شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
X تردمیل
X 400رژیم
عکس تاپیک

طرز تهیه سالاد بادمجان و کدو رژیمی در منزل

سالاد رژیمی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

زمان درست مصرف قرص آهن برای جذب بیشتر آن

قرص آهن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

مهمترین قدم قبل از اقدام برای لاغری را اینجا بخوانید

یک قدم مهم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کاملترین دستور تهیه بادی رپ در منزل

طرز تهیه بادی رپ
برای مشاهده کلیک کنید
 

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
فروشگاه زیباتن هایپرجم
کتونی ورزشی پوشاک اسپورت

زیباتن زیباتن
  • صفحه 45 از 49
  • نخستنخست
  • ... 354344454647 ...
  • آخرینآخرین
    نمایش نتایج: از 441 به 450 از 489

    موضوع: **** بیاید اینجا عکس های قبل و بعد از کاهش وزنمون رو بذاریم **** (نظر گذاشتن آزاده)

    1. #1
      Zenith آواتار ها
      مدیر کل سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      مدير کل سایت
      نوشته ها
      5,356
      میانگین پست در روز
      0.30
      وزن شروع
      64
      وزن فعلی
      53
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      5

      **** بیاید اینجا عکس های قبل و بعد از کاهش وزنمون رو بذاریم **** (نظر گذاشتن آزاده)

      تو این تاپیک هر فردی دوست داره میتونه عکس های خودش در طول رژیم یا ابتدا و انتها رو بذاره و دیگران هم آزادن براشون نظر بذارن.

      همونطور که دیدین پزشکان مختلف برای تبلیغ کارشون و کلا سایر منابع عکس قبل و بعد از رژیم افراد رو میذارن. و اون افراد موفق هم چقدر به خودشون افتخار میکنن. به نظر من دوستان زیباتنی برای این مورد باید خیلی بیشتر پیشتاز باشن. چرا که افتخاری که یه فرد با اراده ی شخصی خودش در یه جمع دوستانه بتونه چنین موفقیت هایی رو بدست بیاره خیلی بیشتره.

      تو رسانه ها یا کتاب ها فردی که 20کیلو کم کرده رو کلی تشویق میکنن(کاملا هم به حقه البته). اونوقت ما اینجا در زیباتن دوستانی داریم که بیش از این ها وزن کم کردن. بنابراین صمیمانه از همه دوستای زیباتنی میخوام بخاطر افتخار خودشون و انگیزه بخشی به بقیه دوستان در این تاپیک فعال باشن.




      فقط این تاپیک خیلی حساسه و باید نکات زیر رعایت بشه:

      1- دوستان گلی که میخوان عکس بذارن، باید عکس هاشون رو حتما در آپلود سنتر خود زیباتن که لینکش هم بالای سایت هست و هم زیر این تاپیک، آپلود کنن. اینجوری نگران امنیتش نیستید، عکس هاتون بعد از دو روز حذف نمیشه و عکس هاتون واترمارک زیباتن میخورن که به این ترتیب کسی نمیتونه جای دیگه کپی کنه.
      2- در عکس های خانوما حجاب باید رعایت بشه. اگر عکستون رو با لباس باز گرفتین، قسمت های باز بدن با نرم افزارهای گرافیکی پوشانده بشن.
      3- اگر دوست ندارین چهرتون مشخص باشه، یا روی چهره رو با نرم افزارهای گرافیکی بپوشونید یا کلا عکس از گردن به پایین رو بذارین.
      4- در این تاپیک اظهار نظر در مورد فردی که عکسش رو گذاشته آزاده. یعنی اگه کسی عکسش رو گذاشت بقیه میتونن بیان نظرشون رو براش بگن و اسپم محسوب نمیشه.



      در نهایت پست مربوط به عکس فرد توسط مدیران کپی میشن و در این تاپیک قرار داده میشن تا یه تاپیک گلچین از عکس های اینجا داشته باشیم:
      آلبوم عکس های قبل و بعد از کاهش وزن کاربران زیباتن

      ویرایش توسط یلدا : 21 دی 1392 در ساعت 00:03
      پیشنهاد میکنم این دو اپلیکیشن رو از دست ندید.
      توضیحاتشون رو بخونید، خودتون هم با هم من هم نظر میشین:

      دریافت اپلیکیشن مدیریت رژیم روزانه زیباتن
      دریافت اپلیکیشن 400 رژیم زیباتن

    2. 16 کاربر، ارسال Zenith را لایک کرده اند:

      art (02 شهریور 1393),delaram25 (31 شهریور 1393),khatereh58 (05 آذر 1393),mahbobe (24 فروردین 1393),mashahir (24 تیر 1395),Mrs Asal (13 دی 1396),parchami7 (20 تیر 1393),pari87 (24 شهریور 1393),sara (24 دی 1392),somy (28 مهر 1393),نگین22 (11 بهمن 1392),نارگل (17 تیر 1393),نرگس مامان (23 دی 1392),_Donya_ (15 آبان 1394),الینا1 (21 اردیبهشت 1393),دلنواز (21 دی 1392)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #441
      Mr.X آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      خرداد 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      177
      میانگین پست در روز
      0.08
      سن
      22
      قد
      قد خالص (!) 178
      وزن شروع
      55
      وزن هدف
      بیخیالش شدم دیگه :))
      وزن فعلی
      55
      جنسیت
      آقا
      حالت من
      ShadOsarhal
      وبلاگ زیباتنی من
      1
      نقل قول نوشته اصلی توسط maryam25 نمایش پست ها
      سلام خدمت دوستان

      یه سوال : چرا بانوانی که هم قد اقایان هستن وزن بیشتری نسبت به انها دارن؟ مثلا یه اقا و خانمی که 170 سانت قدشون هست اما خانم 10 یا 15 کیلو سنگینتره یا مثلا پسری که 180 سانت قدشه هموزن دختری هست که 15 سانت ازش کوتاهتره؟
      همچنین چرا ما دخترا ظاهرمون نسبت به پسرا تپلتره؟
      سلام.
      چون خانمها چربی بدنشون بیشتره و اقایون عضلات بدنشون.
      و مثلا 1 کیلو عضله نسبت به 1 کیلو چربی حجم کمتری داره و سفت تره ، بخاطر اینه که خانمها چاق تر نشون میدن نسبت به اقایون هم وزنشون.
      I ain't gonna do what I don't want to,
      I'm gonna live My life.

    5. 5 کاربر، ارسال Mr.X را لایک کرده اند:

      alireza75 (08 آبان 1394),delaram25 (12 شهریور 1394),یکتا اذری (15 شهریور 1394), Zenith (21 مرداد 1394),_Donya_ (22 مرداد 1394)

    6. #442
      _Donya_ آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      تیر 1394
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      150
      میانگین پست در روز
      0.11
      سن
      16
      قد
      173
      وزن شروع
      87
      وزن هدف
      66
      وزن فعلی
      87
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khejalati
      وبلاگ زیباتنی من
      6
      وااااااااااااای بچه ها خوش به حالتون ای کاش منم از دست این 8 کیلو راحت میشدم و عکس 69 کیلوییم رو میذاشتم
      به امید اون روز همچنان ادامه میدم
      عآے اَمـ😻 تُـــــپُݪ مُپُـــــݪ'-'

    7. 2 کاربر، ارسال _Donya_ را لایک کرده اند:

      delaram25 (12 شهریور 1394),یکتا اذری (15 شهریور 1394)

    8. #443
      ارکیده سپید آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1394
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1
      میانگین پست در روز
      0.00
      قد
      160
      وزن شروع
      57
      وزن هدف
      50
      وزن فعلی
      57
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Konjkav
      سلام دوستان
      من تازه عضو شدم
      خوشحالم کنار شما هستم
      خیلی خوبه که انقد انگیزه و اراده دارین
      آفرین...


