شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
X تردمیل
X 400رژیم
عکس تاپیک

طرز تهیه سالاد بادمجان و کدو رژیمی در منزل

سالاد رژیمی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

زمان درست مصرف قرص آهن برای جذب بیشتر آن

قرص آهن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

مهمترین قدم قبل از اقدام برای لاغری را اینجا بخوانید

یک قدم مهم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کاملترین دستور تهیه بادی رپ در منزل

طرز تهیه بادی رپ
برای مشاهده کلیک کنید
 

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
فروشگاه زیباتن هایپرجم
کتونی ورزشی پوشاک اسپورت

زیباتن زیباتن
  • صفحه 48 از 49
  • نخستنخست
  • ... 3846474849
  • آخرینآخرین
    نمایش نتایج: از 471 به 480 از 489

    موضوع: **** بیاید اینجا عکس های قبل و بعد از کاهش وزنمون رو بذاریم **** (نظر گذاشتن آزاده)

    1. #1
      Zenith آواتار ها
      مدیر کل سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      مدير کل سایت
      نوشته ها
      5,356
      میانگین پست در روز
      0.30
      وزن شروع
      64
      وزن فعلی
      53
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      5

      **** بیاید اینجا عکس های قبل و بعد از کاهش وزنمون رو بذاریم **** (نظر گذاشتن آزاده)

      تو این تاپیک هر فردی دوست داره میتونه عکس های خودش در طول رژیم یا ابتدا و انتها رو بذاره و دیگران هم آزادن براشون نظر بذارن.

      همونطور که دیدین پزشکان مختلف برای تبلیغ کارشون و کلا سایر منابع عکس قبل و بعد از رژیم افراد رو میذارن. و اون افراد موفق هم چقدر به خودشون افتخار میکنن. به نظر من دوستان زیباتنی برای این مورد باید خیلی بیشتر پیشتاز باشن. چرا که افتخاری که یه فرد با اراده ی شخصی خودش در یه جمع دوستانه بتونه چنین موفقیت هایی رو بدست بیاره خیلی بیشتره.

      تو رسانه ها یا کتاب ها فردی که 20کیلو کم کرده رو کلی تشویق میکنن(کاملا هم به حقه البته). اونوقت ما اینجا در زیباتن دوستانی داریم که بیش از این ها وزن کم کردن. بنابراین صمیمانه از همه دوستای زیباتنی میخوام بخاطر افتخار خودشون و انگیزه بخشی به بقیه دوستان در این تاپیک فعال باشن.




      فقط این تاپیک خیلی حساسه و باید نکات زیر رعایت بشه:

      1- دوستان گلی که میخوان عکس بذارن، باید عکس هاشون رو حتما در آپلود سنتر خود زیباتن که لینکش هم بالای سایت هست و هم زیر این تاپیک، آپلود کنن. اینجوری نگران امنیتش نیستید، عکس هاتون بعد از دو روز حذف نمیشه و عکس هاتون واترمارک زیباتن میخورن که به این ترتیب کسی نمیتونه جای دیگه کپی کنه.
      2- در عکس های خانوما حجاب باید رعایت بشه. اگر عکستون رو با لباس باز گرفتین، قسمت های باز بدن با نرم افزارهای گرافیکی پوشانده بشن.
      3- اگر دوست ندارین چهرتون مشخص باشه، یا روی چهره رو با نرم افزارهای گرافیکی بپوشونید یا کلا عکس از گردن به پایین رو بذارین.
      4- در این تاپیک اظهار نظر در مورد فردی که عکسش رو گذاشته آزاده. یعنی اگه کسی عکسش رو گذاشت بقیه میتونن بیان نظرشون رو براش بگن و اسپم محسوب نمیشه.



      در نهایت پست مربوط به عکس فرد توسط مدیران کپی میشن و در این تاپیک قرار داده میشن تا یه تاپیک گلچین از عکس های اینجا داشته باشیم:
      آلبوم عکس های قبل و بعد از کاهش وزن کاربران زیباتن

      ویرایش توسط یلدا : 21 دی 1392 در ساعت 00:03
      پیشنهاد میکنم این دو اپلیکیشن رو از دست ندید.
      توضیحاتشون رو بخونید، خودتون هم با هم من هم نظر میشین:

      دریافت اپلیکیشن مدیریت رژیم روزانه زیباتن
      دریافت اپلیکیشن 400 رژیم زیباتن

    2. 16 کاربر، ارسال Zenith را لایک کرده اند:

      art (02 شهریور 1393),delaram25 (31 شهریور 1393),khatereh58 (05 آذر 1393),mahbobe (24 فروردین 1393),mashahir (24 تیر 1395),Mrs Asal (13 دی 1396),parchami7 (20 تیر 1393),pari87 (24 شهریور 1393),sara (24 دی 1392),somy (28 مهر 1393),نگین22 (11 بهمن 1392),نارگل (17 تیر 1393),نرگس مامان (23 دی 1392),_Donya_ (15 آبان 1394),الینا1 (21 اردیبهشت 1393),دلنواز (21 دی 1392)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #471
      maryam25 آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      بهمن 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      23
      میانگین پست در روز
      0.02
      سن
      25
      قد
      173
      وزن شروع
      63
      وزن هدف
      70
      وزن فعلی
      70
      جنسیت
      خانم
      من نمیدونم چرا مدیر ما یه عکس از خودش نمیزاره؟!

    5. #472
      amir69 آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      8
      میانگین پست در روز
      0.01
      سن
      179
      قد
      86
      جنسیت
      آقا
      سلام.

      دوستان والا من نمیدونم از لحاظ بدنی چاق محسوب میشم متوسط یا لاغر؟ مثلا من با وزن 85 کیلو و قد 180 سانت در مقایسه با خاله ام که 15 سانت از من کوتاهتره و 75 کیلو هست از لحاظ بدنی یه کم زیادی لاغرم . غیر از شاخص بدنی bmi چه جوری متوجه بشم؟

    6. #473
      arsheda آواتار ها
      کاربر فعال

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1394
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      701
      میانگین پست در روز
      0.60
      قد
      160
      وزن شروع
      65
      وزن هدف
      هدف اول=55 هدف دوم=50 هدف اخر=45
      وزن فعلی
      ۶۳.۵
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Relax
      وبلاگ زیباتنی من
      35
      نقل قول نوشته اصلی توسط amir69 نمایش پست ها
      سلام.

      دوستان والا من نمیدونم از لحاظ بدنی چاق محسوب میشم متوسط یا لاغر؟ مثلا من با وزن 85 کیلو و قد 180 سانت در مقایسه با خاله ام که 15 سانت از من کوتاهتره و 75 کیلو هست از لحاظ بدنی یه کم زیادی لاغرم . غیر از شاخص بدنی bmi چه جوری متوجه بشم؟
      سلام توی همین زیباتن قسمت بی ام ای بی ام ایتون را که میدهد گروه وزنیتون را هم میگه اگر سبز بود یعنی نرمالید اگر ابی بود یعنی کم بود وزن و قرمز و ننارنجی هم که اضافه وزن هست که شما احتمال زیاد گروه وزنیتون سبز هست
      من می تونم به همه ارزوهام برسم

    7. #474
      amir69 آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      8
      میانگین پست در روز
      0.01
      سن
      179
      قد
      86
      جنسیت
      آقا
      bmi من را 26 زده بود! اخه چه جوریه که من از خاله ام که 75 کیلو هست از لحاظ ظاهری لاغرتر هستم (سینه - کمر - پا - بازو) اما ازش 10 کیلو سنگینتر هستم؟

    8. کاربر زیر پست amir69 را لایک کرده است:

      arsheda (20 شهریور 1395)

    9. #475
      maryam25 آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      بهمن 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      23
      میانگین پست در روز
      0.02
      سن
      25
      قد
      173
      وزن شروع
      63
      وزن هدف
      70
      وزن فعلی
      70
      جنسیت
      خانم
      نقل قول نوشته اصلی توسط amir69 نمایش پست ها
      bmi من را 26 زده بود! اخه چه جوریه که من از خاله ام که 75 کیلو هست از لحاظ ظاهری لاغرتر هستم (سینه - کمر - پا - بازو) اما ازش 10 کیلو سنگینتر هستم؟
      دلیل اینکه شما از خاله تون لاغرتر هستید این هست که بالا بودن درصد چربی بدن زن و سبکتر بودن استخوانهاش نسبت به مرده. بخاطر همین هست که خاله شما با وجود 10 کیلو وزن کمتر از شما چاقتره یعنی ممکنه خاله شما از لحاظ سایز بدنی همسایز یه مرد 95 کیلویی باشه.

    10. 3 کاربر، ارسال maryam25 را لایک کرده اند:

      mary* (09 دی 1395),omberto (23 شهریور 1395),topol (24 شهریور 1395)

    11. #476
      maryam25 آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      بهمن 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      23
      میانگین پست در روز
      0.02
      سن
      25
      قد
      173
      وزن شروع
      63
      وزن هدف
      70
      وزن فعلی
      70
      جنسیت
      خانم
      یه سوالی که همیشه با دیدن سریالهای ایرانی ذهن منو مشغول میکرد این بود که بازیگران زن ایرانی چیکار میکنن که انقدر خوش استیل و تا حدودی چاق و گنده به نظر میرسن؟ مثلا بهنوش بختیاری با اون قد کوتاهش فوق العاده گنده به نظر میرسه یا نرگس محمدی با اینکه سنی نداره (متولد 1364) اما قد متوسط و نسبتا چاق و هیکلی محسوب میشه یا مثل لاله اسکندری که چهارشونه و بلندقد هست. چه جوریاست که از لحاظ ظاهری انقدر خوش استیل هستند؟

    12. کاربر زیر پست maryam25 را لایک کرده است:

      mahbobe (27 شهریور 1395)

    13. #477
      Zenith آواتار ها
      مدیر کل سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      مدير کل سایت
      نوشته ها
      5,356
      میانگین پست در روز
      0.30
      وزن شروع
      64
      وزن فعلی
      53
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      5
      نقل قول نوشته اصلی توسط maryam25 نمایش پست ها
      یه سوالی که همیشه با دیدن سریالهای ایرانی ذهن منو مشغول میکرد این بود که بازیگران زن ایرانی چیکار میکنن که انقدر خوش استیل و تا حدودی چاق و گنده به نظر میرسن؟ مثلا بهنوش بختیاری با اون قد کوتاهش فوق العاده گنده به نظر میرسه یا نرگس محمدی با اینکه سنی نداره (متولد 1364) اما قد متوسط و نسبتا چاق و هیکلی محسوب میشه یا مثل لاله اسکندری که چهارشونه و بلندقد هست. چه جوریاست که از لحاظ ظاهری انقدر خوش استیل هستند؟
      مریم جان این موارد سلیقه ای هست به نظر من. مثلا این دو بازیگری که شما گفتید از نظر من اصلا خوش استایل نیستن. ولی در عین حال اگر هم میخوای بدونی چطوری میشه اینطوری شد ساده است. این دو بازیگر خوبی که مثال زدی یه کم چاق تر از بقیه هستن! ضمنا بدنسازی هم کار کنن و روی حجم عضلات و ماهیچه ها کار کنن اینطوری میشن. البته من نمیدونم این دو بازیگر خوب که شما مثال زدی هم بدنسازی رفتن یا نه. ولی کلا برای دستیابی به این هدف، کار با دستگاه کمک میکنه.
      کلا این دو بازیگر عزیزمون اندامشون شرقی تره.
      پیشنهاد میکنم این دو اپلیکیشن رو از دست ندید.
      توضیحاتشون رو بخونید، خودتون هم با هم من هم نظر میشین:

      دریافت اپلیکیشن مدیریت رژیم روزانه زیباتن
      دریافت اپلیکیشن 400 رژیم زیباتن

    14. 3 کاربر، ارسال Zenith را لایک کرده اند:

      mahbobe (27 شهریور 1395),maryam25 (27 شهریور 1395),parchami7 (10 مهر 1395)

    15. #478
      maryam25 آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      بهمن 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      23
      میانگین پست در روز
      0.02
      سن
      25
      قد
      173
      وزن شروع
      63
      وزن هدف
      70
      وزن فعلی
      70
      جنسیت
      خانم
      من خیلی دوست دارم بدونم وزنشون چقدره. بالای 80 90 کیلو هستن؟

    16. #479
      زکیه1369 آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1395
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      4
      میانگین پست در روز
      0.00
      سن
      26
      قد
      150
      وزن شروع
      76.200
      وزن هدف
      60
      وزن فعلی
      72.500
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Gerye
      سلام چرا من عکسی نمیتونم ببینم

    17. #480
      _Donya_ آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      تیر 1394
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      150
      میانگین پست در روز
      0.11
      سن
      16
      قد
      173
      وزن شروع
      87
      وزن هدف
      66
      وزن فعلی
      87
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khejalati
      وبلاگ زیباتنی من
      6
      نقل قول نوشته اصلی توسط زکیه1369 نمایش پست ها
      سلام چرا من عکسی نمیتونم ببینم
      سهلامم
      تو صفحه های قبلی هست ڪہ:/

  • صفحه 48 از 49
  • نخستنخست
  • ... 3846474849
  • آخرینآخرین

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •