شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
X تردمیل
X 400رژیم
عکس تاپیک

طرز تهیه سالاد بادمجان و کدو رژیمی در منزل

سالاد رژیمی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

زمان درست مصرف قرص آهن برای جذب بیشتر آن

قرص آهن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

مهمترین قدم قبل از اقدام برای لاغری را اینجا بخوانید

یک قدم مهم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کاملترین دستور تهیه بادی رپ در منزل

طرز تهیه بادی رپ
برای مشاهده کلیک کنید
 

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
فروشگاه زیباتن هایپرجم
کتونی ورزشی پوشاک اسپورت

زیباتن زیباتن
  • صفحه 4 از 4
  • نخستنخست
  • ... 234
    نمایش نتایج: از 31 به 39 از 39

    موضوع: از وقتی وزن کم کردم...

    1. #1
      Zenith آواتار ها
      مدیر کل سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      فروردین 1398
      عنوان کاربر
      مدير کل سایت
      نوشته ها
      5,356
      میانگین پست در روز
      0.30
      وزن شروع
      64
      وزن فعلی
      53
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      5

      از وقتی وزن کم کردم...

      دوستای با اراده ای که وزن کم کردن(حالا چه به هدف رسیدین و چه در راه هدف هستین) بیاین اینجا از قشنگی ها و تغییراتی که در زندگی و سایر حواشی مربوط به کاهش وزنتون اتفاق افتاده بگید. از وقتی لاغر شدین چه شیرینی ها و لذت هایی به دنیاتون اضافه شده؟
      پیشنهاد میکنم این دو اپلیکیشن رو از دست ندید.
      توضیحاتشون رو بخونید، خودتون هم با هم من هم نظر میشین:

      دریافت اپلیکیشن مدیریت رژیم روزانه زیباتن
      دریافت اپلیکیشن 400 رژیم زیباتن

    2. 15 کاربر، ارسال Zenith را لایک کرده اند:

      arsheda (28 تیر 1395),azi1 (23 دی 1392),bande (31 مرداد 1394),delaram25 (27 اسفند 1393),mahbobe (24 فروردین 1393),maryam12 (09 شهریور 1393),nassim (08 خرداد 1393),nicole (01 شهریور 1394),parchami7 (16 دی 1392),rara (16 دی 1392),لیلا خانمی (28 اسفند 1393),گل بابونه (03 اسفند 1396),الینا1 (21 اردیبهشت 1393),تابتا (26 تیر 1394),حوراء (16 دی 1394)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #31
      meba آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      امتیاز زیباتنی
      40
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مرداد 1394
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      29
      میانگین پست در روز
      0.02
      سن
      35
      قد
      164
      وزن شروع
      60
      وزن هدف
      50
      وزن فعلی
      60
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoonsard
      من از بچگی چاق نبودم ولی توی یه بازه 10 ساله به علت عادات بد غذایی حدود 20 کیلو اضافه کردم و 3 سال پیش این 20 کیلو رو در عرض حدود 5 ماه کم کردم و این خیلی به بالا رفتن اعتماد به نفسم کمک کرد اینکه تونستم و اراده اشو داشتم که چیزی که میخوامو به دست بیارم خیلی حس خوبی بود حس موفقیت همیشه خوبه ولی حس موفقیت تو بهبود ظاهر برای همه به نظرم از دلچسبترین حسهای موفقیته چون هر لحظه نتیجه تلاش و موفقیتتو می بینی و باهاش زندگی میکنی
      اینکه دوباره هر لباسی که دلم میخواد میتونم بپوشم و از پوشیدنش حس خوبی داشته باشم خیلی حس خوبیه و یه حس خوب دیگه این بود که با اینکه سنت بالاتر رفته ولی به خاطر تغذیه درست و نخوردن فست فودها و سرخ کردنی و غیره و فعالیت بدنی بیشتر ... حس شادابی و سلامت بیشتری میکنی و در واقع هم از درون و هم از بیرون جوونتر میشی و از این نظر از زندگیت بیشتر لذت میبری
      http://mebadiet.mihanblog.com/

    5. 5 کاربر، ارسال meba را لایک کرده اند:

      alireza75 (01 شهریور 1394),bande (31 مرداد 1394),linda1 (31 مرداد 1394),yegane34 (15 آذر 1394), Zenith (31 مرداد 1394)

    6. #32
      samanh آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1394
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      11
      میانگین پست در روز
      0.01
      سن
      26
      قد
      158
      وزن شروع
      90
      وزن هدف
      50
      وزن فعلی
      75
      جنسیت
      خانم
      وبلاگ زیباتنی من
      1
      عاشق این سایت تا حالا نه کیلو کم کردم هوراااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااا

    7. 2 کاربر، ارسال samanh را لایک کرده اند:

      alireza75 (16 دی 1394),یکتا اذری (17 دی 1394)

    8. #33
      aazaa آواتار ها
      کاربر سایت

      امتیاز زیباتنی
      210
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      فروردین 1398
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      322
      میانگین پست در روز
      0.02
      قد
      160
      وزن شروع
      78
      وزن هدف
      هدف اول 70 کیلو ---هدف دوم65 ---هدف سوم 60
      وزن فعلی
      70.5
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      12
      خیلی پست ها تون بهم انگیزه داد

      من قبل از بارداری 54 کیلو بودم ولی بعد از اون تا مرز 80 رفتم و این بین یه بار وزنم رو به 59 رسوندم و لاغر شدم و واقعا اون ایام بهترین روزهای زندگیم بود که متاسفانه با بی برنامگی از دستش دادم
      الان که 75 کیلو هستم متاسفانه

      انشاا... این بار میتونم
      رهرو آن نیست که گه تند و گه آهسته رود
      رهرو آن است که آهسته و پیوسته رود

    9. 4 کاربر، ارسال aazaa را لایک کرده اند:

      alireza75 (20 دی 1394),always (19 دی 1394),arsheda (28 تیر 1395),یکتا اذری (19 دی 1394)

    10. #34
      maryam25 آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      بهمن 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      23
      میانگین پست در روز
      0.02
      سن
      25
      قد
      173
      وزن شروع
      63
      وزن هدف
      70
      وزن فعلی
      70
      جنسیت
      خانم
      چرا دخترا وقتی لاغر میکنن به شدت لاغرتر از پسرا میشن؟ چاقی شون هم اینجوریه.

    11. کاربر زیر پست maryam25 را لایک کرده است:

      mahbobe (29 تیر 1395)

    12. #35
      arsheda آواتار ها
      کاربر فعال

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1394
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      701
      میانگین پست در روز
      0.59
      قد
      160
      وزن شروع
      65
      وزن هدف
      هدف اول=55 هدف دوم=50 هدف اخر=45
      وزن فعلی
      ۶۳.۵
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Relax
      وبلاگ زیباتنی من
      35
      نقل قول نوشته اصلی توسط maryam25 نمایش پست ها
      چرا دخترا وقتی لاغر میکنن به شدت لاغرتر از پسرا میشن؟ چاقی شون هم اینجوریه.
      به خاطر این که دخترا درصد عضله اشون از پسرا کمتره و وقتی که لاغر میشوند و چربی سوزی می کنند ان عضله ها بیشتر به چشم میایند و لاغرتر نشونشون میده و وقتی هم که دخترا چاق میشوند درصد عضلشون کم که هست و با چاق شدن چربی های بیشتری به وجود میاید و همان درصد عضله ی کم هم نسبت به چربی کم تر میشه و دخترا چاق تر از پسرا میشوند موفق باشید
      من می تونم به همه ارزوهام برسم

    13. 2 کاربر، ارسال arsheda را لایک کرده اند:

      mahbobe (29 تیر 1395),maryam25 (28 تیر 1395)

    14. #36
      maryam25 آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      بهمن 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      23
      میانگین پست در روز
      0.02
      سن
      25
      قد
      173
      وزن شروع
      63
      وزن هدف
      70
      وزن فعلی
      70
      جنسیت
      خانم
      نقل قول نوشته اصلی توسط arsheda نمایش پست ها
      به خاطر این که دخترا درصد عضله اشون از پسرا کمتره و وقتی که لاغر میشوند و چربی سوزی می کنند ان عضله ها بیشتر به چشم میایند و لاغرتر نشونشون میده و وقتی هم که دخترا چاق میشوند درصد عضلشون کم که هست و با چاق شدن چربی های بیشتری به وجود میاید و همان درصد عضله ی کم هم نسبت به چربی کم تر میشه و دخترا چاق تر از پسرا میشوند موفق باشید
      مگه دخترا چقدر عضله دارن که لاغراشون هم بخوان عضله هاشونو بدن بیرون؟

    15. کاربر زیر پست maryam25 را لایک کرده است:

      arsheda (29 تیر 1395)

    16. #37
      arsheda آواتار ها
      کاربر فعال

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1394
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      701
      میانگین پست در روز
      0.59
      قد
      160
      وزن شروع
      65
      وزن هدف
      هدف اول=55 هدف دوم=50 هدف اخر=45
      وزن فعلی
      ۶۳.۵
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Relax
      وبلاگ زیباتنی من
      35
      نقل قول نوشته اصلی توسط maryam25 نمایش پست ها
      مگه دخترا چقدر عضله دارن که لاغراشون هم بخوان عضله هاشونو بدن بیرون؟
      نه عزیزم منظورم لین بود که چاق ها ان چربی های اضافه مانع رونمایی عضله ها میشود اما لاغر ها چون ان چربی اضافه را ندارند عضله ها فرصت بیشتری برای خودنمایی دارند در ضمن عضله فقط بدن قلبه نیست که اگر دقت کنی اکثر لاغر ها بدنشون سفته و این سفتی بدن اثر همون عضله هاست
      من می تونم به همه ارزوهام برسم

    17. کاربر زیر پست arsheda را لایک کرده است:

      maryam25 (29 تیر 1395)

    18. #38
      maryam25 آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      بهمن 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      23
      میانگین پست در روز
      0.02
      سن
      25
      قد
      173
      وزن شروع
      63
      وزن هدف
      70
      وزن فعلی
      70
      جنسیت
      خانم
      والا ما که هر چی دختر لاغرمردنی و ضعیف می بینیم بیشتر استخواناشون زده بیرون تا عضله شون

    19. کاربر زیر پست maryam25 را لایک کرده است:

      arsheda (29 تیر 1395)

    20. #39
      maryam25 آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      بهمن 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      23
      میانگین پست در روز
      0.02
      سن
      25
      قد
      173
      وزن شروع
      63
      وزن هدف
      70
      وزن فعلی
      70
      جنسیت
      خانم
      سلام.

      بچه ها کسی میدونه وزن بهنوش بختیاری چقدره؟ 90 کیلو هست؟

  • صفحه 4 از 4
  • نخستنخست
  • ... 234

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •