شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
X تردمیل
X 400رژیم
برای پیوستن به کانال زیباتن در تلگرام، اینجا کلیک نمایید
عکس تاپیک

طرز تهیه سالاد بادمجان و کدو رژیمی در منزل

سالاد رژیمی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

بند انداختن صورت بهتر است و یا شیو کردن ؟!

اصلاح صورت
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

مدل های مانتوی مد سال 95

مدل مانتو
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

زیبا کردن موها و تقویت آنها با استفاده از مواد غذایی

زیباکردن مو
برای مشاهده کلیک کنید
 

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
فروشگاه زیباتن هایپرجم
کتونی ورزشی پوشاک اسپورت
پویا اندام زیباتن
  • صفحه 6 از 6
  • نخستنخست
  • ... 456
    نمایش نتایج: از 51 به 56 از 56

    موضوع: چیزی تا عید نمونده ؛زمان برگزاری (5 اسفند الی 11 اسفند 1396)

    1. #1
      mahbobe آواتار ها
      مدیر مسابقات کاهش وزن
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      395
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      2,295
      میانگین پست در روز
      0.13
      قد
      160
      وزن شروع
      119/850
      وزن هدف
      75
      وزن فعلی
      100
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      وبلاگ زیباتنی من
      679

      چیزی تا عید نمونده ؛زمان برگزاری (5 اسفند الی 11 اسفند 1396)



      سلام دوستان
      هفته تون رویایی



      نمیتونم وجود نداره
      ناامیدی وجود نداره
      وقتی زندگی مسیرش رو به سمت دشوار تر شدن عوض میکنه
      شما به سمت قوی تر شدن تغییر مسیر دهید


      مثبت وصبور باشید و بر روی خواسته تان پافشاری کنیداز همین الان شروع کنید
      فقط 24 روز مانده به سال نو



      هرگز از تلاش برای بدست آوردن آنچه که در طلبش هستید
      دست نکشید ؛صبر کردن سخت است ؛اما حسرت مشکل تر





      مدت زمان مسابقه: یک هفته
      زمان شروع مسابقه: شنبه
      زمان پایان مسابقه: جمعه



      برای شرکت در مسابقه:
      کافیه همینجا پست بذارید و بگید که در مسابقه شرکت میکنید. به این ترتیب من( Peransa ؛زنیث سابق )یا مدیر مسابقات شما رو به جدول مسابقه اضافه میکنیم. وزن شروعتون رو هم همون موقع ثبت نام یا صبح شنبه بصورت ناشتا بگیرید و بگید. بعد هر روز یا روز درمیون میاید اینجا تو تاپیک مسابقه و گزارش خورد و خوراک و اقداماتی که در ارتباط با رژیمتون در اون روز داشتید رو میدید. توجه کنید اگر بیشتر از دو روز نیاید گزارش بدید کلا از مسابقه حذف میشید. مگر اینکه مدیر مسابقات دلیل عدم حضورتون رو بپذیره.





      از انجا که در این سری از مسابقات کاهش وزن

      در تمامی روزهای هفته از داوطلبین شرکت در مسابقه ثبت نام بعمل می اید

      برای کاهش پیدا نکردن امتیازهای گروهها
      امتیازات دوستانی که از روز دوشنبه ثبت نام مینمایند
      در جمع بندی امتیازات لحاظ نخواهد شد
      تا موجب کاهش امتیازات گروههای وزنی نشود



      نحوه ی امتیازدهی:

      امتیازی که برای هر روز به شما داده میشه، به این شکله:

      به ازای هر روز گزارش : 1 امتیاز

      ایجاد وبلاگ ؛1امتیاز
      در صورت کاهش بیش از نیم کیلو وزن ؛ و یا کاهش سایز در پایان هفته و مسابقه: 2 امتیاز



      در نهایت امتیازات شما جمع بندی میشه و از هر گروه وزنی، سه نفری که بالاترین امتیازات رو بیارن برنده اعلام میشن.
      همچنین میانگین


      امتیازات افراد هر گروه محاسبه میشه و گروهی که بالاترین امتیاز رو بیاره به عنوان گروه برنده اعلام میشه.




      اعلام اسامی برندگان:روز یکشنبه
      اسامی برندگان هر مسابقه اینجا و همچنین روی تابلو اعلانات سایت اعلام میشه.



      به شروع مسابقه فکر نکن ؛به پایان آن فکر کن
      نام
      کاربری

      وبلاگ گروه
      وزنی
      وزن
      شروع
      مسابقه
      امتیاز
      شنبه

      امتیاز
      یکشنبه

      امتیاز
      دوشنبه

      امتیاز
      سه شنبه

      امتیاز
      چهارشنبه

      امتیاز
      پنجشنبه

      امتیاز
      جمعه

      وزن
      پایان
      مسابقه

      امتیاز
      کاهش
      سایز
      امتیاز
      کاهش
      وزن

      مجموع
      امتیازات
      سحر69 وبلاگ سبز 51.8 1 1 1 1 1 1 1 51.3 - 2 10
      بئاتریس وبلاگ قرمز
      88 1 1 1 1 1 1 1 86.5 - 2 10
      گل بابونه وبلاگ قرمز 82.5 1 1 1 1 1 1 1 81.9 - 2 10
      زینت مختاری وبلاگ سبز 69 1 1 1 1 1 1 1 68 - 2 10
      K@ty وبلاگ قرمز 97.3 1 1 1 1 1 1 1 96.4 - 2 10
      leilyyy وبلاگ نارنجی 74 - 1 1 1 1 1 1 73 - 2 9
      almam وبلاگ قرمز 78 1 1 1 1 1 1 1 77.5 - 2 10






      عزیزان ایجاد وبلاگ فراموش نشه





      دوستان تازه وارد
      لطفا
      تاپیک مسابقه رو بخونید
      به جواب تمامی سوالات خودتون دست میابید
      ثبت نام در این مسابقه در طول تمامی روزهای هفته انجام می پذیره
      حتی آخرین روز مسابقه




      سلام عزیزان



      اعلام نتایج مسابقه:چیزی تا عید نمونده

      اسامی برندگان برتر گروه وزنی قرمز

      بئاتریس با کسب 10 امتیاز

      گل بابونه با کسب 10 امتیاز

      K@tyبا کسب 10 امتیاز
      م
      almam با کسب 10 امتیاز

      اسامی برندگان برتر گروه وزنی نارنجی

      leilyyy با کسب 9 امتیاز

      اسامی برندگان برتر گروه وزنی سبز
      سحر69 با کسب 10 امتیاز

      زینت مختاری با کسب 10 امتیاز

      معرفی گروهای برنده
      گروه قرمز و سبز



      امتیاز گروه وزنی سبز :10

      امتیاز گروه وزنی نارنجی :
      9

      امتیاز گروه وزنی قرمز:10



      دوستان همگی موفق باشید و دریایی


      ویرایش توسط mahbobe : 12 اسفند 1396 در ساعت 20:31
      هدر دادن لحظاتِ عمر ، کشتن زندگیست ...
      دوست داشتنِ زندگی، با قدر دانستن لحظاتِ آن معنی پیدا می کند ...
      برنامه ات برای قدر دانستن این لحظات چیست ؟

      یک سال بعد، جناب‌عالی حسرت خواهید خورد که کاش از امروز شروع کرده بودید

    2. 5 کاربر از ارسال mahbobe تشکر کرده اند:

      almam (09 اسفند 1396),K@ty (06 اسفند 1396),گل بابونه (07 اسفند 1396),بئاتریس (05 اسفند 1396),سحر69 (05 اسفند 1396)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #51
      زینت مختاری آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      تیر 1396
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      188
      میانگین پست در روز
      0.49
      سن
      31
      قد
      168
      وزن شروع
      85
      وزن هدف
      66
      وزن فعلی
      68
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      11
      سلام و روز بخیر

      گزارش روز جمعه:
      وزن صبح: --
      نوع رژیم: سعی در کم خوری
      ورزش: --
      --------------------------------------------------------------
      وزن نهایی: 68.000
      مهم نیست که چقدر مرتکب اشتباه می شوید یا به آهستگی پیشرفت می کنید، شما همیشه جلوتر از همه کسانی هستید که اصلا هیچ قدمی برنمی دارند ...

    5. 2 کاربر از ارسال زینت مختاری تشکر کرده اند:

      mahbobe (12 اسفند 1396),گل بابونه (12 اسفند 1396)

    6. #52
      سحر69 آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مهر 1396
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      219
      میانگین پست در روز
      0.72
      سن
      27
      وزن شروع
      75
      وزن هدف
      50
      وزن فعلی
      51/800
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      وبلاگ زیباتنی من
      4
      سلام
      وزن پایانى
      51/300

    7. 2 کاربر از ارسال سحر69 تشکر کرده اند:

      mahbobe (12 اسفند 1396),گل بابونه (12 اسفند 1396)

    8. #53
      گل بابونه آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      بهمن 1396
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      32
      میانگین پست در روز
      0.19
      سن
      35
      قد
      157
      وزن شروع
      94
      وزن هدف
      65
      وزن فعلی
      83
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      14
      سلام
      با کمال مسرت و تعجب شدم 81.900
      فرمول زندگى من خيلى ساده است!صبح ها از خواب بيدار ميشوم و شب ها به تختخواب بازميگردم،در اين بين سعى ميكنم "بهترين باشم"

    9. کاربر زیر از گل بابونه تشکر کرده است:

      mahbobe (12 اسفند 1396)

    10. #54
      leilyyy آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آذر 1396
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      16
      میانگین پست در روز
      0.07
      سن
      23
      قد
      170
      وزن شروع
      75
      وزن هدف
      62
      وزن فعلی
      70.6
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mashghool
      وبلاگ زیباتنی من
      6
      سلامممم دو روزی نتونستم بیام خودم و کشیدم 73 کیلو شدممم هورااااا

    11. کاربر زیر از leilyyy تشکر کرده است:

      mahbobe (12 اسفند 1396)

    12. #55
      almam آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      شهریور 1394
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      46
      میانگین پست در روز
      0.04
      سن
      24
      قد
      ۱۶۰
      وزن شروع
      ۸۲
      وزن هدف
      هدف اول ۷۵ - هدف دوم ۷۰ - هدف سوم ۶۵
      وزن فعلی
      ۷۶
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      1
      جمعه نیز ۱۶۰۰ کالری مصرف کردم
      وزن پایانی ۷۷.۵۰۰

    13. کاربر زیر از almam تشکر کرده است:

      mahbobe (12 اسفند 1396)

    14. #56
      K@ty آواتار ها
      کاربر سایت

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اسفند 1395
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      94
      میانگین پست در روز
      0.19
      سن
      32
      قد
      164
      وزن شروع
      دور باسن ۱۲۵ دور کمر ۹۸
      وزن هدف
      دور باسن ۱۰۰ دور کمر ۸۰ (فقط با متر کار می کنم)
      وزن فعلی
      دور باسن ۱۲۲ دور کمر ۹۵
      جنسیت
      خانم
      وبلاگ زیباتنی من
      9
      سلام

      گزارش روز جمعه

      صبحانه آب خوردم با عسل تا ظهر

      نهار: تن ماهی

      شام: جو دو سر خوردم با شیر سویا

      کلاً گیاهخواری رو شروع کردم برای یک هفته ببینم تنیجه اش چی میشه

      ورزش: 1 ساعت کیک بوکسینگ سودابه یزدی


      در ضمن وزن امروز صبح هم: 96.4
      هدف اول 90 هدف دوم 80 هدف سوم 70 هدف چهارم 65 هدف پنجم 60 هدف ششم 57

    15. کاربر زیر از K@ty تشکر کرده است:

      mahbobe (12 اسفند 1396)

  • صفحه 6 از 6
  • نخستنخست
  • ... 456

    موضوعات مشابه

    1. مسابقه کاهش وزن شما لایق بهترینها هستید ؛زمان برگزاری (28 بهمن الی 4 اسفند 1396 )
      توسط mahbobe در انجمن مسابقات گروهی کاهش وزن
      پاسخ: 55
      آخرين نوشته: 07 اسفند 1396, 22:41
    2. مسابقه کاهش وزن تسلیم نشو ؛زمان برگزاری (6آبان الی 11 آبان 1396 )
      توسط mahbobe در انجمن مسابقات گروهی کاهش وزن
      پاسخ: 79
      آخرين نوشته: 14 آبان 1396, 11:59
    3. مسابقه کاهش وزن یالا پاشو ؛ تومیتونی :زمان (29 مهر ماه الی 5آبان ماه 1396)
      توسط mahbobe در انجمن مسابقات گروهی کاهش وزن
      پاسخ: 65
      آخرين نوشته: 07 آبان 1396, 04:02
    4. مسابقه کاهش وزن تنها به یاد آر که رویا ها نمیمیرند ؛زمان (15 مهر ماه الی 21مهر ماه 1396)
      توسط mahbobe در انجمن مسابقات گروهی کاهش وزن
      پاسخ: 100
      آخرين نوشته: 22 مهر 1396, 20:04
    5. مسابقه کاهش وزن قهرمان به تلاش ادامه بده ؛زمان (8مهرماه الی 14 مهر ماه 1396)
      توسط mahbobe در انجمن مسابقات گروهی کاهش وزن
      پاسخ: 70
      آخرين نوشته: 16 مهر 1396, 13:09

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •