شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
X تردمیل
X 400رژیم
عکس تاپیک

طرز تهیه سالاد بادمجان و کدو رژیمی در منزل

سالاد رژیمی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

زمان درست مصرف قرص آهن برای جذب بیشتر آن

قرص آهن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

مهمترین قدم قبل از اقدام برای لاغری را اینجا بخوانید

یک قدم مهم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کاملترین دستور تهیه بادی رپ در منزل

طرز تهیه بادی رپ
برای مشاهده کلیک کنید
 

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
فروشگاه زیباتن هایپرجم
کتونی ورزشی پوشاک اسپورت
  • صفحه 16 از 16
  • نخستنخست
  • ... 6141516
    نمایش نتایج: از 151 به 160 از 160

    موضوع: رژیم 1روزه برای خروج از استاپ وزن دکتر خضری

    1. #1
      mahtab.nejati آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      80
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,298
      میانگین پست در روز
      0.62
      قد
      173
      وزن شروع
      70 (92/11/18)
      وزن هدف
      فعلا 59 تثبیت
      وزن فعلی
      58.9 (93/03/25)
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal

      رژیم 1روزه برای خروج از استاپ وزن دکتر خضری

      رژیم 1-2 روزه برای خروج از استاپ وزن دکتر خضری

      طی روز فقط از همین مواد استفاده کنید:
      2لیوان شیر - 4عدد تخم مرغ – 500گرم میوه از یک نوع بغیر از موز، انجیر و خربزه – 5عدد خرما – 1ق عسل
      رژیم گروهی خضری کوتاه مدت از تاریخ27 اردیبهشت

      ویرایش توسط باربی اینده : 10 مرداد 1394 در ساعت 00:31
      I'll get what I want, no matter how hard it is

    2. 89 کاربر، ارسال mahtab.nejati را لایک کرده اند:

      ***aramis*** (22 تیر 1393),*الیزابت* (27 اردیبهشت 1394),*ساره* (25 شهریور 1393),aazaa (12 خرداد 1394),Abril (10 شهریور 1394),Adib (16 آبان 1393),afsaneh.b (19 دی 1393),alirezam (16 آذر 1393),anahita (24 آبان 1392),Armita (19 بهمن 1394),azi1 (24 آبان 1392),Azindinari (18 آبان 1395),bande (01 شهریور 1394),banooo58 (24 آبان 1392),behi (05 آبان 1394),bratz (24 آبان 1392),CPT.Axis (25 تیر 1396),delaram25 (26 آذر 1393),dokhtare baroon (13 مهر 1394),Donyaa (27 اردیبهشت 1393),elham67 (14 بهمن 1392),fa1fa1 (10 دی 1393),farferi (24 مرداد 1394),farzaneh67 (07 آذر 1393),fateme* (15 اردیبهشت 1394),gity (27 فروردین 1393),izad (27 مهر 1393),khanoom_vakil (11 آبان 1393),Kiki (31 اردیبهشت 1393),mahbobe (22 بهمن 1393),mahya1369 (12 خرداد 1393),maryam12 (12 مهر 1393),Mataneh (17 تیر 1393),mayramoud (29 آبان 1392),mojtamelibsa (03 آبان 1393),Mona.H (26 تیر 1393),mona1362 (25 آبان 1393),nafisee (28 شهریور 1394),nasrinbr (09 آذر 1393),nassim (07 تیر 1393),negiin (05 آذر 1393),noola (05 آذر 1393),parchami7 (25 آبان 1392),pardis_s (09 آبان 1393),pari87 (26 شهریور 1393),raha32 (28 بهمن 1392),RAIN GIRL (07 خرداد 1393),S J (15 مرداد 1394),sahar22 (10 شهریور 1393),shaparak j0on (29 شهریور 1395),shima amr (29 دی 1392),shine (28 اردیبهشت 1393),somy (25 دی 1393),sun_moon_3000 (10 بهمن 1394),tanya (25 آبان 1392),tomi (12 مرداد 1394),فاطمه47 (18 بهمن 1393),لیلا خانمی (21 دی 1393),مامان حامد (13 مهر 1393),مرمرطلا (02 مهر 1396),مریم60 (24 تیر 1393),مستانه س (06 بهمن 1393),نیک اهنگ (25 آبان 1392),نگاتیو (21 شهریور 1394),نرگس مامان (20 آذر 1392),نسرين (16 آذر 1392),هنگامه (22 اردیبهشت 1394),یاس (30 آبان 1392),کیجا (25 آبان 1392),کایسا (05 آذر 1393),کتی (18 آذر 1393),گيلدا (04 شهریور 1394),zahra204 (23 اردیبهشت 1393), Zenith (29 آبان 1392),zps.zohre (28 اردیبهشت 1393),_Donya_ (19 مرداد 1394),آهو (08 اسفند 1392),الینا1 (28 اردیبهشت 1393),الیزابت (26 آذر 1393),اکرم 61 (25 آبان 1392),بئاتریس (24 خرداد 1395),بانوی مهر (06 مرداد 1393),باربی اینده (09 مرداد 1394),تابتا (24 مرداد 1394),تارا2117 (13 دی 1393),حمیده60 (14 آذر 1392),خوشبختی (16 آذر 1392),ریحون (25 تیر 1393),سمن نیک (27 بهمن 1394),شهره (25 آبان 1392)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #151
      Avocat آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اسفند 1396
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1
      میانگین پست در روز
      0.00
      جنسیت
      نامشخص
      سلام دوستان من زرده تخم مرغ رو دوست ندارم ميشه بجاش سفيده بيشتري خورد؟

    5. #152
      سحر69 آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مهر 1396
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      219
      میانگین پست در روز
      0.33
      سن
      27
      وزن شروع
      75
      وزن هدف
      50
      وزن فعلی
      51/800
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      وبلاگ زیباتنی من
      4
      نقل قول نوشته اصلی توسط Avocat نمایش پست ها
      سلام دوستان من زرده تخم مرغ رو دوست ندارم ميشه بجاش سفيده بيشتري خورد؟
      سلام
      نمیدونم

      - - - Updated - - -

      امروز این رژیم گرفتم
      وزن ناشتا
      51/600

    6. #153
      سحر69 آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مهر 1396
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      219
      میانگین پست در روز
      0.33
      سن
      27
      وزن شروع
      75
      وزن هدف
      50
      وزن فعلی
      51/800
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      وبلاگ زیباتنی من
      4
      سلام
      وزن پایانى
      51/300
      تو دو روز 300 گرم کم کردم

    7. #154
      Avin_m آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      شهریور 1397
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      89
      میانگین پست در روز
      0.28
      سن
      20
      قد
      168
      وزن شروع
      68
      وزن هدف
      53
      وزن فعلی
      59
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      12
      سلام
      من 22 روز رژیم اتکینز بودم الان یک هفته اس وزنم استپ کرده.
      با توجه به اینکه مصرف کربوهیدراتم خیلی کم بوده اگر این رژیمو بگیرم بدتر چاق نمیشم؟

    8. #155
      افسون11 آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      66
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      تیر 1398
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,862
      میانگین پست در روز
      0.10
      سن
      33
      قد
      159
      وزن شروع
      84/700
      وزن هدف
      56
      وزن فعلی
      70
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      38
      نقل قول نوشته اصلی توسط Avin_m نمایش پست ها
      سلام
      من 22 روز رژیم اتکینز بودم الان یک هفته اس وزنم استپ کرده.
      با توجه به اینکه مصرف کربوهیدراتم خیلی کم بوده اگر این رژیمو بگیرم بدتر چاق نمیشم؟
      آوین جان ،چون اتکینز بودی امکان بالا رفتن وزنت هست ،بعد از اتکینز باید خیلی آروم آروم کربوهیدرات رو به برنامه ت اضافه کنی ،
      اگر کاری که همیشه انجام می دهید را انجام دهید، چیزی را خواهید گرفت که همیشه می گیرید؛آنتونی رابینز

    9. 2 کاربر، ارسال افسون11 را لایک کرده اند:

      Zenith (17 آذر 1397),شیرعسل (08 آبان 1397)

    10. #156
      Avin_m آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      شهریور 1397
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      89
      میانگین پست در روز
      0.28
      سن
      20
      قد
      168
      وزن شروع
      68
      وزن هدف
      53
      وزن فعلی
      59
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      12
      نقل قول نوشته اصلی توسط ساعده نمایش پست ها
      آوین جان ،چون اتکینز بودی امکان بالا رفتن وزنت هست ،بعد از اتکینز باید خیلی آروم آروم کربوهیدرات رو به برنامه ت اضافه کنی ،
      ممنون از پاسخت ساعده جون
      دیگه داشتم نا امید میشدم کسی جواب بده

    11. 2 کاربر، ارسال Avin_m را لایک کرده اند:

      klhdozn (19 تیر 1398),افسون11 (07 آبان 1397)

    12. #157
      restingod آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      6
      میانگین پست در روز
      0.00
      سن
      34
      قد
      167
      وزن شروع
      65
      وزن هدف
      56.5
      وزن فعلی
      60
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      سلام و درود خدمت دوستان عزیز زیباتنی
      من از ابتدای مهر تا الان که میشه حدود دو ماه و نیم ،5 کیلو کم کردم با رژیم های متفاوت و ورزش
      65 بودم شدم 60 الان حدود 10 روز هست که وزنم ثابت شده و تغییر نمی کنه با توجه به اینکه ورزش میکنم همه میگویند خیلی تغییر سایز داشتی
      الان فقط میخوام 3.5 کیلو دیگه کم کنم که به وزن هدفم برسم از امروز به مدت 3 روز این رژیم بدون کوچکترین تغییری میگیرم امیدوارم جواب بده بعد میام واستون گزارش می نویسم
      امیدوارم رو ترازو بلاخره به عدد 59 برسم
      واسم آرزوی موفقیت کنیدددد سپاس

    13. 3 کاربر، ارسال restingod را لایک کرده اند:

      klhdozn (19 تیر 1398), Zenith (17 آذر 1397),افسون11 (13 آذر 1397)

    14. #158
      Zenith آواتار ها
      مدیر کل سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      تیر 1398
      عنوان کاربر
      مدير کل سایت
      نوشته ها
      5,357
      میانگین پست در روز
      0.30
      وزن شروع
      64
      وزن فعلی
      53
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      5
      نقل قول نوشته اصلی توسط restingod نمایش پست ها
      سلام و درود خدمت دوستان عزیز زیباتنی
      من از ابتدای مهر تا الان که میشه حدود دو ماه و نیم ،5 کیلو کم کردم با رژیم های متفاوت و ورزش
      65 بودم شدم 60 الان حدود 10 روز هست که وزنم ثابت شده و تغییر نمی کنه با توجه به اینکه ورزش میکنم همه میگویند خیلی تغییر سایز داشتی
      الان فقط میخوام 3.5 کیلو دیگه کم کنم که به وزن هدفم برسم از امروز به مدت 3 روز این رژیم بدون کوچکترین تغییری میگیرم امیدوارم جواب بده بعد میام واستون گزارش می نویسم
      امیدوارم رو ترازو بلاخره به عدد 59 برسم
      واسم آرزوی موفقیت کنیدددد سپاس
      قطعا برات آرزوی موفقیت میکنیم. و تو هم حتما بیا و نتیجه رو بگو تا اگر استاپ وزنت حل نشد بهت یه راهکار دیگه بدم
      پیشنهاد میکنم این دو اپلیکیشن رو از دست ندید.
      توضیحاتشون رو بخونید، خودتون هم با هم من هم نظر میشین:

      دریافت اپلیکیشن مدیریت رژیم روزانه زیباتن
      دریافت اپلیکیشن 400 رژیم زیباتن

    15. 2 کاربر، ارسال Zenith را لایک کرده اند:

      klhdozn (19 تیر 1398),restingod (24 آذر 1397)

    16. #159
      محبوب98 آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      فروردین 1398
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      3
      میانگین پست در روز
      0.03
      سن
      38
      قد
      165
      وزن شروع
      70
      وزن هدف
      60
      وزن فعلی
      60/600
      جنسیت
      خانم
      [b]سلام
      خب من از امروز میخوام این رژیم رو بگیرم... استاپ ندارما فقط نمیدونم چرا وزنم هر روز عوض میشه
      مثلا امروز 63 کیلو بودم... دیروزم همین بودم. اونوقت دوسه روز قبل 62و 61 بودم
      نمیدونم چرا همچین میشه. معده و روده هام هم خالی هستنا [/b
      ]
      حالا امروز اینو بگیرم ببینم تا فردا چقدر کاهش دارم.

    17. کاربر زیر پست محبوب98 را لایک کرده است:

      klhdozn (19 تیر 1398)

    18. #160
      parisima آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      204
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      تیر 1398
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      901
      میانگین پست در روز
      0.05
      سن
      40
      قد
      170
      وزن شروع
      90
      وزن هدف
      80
      وزن فعلی
      90
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Delvapas
      وبلاگ زیباتنی من
      5
      من گرفتم و عجیب وزن کم نکردک این سری
      من باید یک مامان خوشتیپ و سرحال باشم واسه پسرم

    19. کاربر زیر پست parisima را لایک کرده است:

      klhdozn (19 تیر 1398)

  • صفحه 16 از 16
  • نخستنخست
  • ... 6141516

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •