شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
  • صفحه 1 از 3
  • 123
  • آخرینآخرین
    نمایش نتایج: از 1 به 10 از 23

    موضوع: 1 تیر تا 7 تیر .... ورزش گروهی با cd جیلیان !!

    1. #1
      scarlet آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      149
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آذر 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      541
      میانگین پست در روز
      0.14
      سن
      24
      قد
      160
      وزن شروع
      90
      وزن هدف
      60
      وزن فعلی
      90
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mehraboon
      وبلاگ زیباتنی من
      2

      Cool 1 تیر تا 7 تیر .... ورزش گروهی با cd جیلیان !!

      سلام
      ورزشکاران ، دلاوران ، نام آوران ....
      ایشالا که به لطف یزدان پیروز باشید !!!

      خخخخخخخخخخخخخ


      بهتر نیست قبل از اینکه ماه رمضان شروع بشه به بدنمون یکم زحمت بدیم ؟؟ عایا ؟؟؟
      هرکی پایست بیاد ، ولی خداوکیلی حداقل 30 دقیقه رو انجام بدیمـــــا .


      وزن اول و آخرتون هم خواستید بگید .









      نام ورزشکار وزن شروع وزن نهایی 1/ تیر 2/ تیر 3/ تیر 4/ تیر 5 / تیر 6 / تیر 7 / تیر
      yomna
      scarlet
      scute
      maryam60k
      parchmi7
      topolak
      سمیرامیس

      جهان را بنگر
      جهان را
      در رخوت معصومانه ی خوابش که از خویش چه بیگانه است.
      ماه می گذرد در انتهای مدار سردش
      ما مانده ایم و روز نمی آید.........
      "احمد شاملو"

    2. 5 کاربر، ارسال scarlet را لایک کرده اند:

      boorak (25 خرداد 1393),nassim (25 خرداد 1393),parchami7 (25 خرداد 1393),scute (25 خرداد 1393),الینا1 (24 خرداد 1393)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #2
      yomna آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      30
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      فروردین 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      3,329
      میانگین پست در روز
      0.91
      سن
      31
      قد
      168
      وزن شروع
      107
      وزن هدف
      70.500
      وزن فعلی
      69.800
      جنسیت
      خانم
      سلاااااااااااااااام با افتخار اولین نفر خودم هستم همه جوره پایتم اسکارلت عاشقتمممممممممممممممممممم ممممممممممممممممممممممممم
      من تا همه ی زیباتن و جیلی کار نکنم ول کن نیستم:cancan::cancan::cancan:



    5. 2 کاربر، ارسال yomna را لایک کرده اند:

      nassim (25 خرداد 1393),parchami7 (25 خرداد 1393)

    6. #3
      scute آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      50
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,601
      میانگین پست در روز
      0.08
      سن
      33
      قد
      159
      وزن شروع
      76
      وزن هدف
      هدف اول 70 (رسیدم)- هدف دوم 65- هدف سوم 60
      وزن فعلی
      69
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Sepasgozar
      سلام .. منم هستم ولی cd جیلیان رو ندارم .. میشه دانلودش کرد؟
      قلبی شاکر، بزمی دائمی دارد
      و.ج کامرون (خبرنگار و تاجر)
      به نقل از کتاب معجزه خدایا شکرت

    7. 2 کاربر، ارسال scute را لایک کرده اند:

      nassim (25 خرداد 1393),parchami7 (25 خرداد 1393)

    8. #4
      maryam60k آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      84
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مهر 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      995
      میانگین پست در روز
      0.26
      سن
      32
      قد
      174
      وزن شروع
      95
      وزن هدف
      74
      وزن فعلی
      86
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      منم دوست دارم باهاتون باشم cd هاشو از کجا میتونم بگیرم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
      “من آغوش به روی تمام انرژی های مثبت می گشایم و در پی تغییرات مثبت در زندگی هستم”

    9. 3 کاربر، ارسال maryam60k را لایک کرده اند:

      nassim (25 خرداد 1393),parchami7 (25 خرداد 1393),scute (25 خرداد 1393)

    10. #5
      scute آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      50
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,601
      میانگین پست در روز
      0.08
      سن
      33
      قد
      159
      وزن شروع
      76
      وزن هدف
      هدف اول 70 (رسیدم)- هدف دوم 65- هدف سوم 60
      وزن فعلی
      69
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Sepasgozar
      نقل قول نوشته اصلی توسط maryam60k نمایش پست ها
      منم دوست دارم باهاتون باشم cd هاشو از کجا میتونم بگیرم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

      مریم جون دارم توی اینترنت میگردم ولی هنوز چیزی پیدا نکردم
      قلبی شاکر، بزمی دائمی دارد
      و.ج کامرون (خبرنگار و تاجر)
      به نقل از کتاب معجزه خدایا شکرت

    11. 2 کاربر، ارسال scute را لایک کرده اند:

      maryam60k (25 خرداد 1393),nassim (25 خرداد 1393)

    12. #6
      maryam60k آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      84
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مهر 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      995
      میانگین پست در روز
      0.26
      سن
      32
      قد
      174
      وزن شروع
      95
      وزن هدف
      74
      وزن فعلی
      86
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      پیدا کردی به من هم اطلاع بده گلم
      “من آغوش به روی تمام انرژی های مثبت می گشایم و در پی تغییرات مثبت در زندگی هستم”

    13. 2 کاربر، ارسال maryam60k را لایک کرده اند:

      nassim (25 خرداد 1393),scute (25 خرداد 1393)

    14. #7
      parchami7 آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      114
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مرداد 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,908
      میانگین پست در روز
      0.49
      سن
      28
      قد
      158
      وزن شروع
      85
      وزن هدف
      65
      وزن فعلی
      83
      جنسیت
      خانم
      سلام بچه ها ؛ منم هستم ، این روزا به خاطر زانودرد در استراحت کامل بودم ولی دیگه بهترم ؛ ایشالا از یک تیرماه قوی شروع میکنم همراه شما
      وجه خدا اگر شودت منظر نظر .... زین پس شکی نماند که صاحب نظر شوی .... گر در سرت هوای وصال است حافظا .... باید که خاک درگه اهل هنر شوی

    15. 2 کاربر، ارسال parchami7 را لایک کرده اند:

      nassim (25 خرداد 1393),scute (25 خرداد 1393)

    16. #8
      scute آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      50
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,601
      میانگین پست در روز
      0.08
      سن
      33
      قد
      159
      وزن شروع
      76
      وزن هدف
      هدف اول 70 (رسیدم)- هدف دوم 65- هدف سوم 60
      وزن فعلی
      69
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Sepasgozar
      نقل قول نوشته اصلی توسط parchami7 نمایش پست ها
      سلام بچه ها ؛ منم هستم ، این روزا به خاطر زانودرد در استراحت کامل بودم ولی دیگه بهترم ؛ ایشالا از یک تیرماه قوی شروع میکنم همراه شما
      سلام عزیزم .. انشاالله که بهبودی حاصل بشه . این زانودرد که دیگه همه گیر شده منم یه موقعهایی بدجور درد دارم ..

      غزیزم تو یکی از پستهای سال 92 دیدم که آدرس دانلود جیلیان رو گذاشته بودی ولی من الان هر کاری کردم نشد .. شما آدرس دیگه‌ای سراغ داری؟؟


      - - - Updated - - -

      نقل قول نوشته اصلی توسط maryam60k نمایش پست ها
      پیدا کردی به من هم اطلاع بده گلم


      حتما عزیزم
      قلبی شاکر، بزمی دائمی دارد
      و.ج کامرون (خبرنگار و تاجر)
      به نقل از کتاب معجزه خدایا شکرت

    17. 2 کاربر، ارسال scute را لایک کرده اند:

      maryam60k (25 خرداد 1393),parchami7 (25 خرداد 1393)

    18. #9
      scute آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      50
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,601
      میانگین پست در روز
      0.08
      سن
      33
      قد
      159
      وزن شروع
      76
      وزن هدف
      هدف اول 70 (رسیدم)- هدف دوم 65- هدف سوم 60
      وزن فعلی
      69
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Sepasgozar
      مریم جون من که کلی از حجمم رفت و آخرش هم نصفه پرید ...
      قلبی شاکر، بزمی دائمی دارد
      و.ج کامرون (خبرنگار و تاجر)
      به نقل از کتاب معجزه خدایا شکرت

    19. کاربر زیر پست scute را لایک کرده است:

      parchami7 (25 خرداد 1393)

    20. #10
      topolak آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      40
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مهر 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      552
      میانگین پست در روز
      0.14
      سن
      48
      قد
      155
      وزن شروع
      91.300
      وزن هدف
      هدف اول 80....هدف دوم 77...هدف سوم 73...
      وزن فعلی
      86
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mashghool
      سلام به همه دخترای ورزشکار
      من خودم ورزشکار نیستم اما ورزشکاران را دوست دارم........
      اینم محض خاطر گل روی همه شماها........
      http://s6.uplod.ir:182/d/2k2weegf4hv.../preview_2.mp4



      - - - Updated - - -

      سلام به همه دخترای ورزشکار
      من خودم ورزشکار نیستم اما ورزشکاران را دوست دارم........
      اینم محض خاطر گل روی همه شماها........
      http://s6.uplod.ir:182/d/2k2weegf4hv.../preview_2.mp4


    21. 2 کاربر، ارسال topolak را لایک کرده اند:

      parchami7 (25 خرداد 1393),scute (25 خرداد 1393)

  • صفحه 1 از 3
  • 123
  • آخرینآخرین

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  
    عکس تاپیک

    افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

    افزایش چربی سوزی
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

    کوچک کردن شکم
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

    رژیم خروج از استاپ وزن
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

    کوچک کردن باسن
    برای مشاهده کلیک کنید