شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
X تردمیل
X 400رژیم
برای پیوستن به کانال زیباتن در تلگرام، اینجا کلیک نمایید
عکس تاپیک

طرز تهیه سالاد بادمجان و کدو رژیمی در منزل

سالاد رژیمی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

بند انداختن صورت بهتر است و یا شیو کردن ؟!

اصلاح صورت
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

مدل های مانتوی مد سال 95

مدل مانتو
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

زیبا کردن موها و تقویت آنها با استفاده از مواد غذایی

زیباکردن مو
برای مشاهده کلیک کنید
 

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
فروشگاه زیباتن هایپرجم
تبلیغ در زیباتن تبلیغ در زیباتن
  • صفحه 3 از 11
  • نخستنخست
  • 12345 ...
  • آخرینآخرین
    نمایش نتایج: از 21 به 30 از 102

    موضوع: رژیم لاغری خیلی سریع خیار و خرما ماست

    1. #1
      محب الزینب آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آذر 1395
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      22
      میانگین پست در روز
      0.07
      قد
      172
      وزن شروع
      119
      وزن هدف
      88
      وزن فعلی
      102
      جنسیت
      نامشخص

      رژیم لاغری خیلی سریع خیار و خرما ماست

      رژیم لاغری خیلی سریع خیار و خرما

      میزان لاغری روزانه حدود یک و نیم درصد از وزن بدن

      میزان کل لاغری طی دوره 7 روزه حدود 10 درصد از وزن بدن

      مدت اجرا: حداکثر 7 روز

      شرح رژیم

      برای کل روز مجاز به استفاده از مواد زیر هستید

      خیار به میزان دلخواه
      خرما حدکثر 20 عدد
      ماست کم چرب : یک لیوان ( حذف نشود )
      چای و قهوه آزاد

      از روز دوم روزانه از یک عدد تخم مرغ آبپز هم استفاده کنید ( حذف نشود )

      از روز چهارم می توانید نیم کیلو میوه ( به جز موز انگور خربزه طالبی ) و ا لیوان شیر به موارد بالا اضافه کنید

      میزان کاهش در یک هفته : حدود 6 الی 12 کیلو

      با اجرای دقیق این رژیم در عرض یک هفته حدود 10 درصد از وزن شما کم می شود

    2. 15 کاربر از ارسال محب الزینب تشکر کرده اند:

      afsaneh.b (08 آذر 1395),ashlee (24 آذر 1395),Behnaz.kh (03 شهریور 1396),Elinaa (10 بهمن 1395),mahbobe (31 مرداد 1396),marzieh_ELF (28 فروردین 1396),minis (09 مرداد 1396), Peransa (27 فروردین 1396),topol (13 آذر 1395),نرگس مامان (01 اردیبهشت 1396),کیجا (07 مهر 1396),vazn 100 to 63 (12 اسفند 1395),_Donya_ (19 دی 1395),حلیمه (17 مرداد 1396),زینت مختاری (11 تیر 1396)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #21
      nahiiiiid آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      بهمن 1395
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      5
      میانگین پست در روز
      0.02
      سن
      25
      قد
      164
      وزن شروع
      74
      وزن هدف
      60
      وزن فعلی
      69
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      من روز دوم این رژیم هستم، برای روز اول 8 خرما، ا کاسه ماست کم چرب، 5 خیار خوردم، 1 ساعت هم پیاده روی داشتم، وزن شروعم 74 بود، امروز صبح وزن کردم و 72.5 بودم
      دیگه تا روز پنجم وزن نمی کنم تا انگیزه ام کم نشه

    5. #22
      fatima7342 آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مرداد 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      13
      میانگین پست در روز
      0.01
      سن
      30
      قد
      160
      وزن شروع
      62.200
      وزن هدف
      52
      وزن فعلی
      57.400
      جنسیت
      خانم
      ناهید جون خوب وزن کم کردی

    6. کاربر زیر از fatima7342 تشکر کرده است:

      nahiiiiid (13 بهمن 1395)

    7. #23
      fatima7342 آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مرداد 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      13
      میانگین پست در روز
      0.01
      سن
      30
      قد
      160
      وزن شروع
      62.200
      وزن هدف
      52
      وزن فعلی
      57.400
      جنسیت
      خانم
      سلام
      چهار روز رژیم گرفتم ۳/۲۰۰ کم کردم
      هوراااا

    8. #24
      nahiiiiid آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      بهمن 1395
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      5
      میانگین پست در روز
      0.02
      سن
      25
      قد
      164
      وزن شروع
      74
      وزن هدف
      60
      وزن فعلی
      69
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      سلام به همه با انگیزه ها، من روز چهارم این رژیم هستم،وزن شروعم 74 بود، امروزصبح وزن کردم 70.900 بودم، امروز پریود هم شدم... به نظرتون چقدر تاثیر میذاره؟ و اینکه بعد اتمام این رژیم اگر بعد سه روز یا کمتر یه رژیم دیگه رو شروع کنم کاهش خوبی خواهم داشت؟ چون دوستان گفتند به ازای هرروز یک روز استراحت باید باشه!

    9. #25
      nahiiiiid آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      بهمن 1395
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      5
      میانگین پست در روز
      0.02
      سن
      25
      قد
      164
      وزن شروع
      74
      وزن هدف
      60
      وزن فعلی
      69
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      سلام دوره یک هفته ای رژیم من تموم شد، وزن شروعم 74 بود و وزن پایانی 68.5، دو روز آخر ورزش نکردم و به همین دلیل روند کاهش وزنم کم شد

    10. کاربر زیر از nahiiiiid تشکر کرده است:

      حوراء (29 فروردین 1396)

    11. #26
      mina asa آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      بهمن 1395
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      33
      میانگین پست در روز
      0.13
      جنسیت
      نامشخص
      متاسفانه من به شیرآلرژی دارم

    12. #27
      Avis آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      بهمن 1395
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      3
      میانگین پست در روز
      0.01
      سن
      31
      قد
      165
      وزن شروع
      75
      وزن هدف
      68
      وزن فعلی
      75
      جنسیت
      خانم
      سلام به همه دوستان من از امروز اين رژيم رو شروع كردم وزن شروع ٧٥/٧٠٠

    13. #28
      Avis آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      بهمن 1395
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      3
      میانگین پست در روز
      0.01
      سن
      31
      قد
      165
      وزن شروع
      75
      وزن هدف
      68
      وزن فعلی
      75
      جنسیت
      خانم
      سلام به همگى اگر كسى با اين رژيم به نتيجه رسيده لطفا بياد گزارش بده انگيزه اى هم باشه براى ما البته من از صبح تا حالا خيلى خوب پيش رفتم به نظرم از كانادايي خيلى بهتره

    14. #29
      Avis آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      بهمن 1395
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      3
      میانگین پست در روز
      0.01
      سن
      31
      قد
      165
      وزن شروع
      75
      وزن هدف
      68
      وزن فعلی
      75
      جنسیت
      خانم
      سلام به همه دوستان اين رژيم أصلا گرسنگى نداره تا الآن هم خوب پيش رفتم وزن شروع ٧٥/٧٠٠ بود امروز صبح٧٣/٩٠٠ شدم ادامه ميدم تا آخرش ببينم چقدر ديگه وزنم كم ميشه همگى موفق باشيد

    15. #30
      atrin67 آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      فروردین 1395
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      9
      میانگین پست در روز
      0.02
      سن
      27
      قد
      164
      وزن شروع
      70
      وزن هدف
      60
      وزن فعلی
      ۶۲
      جنسیت
      خانم
      کسایی که این رژیمو گرفتین، وزن کم شدتون برنگشته؟؟؟
      من دوباره به وزن سابقم بر میگردم

    16. کاربر زیر از atrin67 تشکر کرده است:

      EVRINA (07 اسفند 1395)

  • صفحه 3 از 11
  • نخستنخست
  • 12345 ...
  • آخرینآخرین

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •