شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
X تردمیل
X 400رژیم
برای پیوستن به کانال زیباتن در تلگرام، اینجا کلیک نمایید
عکس تاپیک

طرز تهیه سالاد بادمجان و کدو رژیمی در منزل

سالاد رژیمی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

بند انداختن صورت بهتر است و یا شیو کردن ؟!

اصلاح صورت
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

مدل های مانتوی مد سال 95

مدل مانتو
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

زیبا کردن موها و تقویت آنها با استفاده از مواد غذایی

زیباکردن مو
برای مشاهده کلیک کنید
 

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
فروشگاه زیباتن هایپرجم
کتونی ورزشی پوشاک اسپورت
نمایش موضوعات: شماره 1 تا 13 , از مجموع ‍13 موضوع

انجمن: آشنایی با جداول، مفاهیم و مقدمات

در این قسمت ضمن مشاهده و دانلود جدول کالری مواد غذایی مختلف و جدول میزان کالری مصرفی در فعالیت ها، با انواع مفاهیم و محاسبات مورد نیاز در یک رژیم غذایی آشنا می شوید.

  1. موضوع مهم شود مهم: نحوه ی کالری شماری

    آغاز شده توسط Peransa, 20 آبان 1391 12:59
    7 صفحه ها
    1 2 3 ... 7
    • پاسخ: 67
    • نمایش ها: 65,627
    22 مرداد 1396, 16:26 برو به آخرین پست
  2. موضوع مهم شود مهم: محاسبه bmi (تشخیص چاقی یا اضافه وزن)

    آغاز شده توسط Peransa, 23 مهر 1391 15:58
    3 صفحه ها
    1 2 3
    • پاسخ: 28
    • نمایش ها: 12,493
    29 دی 1394, 19:14 برو به آخرین پست
  3. موضوع مهم شود مهم: جدول میزان کالری مواد غذایی مختلف

    آغاز شده توسط Peransa, 23 مهر 1391 18:47
    8 صفحه ها
    1 2 3 ... 8
    • پاسخ: 75
    • نمایش ها: 180,848
    03 مهر 1394, 13:35 برو به آخرین پست
  1. کالری پلو خورش های ایرانی

    آغاز شده توسط Elena64, 19 دی 1394 18:56
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 300
    19 دی 1394, 18:56 برو به آخرین پست
  2. 1 کف دست نون

    آغاز شده توسط نورا, 27 آذر 1392 20:49
    2 صفحه ها
    1 2
    • پاسخ: 18
    • نمایش ها: 18,115
    04 شهریور 1393, 09:58 برو به آخرین پست
  3. لیست غذاهای مجاز و ممنوع در رژیم لاغری

    آغاز شده توسط شهرزاد, 10 اردیبهشت 1392 01:26
    • پاسخ: 2
    • نمایش ها: 13,209
    29 تیر 1393, 19:07 برو به آخرین پست
  4. تشخیص نوع استخوان بندی

    آغاز شده توسط mariami, 28 بهمن 1391 23:16
    3 صفحه ها
    1 2 3
    • پاسخ: 20
    • نمایش ها: 17,276
    25 تیر 1392, 12:50 برو به آخرین پست
  5. Unhappy ميزان كلسيم موجود در مواد غذايي

    آغاز شده توسط nasy, 21 تیر 1392 15:17
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 8,297
    21 تیر 1392, 15:17 برو به آخرین پست
  6. واحدها و جایگزین های غذایی

    آغاز شده توسط Peransa, 14 آذر 1391 10:59
    • پاسخ: 1
    • نمایش ها: 2,383
    20 تیر 1392, 11:06 برو به آخرین پست
  7. چطور چربی بدن‌مان را اندازه‌گیری کنیم؟

    آغاز شده توسط aida, 15 فروردین 1392 00:15
    • پاسخ: 1
    • نمایش ها: 2,853
    23 خرداد 1392, 11:10 برو به آخرین پست
  8. Smile پروتیین بخور ; وزن کم کن

    آغاز شده توسط yalda, 29 فروردین 1392 11:29
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 3,804
    29 فروردین 1392, 11:29 برو به آخرین پست
  9. کالری خوراکی های ایام نوروز

    آغاز شده توسط Peransa, 19 اسفند 1391 12:16
    • پاسخ: 1
    • نمایش ها: 3,308
    20 اسفند 1391, 21:29 برو به آخرین پست
  10. [ منتقل شده ] 9 سۆالی که باید قبل از شروع رژیم لاغری از خود بپرسید

    آغاز شده توسط ترانه, 16 آذر 1391 17:52
    •  
    •  

تنظیمات نمایش موضوعات

استفاده از این کنترل به منظور ایجاد محدودیت برای نمایش موضوعات در یک چهارچوب زمانی مشخص است.

به شما اجازه می دهد تا انتخاب کنید اطلاعات بر اساس لیست موضوع مرتب شوند.

ترتیب نمایش...

توجه : وقتی که مرتب سازی بر اساس تاریخ ، 'نزولی', جدید ترین نتایج را اول نمایش می دهد.

راهنمای آیکون های سایت

پست های جدید
پست های جدید
بدون پست جدید
بدون پست جدید
بیشترین نسبت به 15 پاسخ یا 150 نمایش
موضوع پربیننده شامل ارسال جدید
بیشترین نسبت به 15 پاسخ یا 150 نمایش
موضوع پربیننده بدون ارسال جدید
موضوع بسته شد
این موضوع بسته است
موضوع شامل نوشته ای توسط شما می باشد
در این موضوع شرکت داشته اید

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •