چند نمونه از تمرینات بدنسازی که میتوانید به سادگی در خانه انجام دهید با یک طناب کششی ؛ میتوانید از استپ هم کمک بگیرید یا طناب را زیرپا محکم نگه دارید و حرکات را انجام دهید : ( چند نوع از این طناب ها موجود است ، میتوانید طناب کششی تن زیب را تهیه کنید که در دو نوع کم مقاومت و پر مقاومت تولید شده است. )
[IMG][/IMG]
[IMG][/IMG]
[IMG][/IMG]
[IMG][/IMG]
[IMG][/IMG]
[IMG][/IMG]
[IMG][/IMG]
[IMG][/IMG]
[IMG][/IMG]
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
پاسخ با نقل قول