    9. کاربر زیر پست ارکیده سپید را لایک کرده است:

      alireza75 (08 آبان 1394)

    10. #444
      Tahereh93 آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1394
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      10
      میانگین پست در روز
      0.01
      سن
      31
      قد
      157
      وزن شروع
      75
      وزن هدف
      57
      وزن فعلی
      72.8
      جنسیت
      نامشخص
      سلام
      کاش منم میتونستم باشگاه برم یا یه رژیم درستو ادامه بدم اخه
      ولی تمتم تلاشمو میکنم.
      من میخوام و میتونم
      پیش به سوی کاهش وزن از 75 به 57

    11. کاربر زیر پست Tahereh93 را لایک کرده است:

      alireza75 (20 آبان 1394)

    12. #445
      marmar919 آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1394
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      7
      میانگین پست در روز
      0.01
      جنسیت
      نامشخص
      حالت من
      Ashegh
      وبلاگ زیباتنی من
      1
      سلام عزیزم من وشما هم وزن وهم هدفیم بیا باهم شروع کنیم

      - - - Updated - - -

      سلام عزیزم خوش اومدی منم تازه اومدم اشالله موفق باشیم

      - - - Updated - - -

      آفرین دوست گلم تو میتونی

    13. کاربر زیر پست marmar919 را لایک کرده است:

      alireza75 (20 آبان 1394)

    14. #446
      alireza.saboor آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      امتیاز زیباتنی
      50
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      تیر 1394
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      3
      میانگین پست در روز
      0.00
      سن
      22
      قد
      176
      وزن شروع
      128
      وزن هدف
      72
      وزن فعلی
      72
      جنسیت
      آقا
      حالت من
      Khoshhal
      سلام دوستان عزیز علیرضام 22 سالمه از 1 اسفند 93 تصمیم گرفتم وزنم رو از 128 کیلو بیارم 72 کیلو و تونستم با کمک و لطف خدا و البته تلاش خودم در تاریخ 22 مهر 94 از شر این همه چربی و بی ریختی خلاص بشم :)
      ( هدف داشته باشید و در مسیر هدفتون یا هدف هاتون خودتون رو نبازید و فقط تلاش کنید ) چند روز دیگه هم هدف بعدیم 6 تکه شدن شکممه که اونم به امید خدا و تلاش خودم موفق میشم و شروع می کنم به سعی و تلاش و مجدد :)
      روش کم کردن وزن بنده هم اینه که فقط و فقط در حد نیازم کالری می رسونم به بدنم و خیلی فعالیت دارم :)
      این عکس هایی هم که گذاشتم براتون قبل و بعد رژیممه ( شکلک ناراحت = زمان چاقی و شکلک خوشحال = زمان بعد از رژیم )
      این عکس ها رو هم باید اول به تیم دکتر کرمانی ارسال می کردم ولی خب اول این جا گذاشتم شما ببینید بعد اون جا هم اگه شد هم عکس ها و هم مصاحبه ی بنده رو می تونید ببینید و بخونید . یا علی :)






















      I CAN

    15. 7 کاربر، ارسال alireza.saboor را لایک کرده اند:

      aazaa (09 آذر 1394),glamor (07 آذر 1394),kinana (14 آذر 1394),tuesdays (14 آذر 1394),یکتا اذری (07 آذر 1394), Zenith (05 آذر 1394),باربی اینده (06 آذر 1394)

    16. #447
      Zenith آواتار ها
      مدیر کل سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      مدير کل سایت
      نوشته ها
      5,356
      میانگین پست در روز
      0.30
      وزن شروع
      64
      وزن فعلی
      53
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      5
      نقل قول نوشته اصلی توسط alireza.saboor نمایش پست ها
      سلام دوستان عزیز علیرضام 22 سالمه از 1 اسفند 93 تصمیم گرفتم وزنم رو از 128 کیلو بیارم 72 کیلو و تونستم با کمک و لطف خدا و البته تلاش خودم در تاریخ 22 مهر 94 از شر این همه چربی و بی ریختی خلاص بشم :)
      خوشحالم دوباره یه انسان موفق در کاهش وزن می بینم. واقعا اینهمه کاهش وزن تحسین بر انگیزه. شاید خیلی ها که در جایگاه قبلی شما بودن هیچوقت فکرشم نکنن بتونن یه روز اینهمه کاهش و تغییر داشته باشن
      هر جور به موفقیت شما نگاه کنیم(میزان تلاش، سختی راه، جنسیت و...) نمونه ی یک انسان موفق هستید و قطعا این یکی از ماندگارترین خاطره های خوب شما در اذهان اطرافیانتون خواهد بود
      بخاطر تشکر از شما بابت اینکه با انتشار تصاویرتون به انگیزه بخشی به هزاران انسان دیگه که نیاز به این روحیه و انرژی دارن، 50 امتیاز زیباتنی بهتون هدیه شد
      ضمنا در صورت تمایل به شرکت در مصاحبه زیباتن با افراد موفق اعلام آمادگی بفرمایید تا سوالات براتون ارسال بشه
      پیشنهاد میکنم این دو اپلیکیشن رو از دست ندید.
      توضیحاتشون رو بخونید، خودتون هم با هم من هم نظر میشین:

      دریافت اپلیکیشن مدیریت رژیم روزانه زیباتن
      دریافت اپلیکیشن 400 رژیم زیباتن

    17. 4 کاربر، ارسال Zenith را لایک کرده اند:

      alireza.saboor (05 آذر 1394),sheiida (07 آذر 1394),باربی اینده (06 آذر 1394),خانم باربی (30 تیر 1395)

    18. #448
      alireza.saboor آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      امتیاز زیباتنی
      50
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      تیر 1394
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      3
      میانگین پست در روز
      0.00
      سن
      22
      قد
      176
      وزن شروع
      128
      وزن هدف
      72
      وزن فعلی
      72
      جنسیت
      آقا
      حالت من
      Khoshhal
      نظر لطفتونه . چشم اگه شد خدمتتون اطلاع میدم . فقط امکان ویرایش پست رو اگه میشه برای بنده فعال کنید تشکر .
      I CAN

    19. 2 کاربر، ارسال alireza.saboor را لایک کرده اند:

      alireza75 (06 آذر 1394), Zenith (06 آذر 1394)

    20. #449
      Zenith آواتار ها
      مدیر کل سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      مدير کل سایت
      نوشته ها
      5,356
      میانگین پست در روز
      0.30
      وزن شروع
      64
      وزن فعلی
      53
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      5
      نقل قول نوشته اصلی توسط alireza.saboor نمایش پست ها
      نظر لطفتونه . چشم اگه شد خدمتتون اطلاع میدم . فقط امکان ویرایش پست رو اگه میشه برای بنده فعال کنید تشکر .
      متشکر. امکان ویرایش پست بصورت فردی نیست و گروهی فعال میشه و متاسفانه امکان این کار برای برخی انجمن های سایت وجود نداره. ولی شما هر مشکلی در پستتون هست رو بفرمایید من خودم یا یکی از مدیران براتون ویرایش میکنیم.
      پیشنهاد میکنم این دو اپلیکیشن رو از دست ندید.
      توضیحاتشون رو بخونید، خودتون هم با هم من هم نظر میشین:

      دریافت اپلیکیشن مدیریت رژیم روزانه زیباتن
      دریافت اپلیکیشن 400 رژیم زیباتن

    21. کاربر زیر پست Zenith را لایک کرده است:

      باربی اینده (06 آذر 1394)

    22. #450
      Mohammad_Amin آواتار ها
      کاربر سایت

      امتیاز زیباتنی
      50
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      64
      میانگین پست در روز
      0.04
      سن
      21
      قد
      170
      وزن شروع
      92
      وزن هدف
      70
      وزن فعلی
      76
      جنسیت
      آقا
      حالت من
      Badhal
      قبل و بعد از آشنایی من با زیباتن
      No Pain No Gain

      Never Give Up

    23. 6 کاربر، ارسال Mohammad_Amin را لایک کرده اند:

      aazaa (09 آذر 1394),alireza75 (07 آذر 1394),tuesdays (14 آذر 1394),فاطمه ثنا (07 آذر 1394),یکتا اذری (13 آذر 1394), Zenith (07 آذر 1394)

  • صفحه 45 از 49
  • نخستنخست
  • ... 354344454647 ...
  • آخرینآخرین

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •