شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
X تردمیل
X 400رژیم
عکس تاپیک

طرز تهیه سالاد بادمجان و کدو رژیمی در منزل

سالاد رژیمی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

زمان درست مصرف قرص آهن برای جذب بیشتر آن

قرص آهن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

مهمترین قدم قبل از اقدام برای لاغری را اینجا بخوانید

یک قدم مهم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کاملترین دستور تهیه بادی رپ در منزل

طرز تهیه بادی رپ
برای مشاهده کلیک کنید
 

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
فروشگاه زیباتن هایپرجم
کتونی ورزشی پوشاک اسپورت
  • صفحه 1 از 16
  • 12311 ...
  • آخرینآخرین
    نمایش نتایج: از 1 به 10 از 160

    موضوع: رژیم 1روزه برای خروج از استاپ وزن دکتر خضری

    1. #1
      mahtab.nejati آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      80
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,298
      میانگین پست در روز
      0.61
      قد
      173
      وزن شروع
      70 (92/11/18)
      وزن هدف
      فعلا 59 تثبیت
      وزن فعلی
      58.9 (93/03/25)
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal

      رژیم 1روزه برای خروج از استاپ وزن دکتر خضری

      رژیم 1-2 روزه برای خروج از استاپ وزن دکتر خضری

      طی روز فقط از همین مواد استفاده کنید:
      2لیوان شیر - 4عدد تخم مرغ – 500گرم میوه از یک نوع بغیر از موز، انجیر و خربزه – 5عدد خرما – 1ق عسل
      رژیم گروهی خضری کوتاه مدت از تاریخ27 اردیبهشت

      ویرایش توسط باربی اینده : 10 مرداد 1394 در ساعت 00:31
      I'll get what I want, no matter how hard it is

    2. 89 کاربر، ارسال mahtab.nejati را لایک کرده اند:

      ***aramis*** (22 تیر 1393),*الیزابت* (27 اردیبهشت 1394),*ساره* (25 شهریور 1393),aazaa (12 خرداد 1394),Abril (10 شهریور 1394),Adib (16 آبان 1393),afsaneh.b (19 دی 1393),alirezam (16 آذر 1393),anahita (24 آبان 1392),Armita (19 بهمن 1394),azi1 (24 آبان 1392),Azindinari (18 آبان 1395),bande (01 شهریور 1394),banooo58 (24 آبان 1392),behi (05 آبان 1394),bratz (24 آبان 1392),CPT.Axis (25 تیر 1396),delaram25 (26 آذر 1393),dokhtare baroon (13 مهر 1394),Donyaa (27 اردیبهشت 1393),elham67 (14 بهمن 1392),fa1fa1 (10 دی 1393),farferi (24 مرداد 1394),farzaneh67 (07 آذر 1393),fateme* (15 اردیبهشت 1394),gity (27 فروردین 1393),izad (27 مهر 1393),khanoom_vakil (11 آبان 1393),Kiki (31 اردیبهشت 1393),mahbobe (22 بهمن 1393),mahya1369 (12 خرداد 1393),maryam12 (12 مهر 1393),Mataneh (17 تیر 1393),mayramoud (29 آبان 1392),mojtamelibsa (03 آبان 1393),Mona.H (26 تیر 1393),mona1362 (25 آبان 1393),nafisee (28 شهریور 1394),nasrinbr (09 آذر 1393),nassim (07 تیر 1393),negiin (05 آذر 1393),noola (05 آذر 1393),parchami7 (25 آبان 1392),pardis_s (09 آبان 1393),pari87 (26 شهریور 1393),raha32 (28 بهمن 1392),RAIN GIRL (07 خرداد 1393),S J (15 مرداد 1394),sahar22 (10 شهریور 1393),shaparak j0on (29 شهریور 1395),shima amr (29 دی 1392),shine (28 اردیبهشت 1393),somy (25 دی 1393),sun_moon_3000 (10 بهمن 1394),tanya (25 آبان 1392),tomi (12 مرداد 1394),فاطمه47 (18 بهمن 1393),لیلا خانمی (21 دی 1393),مامان حامد (13 مهر 1393),مرمرطلا (02 مهر 1396),مریم60 (24 تیر 1393),مستانه س (06 بهمن 1393),نیک اهنگ (25 آبان 1392),نگاتیو (21 شهریور 1394),نرگس مامان (20 آذر 1392),نسرين (16 آذر 1392),هنگامه (22 اردیبهشت 1394),یاس (30 آبان 1392),کیجا (25 آبان 1392),کایسا (05 آذر 1393),کتی (18 آذر 1393),گيلدا (04 شهریور 1394),zahra204 (23 اردیبهشت 1393), Zenith (29 آبان 1392),zps.zohre (28 اردیبهشت 1393),_Donya_ (19 مرداد 1394),آهو (08 اسفند 1392),الینا1 (28 اردیبهشت 1393),الیزابت (26 آذر 1393),اکرم 61 (25 آبان 1392),بئاتریس (24 خرداد 1395),بانوی مهر (06 مرداد 1393),باربی اینده (09 مرداد 1394),تابتا (24 مرداد 1394),تارا2117 (13 دی 1393),حمیده60 (14 آذر 1392),خوشبختی (16 آذر 1392),ریحون (25 تیر 1393),سمن نیک (27 بهمن 1394),شهره (25 آبان 1392)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #2
      mahtab.nejati آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      80
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,298
      میانگین پست در روز
      0.61
      قد
      173
      وزن شروع
      70 (92/11/18)
      وزن هدف
      فعلا 59 تثبیت
      وزن فعلی
      58.9 (93/03/25)
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      نقل قول نوشته اصلی توسط tuti نمایش پست ها
      خوشگلم این رژیم رو دکتر به خودت داده؟

      یه مقدار شبیه رژیماییه که می گیریم میدونی چطوری باعث میشه استاپ رفع بشه؟
      عزیزم من پیش دکتر که می رفتم یه هفته وزنم تکون نخورد دکتر برای یک روز این رژیم رو به من داد من هفته بعدش 1.800 کم کرده بودم. نمی دونم تاثیرش از چه روندیه اما خوب رو من جواب داد. توصیه می کنم به عنوان میوه از نارنگی استفاده کنید توصیه خود دکتر بوده.
      I'll get what I want, no matter how hard it is

    5. 26 کاربر، ارسال mahtab.nejati را لایک کرده اند:

      Abril (10 شهریور 1394),aros (07 آذر 1393),Aysha (24 آبان 1392),bratz (24 آبان 1392),delaram25 (28 آذر 1393),mam helia (11 آذر 1392),Mataneh (17 تیر 1393),omberto (15 آبان 1395),parchami7 (25 آبان 1392),raha32 (24 آبان 1392),shima amr (29 دی 1392),tuti (26 آبان 1392),مامان حامد (13 مهر 1393),مریم60 (24 تیر 1393),نیک اهنگ (25 آبان 1392),نرگس مامان (20 آذر 1392),نسرين (16 آذر 1392),کتی (18 آذر 1393),zahra204 (25 اردیبهشت 1393), Zenith (29 آبان 1392),الینا1 (15 تیر 1393),الیزابت (26 آذر 1393),حمیده60 (17 آذر 1392),ریحون (25 تیر 1393),شهره (25 آبان 1392),طنین2 (05 بهمن 1393)

    6. #3
      کیجا آواتار ها
      کاربر محبوب

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      شهریور 1398
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,102
      میانگین پست در روز
      0.06
      سن
      +30
      قد
      164
      وزن شروع
      74
      وزن هدف
      هدف اول 66 هدف دوم 59 هدف سوم56
      وزن فعلی
      به هدفم رسیدم هرچند که کسی اعلام نکرد
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Sepasgozar
      وبلاگ زیباتنی من
      63
      شیر ملینه پس معده رو خالی میکنه .خواص خوراکیش هم که میدونید. میوه هم همینطور و پاکسازیبدن رو انجام میدن. تخم مرغ بعنوان پروتئین در نظر گرفته شده بالا بردن سوخت وساز و متابولیسم و عسل هم که میدونید در مقدار معینی اگه مصرف بشه متابولیسم رو افزایش میده قند خون تنظیم میشه و باقی قضایا(زیادش چاق کننده س) البته نظر منه
      می‌فرمایند: «قِیمَةُ کُلِّ امْرِئٍ مَا یُحْسِنُهُ» یعنی «ارزش هر انسانی به اندازه چیزی است که دوست می‌دارد.»

    7. 18 کاربر، ارسال کیجا را لایک کرده اند:

      anahita (25 آبان 1392),aros (07 آذر 1393),art (14 بهمن 1393),azera (30 اردیبهشت 1397),delaram25 (28 آذر 1393),mam helia (11 آذر 1392),Mataneh (17 تیر 1393),parchami7 (25 آبان 1392),raha32 (28 بهمن 1392),مامان حامد (13 مهر 1393),مریم60 (24 تیر 1393),نرگس مامان (20 آذر 1392),نسرين (16 آذر 1392),zahra204 (25 اردیبهشت 1393), Zenith (29 آبان 1392),الینا1 (15 تیر 1393),حمیده60 (17 آذر 1392),ریحون (25 تیر 1393)

    8. #4
      مارینا آواتار ها
      کاربر سایت

      امتیاز زیباتنی
      42
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      311
      میانگین پست در روز
      0.15
      سن
      27
      قد
      166
      وزن شروع
      82
      وزن هدف
      هر چی کمتر ... بهتر...
      وزن فعلی
      :((((
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Sepasgozar
      منم فردا این رژیم رو می گیرم ... به جای عسل چی می شه خورد؟؟؟/
      فقط بخاطر مردم تغییر نکن.

      این جماعت هر روز تورا جور دیگری می خواهند.....

    9. 10 کاربر، ارسال مارینا را لایک کرده اند:

      aros (07 آذر 1393),Mataneh (17 تیر 1393),raha32 (28 بهمن 1392),نرگس مامان (20 آذر 1392),نسرين (16 آذر 1392),zahra204 (25 اردیبهشت 1393), Zenith (29 آبان 1392),الینا1 (15 تیر 1393),حمیده60 (17 آذر 1392),ریحون (25 تیر 1393)

    10. #5
      mahtab.nejati آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      80
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,298
      میانگین پست در روز
      0.61
      قد
      173
      وزن شروع
      70 (92/11/18)
      وزن هدف
      فعلا 59 تثبیت
      وزن فعلی
      58.9 (93/03/25)
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      نقل قول نوشته اصلی توسط مارینا نمایش پست ها
      منم فردا این رژیم رو می گیرم ... به جای عسل چی می شه خورد؟؟؟/
      عزیزم عسل جز معدود چیزاییه که دکتر خضری برام هیچوقت با چیزی جایگزین نکرد بهتره همون عسل رو استفاده کنی چون خواصش فوقالعاده هست
      اما خوب برای خرماها میتونین 30تا کشمش جای 5تا خرما بخورین
      موفق باشی
      لطفا گزارش یادتون نره
      I'll get what I want, no matter how hard it is

    11. 9 کاربر، ارسال mahtab.nejati را لایک کرده اند:

      aros (07 آذر 1393),delaram25 (28 آذر 1393),Mataneh (17 تیر 1393),mehrzzz (19 آذر 1392),raha32 (28 بهمن 1392),مامان حامد (13 مهر 1393),کیجا (20 آذر 1392), Zenith (29 آبان 1392),الینا1 (15 تیر 1393)

    12. #6
      bluestar آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      2
      میانگین پست در روز
      0.00
      سن
      28
      قد
      164
      وزن شروع
      61
      وزن هدف
      52
      وزن فعلی
      61
      جنسیت
      خانم
      سلام يه سوال داشتم يعني از صبح تا شب فقط از اين دستور استفاده كنيم يا فقط تو طول روز؟

    13. 6 کاربر، ارسال bluestar را لایک کرده اند:

      aros (07 آذر 1393),mehrzzz (19 آذر 1392),raha32 (28 بهمن 1392),مامان حامد (13 مهر 1393), Zenith (29 آبان 1392),الینا1 (15 تیر 1393)

    14. #7
      mahtab.nejati آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      80
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,298
      میانگین پست در روز
      0.61
      قد
      173
      وزن شروع
      70 (92/11/18)
      وزن هدف
      فعلا 59 تثبیت
      وزن فعلی
      58.9 (93/03/25)
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      نقل قول نوشته اصلی توسط bluestar نمایش پست ها
      سلام يه سوال داشتم يعني از صبح تا شب فقط از اين دستور استفاده كنيم يا فقط تو طول روز؟

      عزیزم تو طول 24-48 ساعت رژیمت نباید چیزی جز این برنامه مصرف کنی
      موترد رو باید تو طول روز پخش کنی
      I'll get what I want, no matter how hard it is

    15. 8 کاربر، ارسال mahtab.nejati را لایک کرده اند:

      aros (07 آذر 1393),Mataneh (17 تیر 1393),mehrzzz (19 آذر 1392),raha32 (28 بهمن 1392),مامان حامد (13 مهر 1393),کیجا (20 آذر 1392), Zenith (01 آذر 1392),الینا1 (15 تیر 1393)

    16. #8
      کیمیات آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آذر 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      7
      میانگین پست در روز
      0.00
      سن
      28
      قد
      165
      وزن شروع
      87
      وزن هدف
      67
      وزن فعلی
      87
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Relax
      من اصلا نمیتونم شیر بخورم.چی بخورم جاش؟

    17. 5 کاربر، ارسال کیمیات را لایک کرده اند:

      aros (07 آذر 1393),bratz (02 آذر 1392),raha32 (28 بهمن 1392),مامان حامد (13 مهر 1393),الینا1 (15 تیر 1393)

    18. #9
      bratz آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      امتیاز زیباتنی
      165
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      شهریور 1398
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      3,479
      میانگین پست در روز
      0.19
      سن
      24
      قد
      160
      وزن شروع
      75
      وزن هدف
      هرچی کمتر بهتر
      وزن فعلی
      52
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Sepasgozar
      وبلاگ زیباتنی من
      3
      نقل قول نوشته اصلی توسط کیمیات نمایش پست ها
      من اصلا نمیتونم شیر بخورم.چی بخورم جاش؟
      سلام عزیزم .
      رژیمای کوتاه مدت اکثرا هیچ جایگزینی ندارن . اکثر رژیمای کوتاه مدت نباید توش تغییری ایجاد بشه.
      رژیمی رو انتخاب کن که به بدنت بسازه و دوسش داشته باشی.چون اگه سختت باشه ارادتو از دست میدی.

    19. 8 کاربر، ارسال bratz را لایک کرده اند:

      aros (07 آذر 1393),mehrzzz (19 آذر 1392),raha32 (28 بهمن 1392),مامان حامد (13 مهر 1393), Zenith (03 شهریور 1394),الینا1 (15 تیر 1393),اایدا (13 آذر 1392),خوشبختی (16 آذر 1392)

    20. #10
      کیمیات آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آذر 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      7
      میانگین پست در روز
      0.00
      سن
      28
      قد
      165
      وزن شروع
      87
      وزن هدف
      67
      وزن فعلی
      87
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Relax
      سلام مدیر عزیز
      بیشتر رژیمها شیر دارند و من هم نمیتونم استفاده کنم.بنظرت ماست کم چرب جایگزین خوبی نیست؟

    21. 6 کاربر، ارسال کیمیات را لایک کرده اند:

      aros (07 آذر 1393),mehrzzz (19 آذر 1392),raha32 (28 بهمن 1392),مامان حامد (13 مهر 1393),الینا1 (15 تیر 1393),خوشبختی (16 آذر 1392)

  • صفحه 1 از 16
  • 12311 ...
  • آخرینآخرین

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •