شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
X تردمیل
X 400رژیم
عکس تاپیک

طرز تهیه سالاد بادمجان و کدو رژیمی در منزل

سالاد رژیمی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

بند انداختن صورت بهتر است و یا شیو کردن ؟!

اصلاح صورت
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

مدل های مانتوی مد سال 95

مدل مانتو
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

زیبا کردن موها و تقویت آنها با استفاده از مواد غذایی

زیباکردن مو
برای مشاهده کلیک کنید
 

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
فروشگاه زیباتن هایپرجم
کتونی ورزشی پوشاک اسپورت
پویا اندام زیباتن
  • صفحه 6 از 6
  • نخستنخست
  • ... 456
    نمایش نتایج: از 51 به 55 از 55

    موضوع: رژیم پاکسازی: آش با آبغوره و زنجبیل( 14 روزه با کاهش 6 کیلو)

    1. #1
      mehrabun251266 آواتار ها
      کاربر سایت

      امتیاز زیباتنی
      75
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آذر 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      307
      میانگین پست در روز
      0.17
      سن
      26
      قد
      160
      وزن شروع
      97
      وزن هدف
      75
      وزن فعلی
      94
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ashegh

      رژیم پاکسازی: آش با آبغوره و زنجبیل( 14 روزه با کاهش 6 کیلو)

      سلام :)
      من عضو جدید هستم
      الان روز 13 رژیم آش با آبغوره و زنجبیل هستم و شش کیلو کم کردم

      اصل این رژِم یک رژیم سنتی برای از بین رفتن غلبه طبع های مختلف( بلغم سودا خون و صفرا)
      که تو طب سنتی 3 5 9 و 14 روز داده میشه


      من 14 روزشو انتخاب کردم و البته با رعایت میزان کالیری از آش استفاده کردم الان دو روزه وزنم ثابت مونده البته
      و تصمیم دارم از سه شنبه که رژِم پاک سازی آش تموم میشه رژیم کالری شماری بگیرم

      طبخ آش: استفاده از هر گونه سبزیخات حبوبات و گندم و برنج و جو و روغن های گرم مثل زیتون و کنجد در طبخ آش آزاد است
      و موقع سرو آش به اون یک ق چ زنجبیل و به مقدار کافی آبغوره اضافه میکنید

      طی دوره از مصرف میوه و لبنیات و نان جلوگیری بشه
      و توی آش نمیتونید روغن حیوانی و گوشت و عدس و گشنیز استفاده کنید.


      با تشکر
      این مطلب اخصاصی زیباتن بوده و استفاده از آن در سایر منابع بدون لینک به این صفحه ممنوع می باشد.

    2. 11 کاربر، ارسال mehrabun251266 را لایک کرده اند:

      jro7_8686 (30 دی 1394),mahbobe (15 دی 1392),raha32 (17 دی 1392),saina (24 آذر 1392),مهربان1389 (23 دی 1392),نیلو (24 آذر 1392),نرگس مامان (31 مرداد 1394),کیجا (07 مهر 1396), Zenith (23 دی 1392),خانم یزدانی (12 دی 1392),شهره (26 آذر 1392)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #51
      کیجا آواتار ها
      کاربر محبوب

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,103
      میانگین پست در روز
      0.06
      سن
      +30
      قد
      164
      وزن شروع
      74
      وزن هدف
      هدف اول 66 هدف دوم 59 هدف سوم56
      وزن فعلی
      به هدفم رسیدم هرچند که کسی اعلام نکرد
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Sepasgozar
      وبلاگ زیباتنی من
      56
      سلام
      اومدم تجربیات خودم با این رژیم رو بنویسم شاید مورد استفاده تون قرار بگیره
      روز اول از ظهر تا شب سردرد بدی داشتم که مرتب بیشتر میشد انقدر آب نوشیدم که خسته شدم ولی فایده نداشت بزور خوابیدم
      روز دوم غروب سردرد داشتم تا شب
      روز سوم ناشتا یک قاشق عسل خوردم دیگه سردرد نداشتم
      3روز اول بسیار گرسنه بودم همه ش میخواستم غذابخورم روز اول خیلی خیلی بیشتر از روزای دیگه این گرسنگی بهم فشار میاوورد. روز دوم از عصر گرسنه شدت گرفت و روز سوم گرسنه میشدم اما کمتر
      امروز روز 9هست و حس میکنم خیلی اشتهام کم شده و متعادل شدم دوشنبه تا نزدیک ظهر تقریبا گرسنه نبودم فقط دمنوش وعسل و خیلی کم آش آبغوره
      انتظار کاهش وزن نداشته باشید برای من که کاهشی نداشتم کمی هم اضافه وزن دارم
      نشونه های چاکسازی هم که دوستان نوشتن اصلا نداشتم فقط سردردی که نوشتم و فکر کنم اصلش برای چای نخوردنه و همین ها به یادم میاد
      می‌فرمایند: «قِیمَةُ کُلِّ امْرِئٍ مَا یُحْسِنُهُ» یعنی «ارزش هر انسانی به اندازه چیزی است که دوست می‌دارد.»

    5. کاربر زیر پست کیجا را لایک کرده است:

      ساعده (10 آذر 1397)

    6. #52
      کیجا آواتار ها
      کاربر محبوب

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,103
      میانگین پست در روز
      0.06
      سن
      +30
      قد
      164
      وزن شروع
      74
      وزن هدف
      هدف اول 66 هدف دوم 59 هدف سوم56
      وزن فعلی
      به هدفم رسیدم هرچند که کسی اعلام نکرد
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Sepasgozar
      وبلاگ زیباتنی من
      56
      سلام انگار تازگی من فقط این رژیم رو گرفتم . بعد از 14 روز همه بهم میگن که سایز کم کردم . اما وزن آنچنانی کم نکردم . همه ش هم وزنم نوسان داره.
      کلا رژیم سختی نبود و گرسنگی نداشت فقط سردرد اوایلش بود که اذیت میکرد
      می‌فرمایند: «قِیمَةُ کُلِّ امْرِئٍ مَا یُحْسِنُهُ» یعنی «ارزش هر انسانی به اندازه چیزی است که دوست می‌دارد.»

    7. کاربر زیر پست کیجا را لایک کرده است:

      ساعده (10 آذر 1397)

    8. #53
      نارنجیم آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مرداد 1395
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      6
      میانگین پست در روز
      0.01
      جنسیت
      نامشخص
      سلام.
      من 4 روزه این رژیم رو شروع کردم فعلا 1 کیلو کم کردم البته برام مهم نیست چون در اثر مصرف داروهای گیاهی صورتم پرجوش شده بود که تو این 4 روز 99 درصد جوشها رفع شدن و2- اینکه من روزهای اول اصلا بلد نبودم آش درست کنم ولی امروز ی کم آشم بهتر شده بود و انشاا... تا پایان دوره بهتر هم بشه و3- از همه مهمتر اینکه بدنم پاکسازی میشه این از همه چی مهمتره.

    9. 2 کاربر، ارسال نارنجیم را لایک کرده اند:

      Zenith (10 آذر 1397),ساعده (10 آذر 1397)

    10. #54
      ساعده آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      66
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,779
      میانگین پست در روز
      0.10
      سن
      32
      قد
      159
      وزن شروع
      ۸۴/۷۰۰
      وزن هدف
      ۶۸
      وزن فعلی
      ؟؟؟
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mehraboon
      وبلاگ زیباتنی من
      32
      نقل قول نوشته اصلی توسط نارنجیم نمایش پست ها
      سلام.
      من 4 روزه این رژیم رو شروع کردم فعلا 1 کیلو کم کردم البته برام مهم نیست چون در اثر مصرف داروهای گیاهی صورتم پرجوش شده بود که تو این 4 روز 99 درصد جوشها رفع شدن و2- اینکه من روزهای اول اصلا بلد نبودم آش درست کنم ولی امروز ی کم آشم بهتر شده بود و انشاا... تا پایان دوره بهتر هم بشه و3- از همه مهمتر اینکه بدنم پاکسازی میشه این از همه چی مهمتره.
      موفق باشی عزیزم ،منم از این رڗیم تجربه خوبی دارم،البته از لحاظ پاکسازی
      اگر کاری که همیشه انجام می دهید را انجام دهید، چیزی را خواهید گرفت که همیشه می گیرید؛آنتونی رابینز

    11. کاربر زیر پست ساعده را لایک کرده است:

      Zenith (10 آذر 1397)

    12. #55
      نارنجیم آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مرداد 1395
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      6
      میانگین پست در روز
      0.01
      جنسیت
      نامشخص
      من 5 کیلو با این رژیم کم کردم به امید کم شدن بیشتر با ی رژیم دیگه

  • صفحه 6 از 6
  • نخستنخست
  • ... 456

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •