شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
X تردمیل
X 400رژیم
برای پیوستن به کانال زیباتن در تلگرام، اینجا کلیک نمایید
عکس تاپیک

طرز تهیه سالاد بادمجان و کدو رژیمی در منزل

سالاد رژیمی
برای مشاهده کلیک کنید
 عکس تاپیک

بند انداختن صورت بهتر است و یا شیو کردن ؟!

اصلاح صورت
برای مشاهده کلیک کنید
 عکس تاپیک

مدل های مانتوی مد سال 95

مدل مانتو
برای مشاهده کلیک کنید
 عکس تاپیک

زیبا کردن موها و تقویت آنها با استفاده از مواد غذایی

زیباکردن مو
برای مشاهده کلیک کنید
 

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
فروشگاه زیباتن هایپرجم
کتونی ورزشی پوشاک اسپورت
برای مشاهده تعرفه تبلیغات در انجمن زیباتن و رزرو یکی از پلن ها اینجا کلیک کنید.
  • صفحه 1 از 18
    • 12311 ...
  • آخرینآخرین
    نمایش موضوعات: شماره 1 تا 20 , از مجموع ‍353 موضوع

    انجمن: انواع روش ها و برنامه های رژیم

    در این قسمت می توانید با انواع روش های رژیم کاهش وزن در دنیا و همچنین برنامه های آماده ی رژیم آشنا شده و سوالات خود را بپرسید.

    1. موضوع مهم شود مهم: وعده هاي غذايي با كالري مشخص شده

      آغاز شده توسط sara, 24 آبان 1391 13:43
      2 صفحه ها •
      1 2
      • پاسخ: 14
      • نمایش ها: 55,063
      peymandarsad
      12 مهر 1396, 10:20 برو به آخرین پست

    2. موضوع مهم شود مهم: قوانين انجمن انواع روش ها و برنامه هاي رژيم

      آغاز شده توسط شهرزاد, 12 اردیبهشت 1393 16:31
      • پاسخ: 0
      • نمایش ها: 3,657
      شهرزاد
      12 اردیبهشت 1393, 16:31 برو به آخرین پست

    3. موضوع مهم شود مهم: با چه روش یا برنامه ای رژیم بگیرم؟!

      آغاز شده توسط Peransa, 08 مرداد 1392 18:37
      • پاسخ: 0
      • نمایش ها: 38,428
      Peransa
      08 مرداد 1392, 18:37 برو به آخرین پست

    1. کاهش وزن به سبک روزه یا همون fasting خارجیا 16-8 ــ 18-6 ــ 20-4

      آغاز شده توسط l3est, 20 فروردین 1397 10:51
      2 صفحه ها •
      1 2
      • پاسخ: 14
      • نمایش ها: 785
      l3est
      03 اردیبهشت 1397, 16:10 برو به آخرین پست

    2. Cool رژیم گام به گام دکتر خضری

      آغاز شده توسط mahtab.nejati, 31 اردیبهشت 1393 21:41
      31 صفحه ها •
      1 2 3 ... 31
      • پاسخ: 309
      • نمایش ها: 82,192
      بانوی فروردین
      01 اردیبهشت 1397, 17:13 برو به آخرین پست

    3. رژیم لاغری خیلی سریع خیار و خرما ماست

      آغاز شده توسط محب الزینب, 08 آذر 1395 13:59
      16 صفحه ها •
      1 2 3 ... 16
      • پاسخ: 158
      • نمایش ها: 27,788
      minis
      01 اردیبهشت 1397, 10:01 برو به آخرین پست

    4. سوال از روش کاهش وزن اصلانیان

      آغاز شده توسط 121, 19 فروردین 1397 16:38
      • پاسخ: 3
      • نمایش ها: 229
      کیجا
      26 فروردین 1397, 00:13 برو به آخرین پست

    5. رژیم اتکینز (رژیم سریع برای کاهش حداقل 5 کیلو)

      آغاز شده توسط Peransa, 20 آبان 1391 14:05
      114 صفحه ها •
      1 2 3 ... 114
      • پاسخ: 1,133
      • نمایش ها: 314,792
      K@ty
      24 فروردین 1397, 03:59 برو به آخرین پست

    6. رژیم کانادایی 15 روزه 8 تا 10 کیلو کاهش به اضافه تجربیات شما

      آغاز شده توسط Peransa, 18 آذر 1391 13:02
      105 صفحه ها •
      1 2 3 ... 105
      • پاسخ: 1,048
      • نمایش ها: 351,192
      Peransa
      22 فروردین 1397, 16:06 برو به آخرین پست

    7. رژیم دکتر کرمانی

      آغاز شده توسط ساینا, 22 اسفند 1391 23:28
      10 صفحه ها •
      1 2 3 ... 10
      • پاسخ: 95
      • نمایش ها: 194,162
      توفیق
      20 فروردین 1397, 09:35 برو به آخرین پست

    8. رژیم دکتر خضری

      آغاز شده توسط yalda, 25 آذر 1391 08:18
      19 صفحه ها •
      1 2 3 ... 19
      • پاسخ: 180
      • نمایش ها: 127,343
      رزمری
      18 فروردین 1397, 08:23 برو به آخرین پست

    9. رژیم لاغری سریع - بدون گرسنگی بدون بازگشت بدون عوارض

      آغاز شده توسط محب الزینب, 08 آذر 1396 11:18
      2 صفحه ها •
      1 2
      • پاسخ: 11
      • نمایش ها: 4,055
      Dietmiii
      09 فروردین 1397, 10:05 برو به آخرین پست

    10. رژیم آب درمانی (هيدرو تراپی) - روزانه یک کیلو لاغر شوید

      آغاز شده توسط niSta, 06 تیر 1392 23:56
      29 صفحه ها •
      1 2 3 ... 29
      • پاسخ: 282
      • نمایش ها: 237,222
      shadi_ghf
      15 اسفند 1396, 13:09 برو به آخرین پست

    11. رژیم 15 روزه لاغری هندوانه

      آغاز شده توسط شهرزاد, 26 خرداد 1392 17:27
      17 صفحه ها •
      1 2 3 ... 17
      • پاسخ: 160
      • نمایش ها: 74,272
      سوفیا جون
      13 اسفند 1396, 07:39 برو به آخرین پست

    12. رژیم 1روزه برای خروج از استاپ وزن دکتر خضری

      آغاز شده توسط mahtab.nejati, 24 آبان 1392 14:20
      16 صفحه ها •
      1 2 3 ... 16
      • پاسخ: 152
      • نمایش ها: 94,979
      سحر69
      12 اسفند 1396, 13:37 برو به آخرین پست

    13. رژیم 1 هفته ای برای شروع چربی سوزی(پروتیین)

      آغاز شده توسط yalda, 20 آذر 1391 17:13
      69 صفحه ها •
      1 2 3 ... 69
      • پاسخ: 686
      • نمایش ها: 248,204
      Sara***
      07 اسفند 1396, 05:38 برو به آخرین پست

    14. اسرار رژیم لاغریِ پنج : دو

      آغاز شده توسط آدینه, 25 مرداد 1393 23:06
      2 صفحه ها •
      1 2
      • پاسخ: 12
      • نمایش ها: 5,932
      سحر69
      21 بهمن 1396, 14:08 برو به آخرین پست

    15. رژیم سریع کاهش 3 تا 5 کیلو در یک هفته

      آغاز شده توسط Peransa, 02 اسفند 1391 17:03
      7 صفحه ها •
      1 2 3 ... 7
      • پاسخ: 69
      • نمایش ها: 27,828
      سحر69
      21 بهمن 1396, 14:05 برو به آخرین پست

    16. رژیم سیب دو روز 2 کیلو کم کنید

      آغاز شده توسط رهاجان, 16 فروردین 1394 10:52
      8 صفحه ها •
      1 2 3 ... 8
      • پاسخ: 71
      • نمایش ها: 67,369
      sody
      21 بهمن 1396, 13:48 برو به آخرین پست

    17. رژیم سوئدی که واقعا معجزه می کنه

      آغاز شده توسط سانازیم, 30 اردیبهشت 1393 03:05
      129 صفحه ها •
      1 2 3 ... 129
      • پاسخ: 1,289
      • نمایش ها: 202,502
      nazanin000
      20 بهمن 1396, 16:51 برو به آخرین پست

    18. Talking رژيم كاهش وزن چربي سوزي با پروتئين و كاهش 4 تا 7 كيلو در هفته اول

      آغاز شده توسط mahsa40, 04 اسفند 1392 18:40
      30 صفحه ها •
      1 2 3 ... 30
      • پاسخ: 292
      • نمایش ها: 78,262
      Asal1999
      18 بهمن 1396, 14:19 برو به آخرین پست

    19. رِژیم 9 روزه و 9 کیلو کاهش

      آغاز شده توسط mamifarnaz, 03 خرداد 1393 07:08
      49 صفحه ها •
      1 2 3 ... 49
      • پاسخ: 483
      • نمایش ها: 136,701
      پریسا بانو
      17 بهمن 1396, 08:59 برو به آخرین پست

    20. رژیم سریع 4 روزه

      آغاز شده توسط nedayi, 26 اسفند 1391 21:33
      20 صفحه ها •
      1 2 3 ... 20
      • پاسخ: 199
      • نمایش ها: 79,027
      طناز1368
      16 بهمن 1396, 15:56 برو به آخرین پست
  • صفحه 1 از 18
    • 12311 ...
  • آخرینآخرین

    تنظیمات نمایش موضوعات

    استفاده از این کنترل به منظور ایجاد محدودیت برای نمایش موضوعات در یک چهارچوب زمانی مشخص است.

    به شما اجازه می دهد تا انتخاب کنید اطلاعات بر اساس لیست موضوع مرتب شوند.

    ترتیب نمایش...

    توجه : وقتی که مرتب سازی بر اساس تاریخ ، 'نزولی', جدید ترین نتایج را اول نمایش می دهد.

    راهنمای آیکون های سایت

    پست های جدید
    پست های جدید
    بدون پست جدید
    بدون پست جدید
    بیشترین نسبت به 15 پاسخ یا 150 نمایش
    موضوع پربیننده شامل ارسال جدید
    بیشترین نسبت به 15 پاسخ یا 150 نمایش
    موضوع پربیننده بدون ارسال جدید
    موضوع بسته شد
    این موضوع بسته است
    موضوع شامل نوشته ای توسط شما می باشد
    در این موضوع شرکت داشته اید

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  

    مشاهده قوانین انجمن