شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
X تردمیل
X 400رژیم
عکس تاپیک

طرز تهیه سالاد بادمجان و کدو رژیمی در منزل

سالاد رژیمی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

زمان درست مصرف قرص آهن برای جذب بیشتر آن

قرص آهن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

مهمترین قدم قبل از اقدام برای لاغری را اینجا بخوانید

یک قدم مهم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کاملترین دستور تهیه بادی رپ در منزل

طرز تهیه بادی رپ
برای مشاهده کلیک کنید
 

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
فروشگاه زیباتن هایپرجم
کتونی ورزشی پوشاک اسپورت

مرکز پزشکی هاله جوادیه (آرتین) زیباتن
نمایش نتایج: از 1 به 6 از 6

موضوع: سس مایونز رژِیمی

  1. #1
    Zenith آواتار ها
    مدیر کل سایت

    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    خرداد 1398
    عنوان کاربر
    مدير کل سایت
    نوشته ها
    5,357
    میانگین پست در روز
    0.30
    وزن شروع
    64
    وزن فعلی
    53
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    BaAngizeh
    وبلاگ زیباتنی من
    5

    سس مایونز رژِیمی

    مواد لازم برای یک سالاد پنج نفره:
    روغن زیتون ۴قاشق غذاخوری
    ارده ۳قاشق غذاخوری
    نخود پخته ۱پیمانه
    نمک، فلفل قرمز به مقدار لازم
    طرز تهیه:
    نخود را از یک شب قبل خیسانده و بپزید سپس با مواد دیگر در مخلوط کن ریخته تا خوب با هم مخلوط شوند و به سسی یکنواخت برسند اگر با این میزان، سس کمی شل بود و مایل بودید سسی سفت تر داشته باشید نخود آن را به یک و نیم پیمانه برسانید.
    این سس بر روی یک سالاد سبزیجات همراه با جوانه بسیار خوشمزه خواهد بود.
    پیشنهاد میکنم این دو اپلیکیشن رو از دست ندید.
    توضیحاتشون رو بخونید، خودتون هم با هم من هم نظر میشین:

    دریافت اپلیکیشن مدیریت رژیم روزانه زیباتن
    دریافت اپلیکیشن 400 رژیم زیباتن

  2. 3 کاربر، ارسال Zenith را لایک کرده اند:

    3pid (13 شهریور 1393),khanoom_vakil (08 آبان 1393),parisima (08 اردیبهشت 1393)

  3. # ADS
    تبلیغات در مدار
    تاریخ عضویت
    همیشه
    نوشته ها
    بسیاری
     

  4. #2
    siraf آواتار ها
    کاربر تازه وارد

    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    اردیبهشت 1392
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    31
    میانگین پست در روز
    0.01
    سن
    31
    قد
    175
    وزن شروع
    105
    وزن هدف
    80
    جنسیت
    آقا
    حالت من
    Ghati
    ارده کنجد منظورته

  5. 2 کاربر، ارسال siraf را لایک کرده اند:

    shine (16 مرداد 1392), Zenith (18 اردیبهشت 1392)

  6. #3
    Zenith آواتار ها
    مدیر کل سایت

    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    خرداد 1398
    عنوان کاربر
    مدير کل سایت
    نوشته ها
    5,357
    میانگین پست در روز
    0.30
    وزن شروع
    64
    وزن فعلی
    53
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    BaAngizeh
    وبلاگ زیباتنی من
    5
    نقل قول نوشته اصلی توسط siraf نمایش پست ها
    ارده کنجد منظورته
    بله. ارده کنجد
    پیشنهاد میکنم این دو اپلیکیشن رو از دست ندید.
    توضیحاتشون رو بخونید، خودتون هم با هم من هم نظر میشین:

    دریافت اپلیکیشن مدیریت رژیم روزانه زیباتن
    دریافت اپلیکیشن 400 رژیم زیباتن

  7. کاربر زیر پست Zenith را لایک کرده است:

    shine (16 مرداد 1392)

  8. #4
    siraf آواتار ها
    کاربر تازه وارد

    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    اردیبهشت 1392
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    31
    میانگین پست در روز
    0.01
    سن
    31
    قد
    175
    وزن شروع
    105
    وزن هدف
    80
    جنسیت
    آقا
    حالت من
    Ghati
    خیلی پر کالریه ارده مورد نداره؟

  9. 2 کاربر، ارسال siraf را لایک کرده اند:

    shine (16 مرداد 1392), Zenith (22 اردیبهشت 1392)

  10. #5
    Zenith آواتار ها
    مدیر کل سایت

    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    خرداد 1398
    عنوان کاربر
    مدير کل سایت
    نوشته ها
    5,357
    میانگین پست در روز
    0.30
    وزن شروع
    64
    وزن فعلی
    53
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    BaAngizeh
    وبلاگ زیباتنی من
    5
    نقل قول نوشته اصلی توسط siraf نمایش پست ها
    خیلی پر کالریه ارده مورد نداره؟
    ببینید وقتی میگن سس رژیمی الزاما به معنای کالری صفر یا نزدیک به صفر نیست. بالاخره اسمش مایونزه. شاید کاربردش برای هر روز درست نباشه. اما جایگزین خیلی مناسبی برای ظرف های بزرگ مایونزی هست که از بازار میخریم و شده پایه ی ثابت یخچال هامون
    پیشنهاد میکنم این دو اپلیکیشن رو از دست ندید.
    توضیحاتشون رو بخونید، خودتون هم با هم من هم نظر میشین:

    دریافت اپلیکیشن مدیریت رژیم روزانه زیباتن
    دریافت اپلیکیشن 400 رژیم زیباتن

  11. کاربر زیر پست Zenith را لایک کرده است:

    shine (16 مرداد 1392)

  12. #6
    جمیل آواتار ها
    کاربر سایت

    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    آبان 1392
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    294
    میانگین پست در روز
    0.14
    سن
    30
    قد
    157
    وزن شروع
    97
    وزن هدف
    هدف دوم 60
    وزن فعلی
    66
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Khoshhal
    سس مایونز سنتی
    مفید برای این سس لاغر کننده است
    مواد لازم ارده : یک قاشق غذاخوری
    سیر : یک حبه
    نخود پخته : شش قاشق غذاخوری
    روغن زیتون : یک لیوان
    نمک : یک قاشق چای خوری
    فلفل قرمز : یک دوم قاشق چای خوری
    آب لیموترش تازه : یک دوم لیوان
    روش تهیه تمام مواد را در مخلوط کن کاملا مخلوط کنید تا سس یکنواختی بدست آید. در صورت رقیق شدن یک قاشق غذاخوری نخود پخته را به آن اضافه کنید و مجددا آن را مخلوط نمایید تا غلطت مناسبی پیدا کند. این سس بسیار خوشمزه بوده و پایه سسهای دیگر به شمار می آید. از این سس می‌توان برای تهیه الویه و سایر سالادها استفاده کرد.

  13. کاربر زیر پست جمیل را لایک کرده است:

    3pid (13 شهریور 1393)

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •