شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
نمایش نتایج: از 1 به 8 از 8

موضوع: این بار میتونم | sibiya joon

  1. #1
    sibiya joon آواتار ها
    کاربر تازه وارد

    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    اردیبهشت 1394
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    5
    میانگین پست در روز
    0.00
    سن
    29
    قد
    160
    وزن شروع
    65.7
    وزن هدف
    58
    وزن فعلی
    65.7
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Ghamgin

    این بار میتونم | sibiya joon

    سلام به همه. من یه بار قبلا عضو این گروه بودم اما کسی تحویلم نگرفت. سر خورده شودم و رفتم. امیدوارم این دفعه دوستام کمکم کنن و تشویقم کنن تا منم بتونم بخندم
    تقریبا یک ساله که استپ وزن دارمکمممممممممممممممممممممممم مممممممممممممک

    [IMG]file:///C:/Users/LENOVO/AppData/Local/Temp/moz-screenshot-1.jpg[/IMG]

  2. کاربر زیر پست sibiya joon را لایک کرده است:

    star1368 (08 اردیبهشت 1394)

  3. # ADS
    تبلیغات در مدار
    تاریخ عضویت
    همیشه
    نوشته ها
    بسیاری
     

  4. #2
    star1368 آواتار ها
    کاربر سایت

    امتیاز زیباتنی
    100
    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    آذر 1393
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    173
    میانگین پست در روز
    0.05
    سن
    26
    قد
    155
    وزن شروع
    65
    وزن هدف
    55
    وزن فعلی
    54
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Relax
    وبلاگ زیباتنی من
    2
    سلام گلم خوش اومدی

    اضافه وزنت که زیاد نیست خانومی....یکی از رژیم های سایت رو شروع کن و مطمئن باش با برنامه بری جلو حتما کم می کنی
    یک بار برای همیشه

    می خوام به رویاهام پیراهن زیبای حقیقت بپوشونم

    اندام ایده آل و تثبیت

  5. #3
    shima69 آواتار ها
    کاربر محبوب

    امتیاز زیباتنی
    60
    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    دی 1348
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    2,423
    میانگین پست در روز
    0.12
    سن
    26
    قد
    170
    وزن شروع
    95
    وزن هدف
    90
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Narahat
    وبلاگ زیباتنی من
    14
    سلام عزیزم خیلی خوش اومدی انشالله به هدفت میرسی.امیدوارم تو مسابقه گروه نارنجیا ببینمت:balloons:

  6. #4
    atefeh 71 آواتار ها
    کاربر فعال

    امتیاز زیباتنی
    15
    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    بهمن 1393
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    771
    میانگین پست در روز
    0.23
    سن
    23
    قد
    160
    وزن شروع
    102.500
    وزن هدف
    90
    وزن فعلی
    94.800
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    ShadOsarhal
    سلام عزیزم
    ما همه دوستاتیم
    خوش اومدی
    موفق باشی
    من می توانم...
    می شود....

  7. #5
    گلناز خانم آواتار ها
    کاربر فعال

    امتیاز زیباتنی
    370
    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    فروردین 1394
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    942
    میانگین پست در روز
    0.28
    سن
    34
    قد
    165
    وزن شروع
    90
    وزن هدف
    68
    وزن فعلی
    64
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Relax
    وبلاگ زیباتنی من
    18
    سلام خوش اومدی در کنار یک رژیم سبک ورزش هم انجام بدی راحت کم میکنی

  8. #6
    هنگامه آواتار ها
    کاربر سایت

    امتیاز زیباتنی
    220
    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    دی 1348
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    116
    میانگین پست در روز
    0.01
    سن
    28
    قد
    163
    وزن شروع
    72
    وزن هدف
    60
    وزن فعلی
    69
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Ghamgin
    سلام خوش اومدی عزیزم....

    من شنیدم اونایی که استپ دارن باید شوک بدن به بدنشون !

    مطالب انجمن رو بخون ایشالله به زودی صدای خنده هات زیباتن رو پر کنه
    :balloons:
    تیغ ِ بُراّن، گر به دستت داد روزی روزگار

    هر چه میخواهی بــِبـــُر، اما نــَبــــُر نان ِ کسی

  9. #7
    sibiya joon آواتار ها
    کاربر تازه وارد

    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    اردیبهشت 1394
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    5
    میانگین پست در روز
    0.00
    سن
    29
    قد
    160
    وزن شروع
    65.7
    وزن هدف
    58
    وزن فعلی
    65.7
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Ghamgin
    مرسی دوستای خوبم.اما فایده نداشته.
    انجام دادم کارهایی که میگید رو. هم شوک هم رژیم هم ورزش. اما فایده نداشته. انگار بدنم به کم خوردن عادت کرده
    از امروز هم کالری شماری و شرو کردم اما واسم خیلی سخته
    یه پیشنهاد خوب بهم بدید دوستان


    به امید موفقیت

  10. #8
    sibiya joon آواتار ها
    کاربر تازه وارد

    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    اردیبهشت 1394
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    5
    میانگین پست در روز
    0.00
    سن
    29
    قد
    160
    وزن شروع
    65.7
    وزن هدف
    58
    وزن فعلی
    65.7
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Ghamgin
    shima 69 حتما میام تو مسابقه ها

موضوعات مشابه

  1. فرصت دوباره برای عالی بودن...|anita joon
    توسط anita joon در انجمن دفترچه زیباتنی من
    پاسخ: 56
    آخرين نوشته: 08 آذر 1393, 21:00
  2. از ر‍ژيم وچاقي خسته شدم يعني ميتونم؟ | nazy joon
    توسط nazy joon در انجمن دفترچه زیباتنی من
    پاسخ: 8
    آخرين نوشته: 31 شهریور 1393, 01:58
  3. میتونم منم|nana.joon
    توسط nana.joon در انجمن دفترچه زیباتنی من
    پاسخ: 8
    آخرين نوشته: 28 مرداد 1393, 20:30
  4. من میخوام پس میتونم| sibiya
    توسط sibiya در انجمن دفترچه زیباتنی من
    پاسخ: 9
    آخرين نوشته: 09 خرداد 1393, 16:06
  5. روزهای روشن من - zari joon
    توسط zari joon در انجمن دفترچه زیباتنی من
    پاسخ: 35
    آخرين نوشته: 17 بهمن 1391, 00:49

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
عکس تاپیک

افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

افزایش چربی سوزی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

کوچک کردن شکم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

رژیم خروج از استاپ وزن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

کوچک کردن باسن
برای مشاهده کلیک کنید