شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
X تردمیل
X 400رژیم
برای پیوستن به کانال زیباتن در تلگرام، اینجا کلیک نمایید
عکس تاپیک

طرز تهیه سالاد بادمجان و کدو رژیمی در منزل

سالاد رژیمی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

بند انداختن صورت بهتر است و یا شیو کردن ؟!

اصلاح صورت
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

مدل های مانتوی مد سال 95

مدل مانتو
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

زیبا کردن موها و تقویت آنها با استفاده از مواد غذایی

زیباکردن مو
برای مشاهده کلیک کنید
 

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
فروشگاه زیباتن هایپرجم
تبلیغ در زیباتن تبلیغ در زیباتن
  • صفحه 3 از 3
  • نخستنخست
  • 123
    نمایش نتایج: از 21 به 23 از 23

    موضوع: چی شد که چاق شدم؟

    1. #1
      Peransa آواتار ها
      مدیر کل سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      مدير کل سایت
      نوشته ها
      5,209
      میانگین پست در روز
      0.30
      وزن شروع
      64
      وزن فعلی
      52
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mashghool
      وبلاگ زیباتنی من
      4

      چی شد که چاق شدم؟


      دوستان عزیز بیاین تو این تاپیک بگین چه اشتباهاتی منجر به افزایش وزنتون شد. چه از ابتدای شروع روال افزایش وزنتون و چه بعد از رها کردن رژیم های قبلی.
      اینجوری همه می تونن از تجربیات همدیگه استفاده کنن.


      فقط لطفا برای تشکر پست نزنید تا تاپیکمون فقط محتوای مفید داشته باشه. برای تشکر از همدیگه یا از دکمه ی like استتفاده کنید و یا با زدن دکمه ی "اعلام خواندن پست" مطالعه ی اون رو اعلام بفرمایید

      من همون Zenith هستم. نام کاربریمو تغییر دادم.

    2. 14 کاربر از ارسال Peransa تشکر کرده اند:

      ati.m (15 تیر 1392),Behnaz.kh (08 مهر 1396),delaram25 (05 آذر 1393),hamraz (09 دی 1391),mahya1369 (11 تیر 1393),nassim (12 تیر 1393),omberto (05 آذر 1393),parchami7 (18 مرداد 1392),sara (03 اردیبهشت 1392),مه رامه (24 مرداد 1392),مامان مرضيه (03 مهر 1392),ویولت (11 تیر 1393),yalda (29 فروردین 1392),آسا (09 دی 1391)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #21
      *پوپک* آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      شهریور 1396
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      9
      میانگین پست در روز
      0.17
      جنسیت
      نامشخص
      حالت من
      Movafagh
      وبلاگ زیباتنی من
      4
      راستش من از وقتی یادم میاد از هم سن و سالهای خودم چاق تر بودم.
      من کلا آدم خوش خوراکی بودم.ب هیچ ماده غذایی نه نمیگفتم.عاشق خوردن بودم و هستم

      ب خصوص از نوجوانی علاقه زیادی ب عذاهای پر چرب سرخ کردنی ها فست فودها و تنقلاتی مث چیپس و پفک پیدا کردم.
      اضافه کنید ب همه اینها کم تحرکی و خواب زیاد رو
      اضافه وزنم وقتی حدود 17 سالم بود فقط 9 کیلو بود اما در طی این سالها و الان ک 27 سالمه دقیقا 27 کیلو هم اضافه زون دارم و همه ی اینها ب خاطر عادات بد غذاییم بوده ک حالا ب فکر اصلاحش افتادم.

    5. 2 کاربر از ارسال *پوپک* تشکر کرده اند:

      Behnaz.kh (08 مهر 1396),کیجا (10 مهر 1396)

    6. #22
      کیجا آواتار ها
      کاربر محبوب

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,068
      میانگین پست در روز
      0.06
      سن
      +30
      قد
      164
      وزن شروع
      74
      وزن هدف
      هدف اول 66 هدف دوم 59 هدف سوم56
      وزن فعلی
      به هدفم رسیدم هرچند که کسی اعلام نکرد
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Relax
      وبلاگ زیباتنی من
      33
      سلام
      چند سال از عضویت من میگذره اینجا در کنار ذوستان خوب و زنیث عزیز دفترچه راه انداخته بودم و پله پله و آروم آروم پیش رفتم تا به وزن دلخواه و حتی کمتر رسیدم اما از اواسط مردادماه پرخوری عصبی من دوباره شروع شد و نتیجه ش شد اینکه ماه محرم لباسهام برام تنگ شد دکمه ها بسته نشد و ای وای
      خداوند ما رو با مرگ عزیزان امتحان نکنه
      می‌فرمایند: «قِیمَةُ کُلِّ امْرِئٍ مَا یُحْسِنُهُ» یعنی «ارزش هر انسانی به اندازه چیزی است که دوست می‌دارد.»

    7. 2 کاربر از ارسال کیجا تشکر کرده اند:

      *پوپک* (11 مهر 1396),neda71 (17 مهر 1396)

    8. #23
      SHAGHAYEGHD آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مهر 1396
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      20
      میانگین پست در روز
      1.44
      سن
      29
      قد
      160
      وزن شروع
      78
      وزن هدف
      67
      وزن فعلی
      79
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Delvapas
      وبلاگ زیباتنی من
      7
      سلام
      من همه غذا هارو دوست دارم
      اما عاشق شیرینیم اونم بیسکوییتی و کیکی و
      شیرینی تر دوست ندارم
      اما عاشق تنقلاتم
      زیاد غذا نمیخورم اما تعداد دفعات غذا خوردنم زیاده
      هله هوله خورم به شدت
      ریزه خواریم زیاده
      بیکار میشم میخوام بخورم
      اگه ریزه خواری نداشتم الان لاغر بودم
      خیلی بده

    9. کاربر زیر از SHAGHAYEGHD تشکر کرده است:

      neda71 (17 مهر 1396)

  • صفحه 3 از 3
  • نخستنخست
  • 123

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •