شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
X تردمیل
X 400رژیم
عکس تاپیک

طرز تهیه سالاد بادمجان و کدو رژیمی در منزل

سالاد رژیمی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

زمان درست مصرف قرص آهن برای جذب بیشتر آن

قرص آهن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

مهمترین قدم قبل از اقدام برای لاغری را اینجا بخوانید

یک قدم مهم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کاملترین دستور تهیه بادی رپ در منزل

طرز تهیه بادی رپ
برای مشاهده کلیک کنید
 

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
فروشگاه زیباتن هایپرجم
کتونی ورزشی پوشاک اسپورت

انجمن: آشپزخانه رژیمی

طرز پخت انواع غذاهای رژیمی(عمدتا رژیم کاهش وزن)

بخشها موضوعات/ارسالها  آخرين نوشته

  1. در این قسمت با انواع غذاهای رژیمی و طرز پخت آن ها آشنا خواهید شد.

    عملیات انجمن:

    آمار انجمن:

    • موضوع ها: 144
    • نوشته ها: 437
  2. در این قسمت با انواع سالادهای رژیمی و روش تهیه آن ها آشنا می شوید.

    عملیات انجمن:

    آمار انجمن:

    • موضوع ها: 49
    • نوشته ها: 77
  3. در این قسمت با انواع سس های رژِیمی و طرز تهیه آن ها آشنا خواهید شد.

    عملیات انجمن:

    آمار انجمن:

    • موضوع ها: 23
    • نوشته ها: 52
  4. در این قسمت با انواع خوراکی های رژیمی اعم از دسرها، نوشیدنی ها، تنقلات و غیره آشنا خواهید شد

    عملیات انجمن:

    آمار انجمن:

    • موضوع ها: 137
    • نوشته ها: 322