امروز چی پختی؟؟
بچه ها من این گذاشتم البته با اجازه مدیران عزیز سایت
(حالا به زینت جون هم میگم ولی اول گفتم مطلب بذارم)
سلام بچه ها خوبین؟؟
این موضوع گذاشتم که هم یه مقدار تنوع باشه برا سایتمون
هم از هم یادبگیریم حالا ممکنه خیلی از غذاهارو
همین جا یادبگیریم از هم
ممکنه خیلیهاش هم رژیمی باشه
وبرای بچه های گروه کالری شماری کالری
غذایی که درست کردن رو بگن
تا بدونیم چی بخوریم جیکار کنیم
این پیشنهاد گفتن کالری غذاها رودوست خوبم
s@har
مطرح کرد که زحمت کشید ومشکل اپلود عکسهامون رو هم برامون حل کرد
برید به این سایت
http://upload7.ir/
یه لینک میده از اونجا اپلود کنید
و عکس رو اینجا اضافه کنید
ولی با این وجود
غذاهای غیر رژیمی رو هم دوست داشتین بذارین
غذات درست کن
یه عکسی ازش بگیر
عکس بذار
وطرز تهیه روهم بگو
به همین سادگی
منتظر غذاهای خوشمزه ولذیذ شما هستم..
:chef_002::chef_002:
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
پاسخ با نقل قول
نوشته اصلی توسط مهنیا
