شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
X تردمیل
X 400رژیم
برای پیوستن به کانال زیباتن در تلگرام، اینجا کلیک نمایید
عکس تاپیک

طرز تهیه سالاد بادمجان و کدو رژیمی در منزل

سالاد رژیمی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

بند انداختن صورت بهتر است و یا شیو کردن ؟!

اصلاح صورت
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

مدل های مانتوی مد سال 95

مدل مانتو
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

زیبا کردن موها و تقویت آنها با استفاده از مواد غذایی

زیباکردن مو
برای مشاهده کلیک کنید
 

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
فروشگاه زیباتن هایپرجم
کتونی ورزشی پوشاک اسپورت
پویا اندام زیباتن
  • صفحه 4 از 4
  • نخستنخست
  • ... 234
    نمایش نتایج: از 31 به 36 از 36

    موضوع: زندگیتو تغییر بده ؛زمان (15 الی 21اردیبهشت 1397)

    1. #1
      mahbobe آواتار ها
      مدیر مسابقات کاهش وزن
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      395
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      2,244
      میانگین پست در روز
      0.13
      قد
      160
      وزن شروع
      119/850
      وزن هدف
      75
      وزن فعلی
      100
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      وبلاگ زیباتنی من
      677

      زندگیتو تغییر بده ؛زمان (15 الی 21اردیبهشت 1397)



      اندازه ی موفقیت شما به وسیله قدرت ؛اشتیاقتان ؛اندازه رویاهایتان
      و اینکه چگونه در طول راه با نا امیدی کنار می آیید ؛
      مشخص میشود ؛
      زندگیتان را تغییر دهید

      وهیچوقت برای تبدیل شدن به کسی که میخواهید باشید
      دیر نیست ...

      آرزو کردن رو متوقف کنید
      و
      انجام دادن رو آغاز کنید




      مدت زمان مسابقه: یک هفته
      زمان شروع مسابقه: شنبه
      زمان پایان مسابقه: جمعه



      برای شرکت در مسابقه:
      کافیه همینجا پست بذارید و بگید که در مسابقه شرکت میکنید. به این ترتیب من( Peransa ؛زنیث سابق )یا مدیر مسابقات شما رو به جدول مسابقه اضافه میکنیم. وزن شروعتون رو هم همون موقع ثبت نام یا صبح شنبه بصورت ناشتا بگیرید و بگید. بعد هر روز یا روز درمیون میاید اینجا تو تاپیک مسابقه و گزارش خورد و خوراک و اقداماتی که در ارتباط با رژیمتون در اون روز داشتید رو میدید. توجه کنید اگر بیشتر از دو روز نیاید گزارش بدید کلا از مسابقه حذف میشید. مگر اینکه مدیر مسابقات دلیل عدم حضورتون رو بپذیره.





      از انجا که در این سری از مسابقات کاهش وزن

      در تمامی روزهای هفته از داوطلبین شرکت در مسابقه ثبت نام بعمل می اید

      برای کاهش پیدا نکردن امتیازهای گروهها
      امتیازات دوستانی که از روز دوشنبه ثبت نام مینمایند
      در جمع بندی امتیازات لحاظ نخواهد شد
      تا موجب کاهش امتیازات گروههای وزنی نشود







      نحوه ی امتیازدهی:

      امتیازی که برای هر روز به شما داده میشه، به این شکله:
      به ازای هر روز گزارش : 1 امتیاز

      ایجاد وبلاگ ؛1امتیاز
      در صورت کاهش بیش از نیم کیلو وزن ؛ و یا کاهش سایز در پایان هفته و مسابقه: 2 امتیاز



      در نهایت امتیازات شما جمع بندی میشه و از هر گروه وزنی، سه نفری که بالاترین امتیازات رو بیارن برنده اعلام میشن.
      همچنین میانگین


      امتیازات افراد هر گروه محاسبه میشه و گروهی که بالاترین امتیاز رو بیاره به عنوان گروه برنده اعلام میشه.




      اعلام اسامی برندگان:روز یکشنبه
      اسامی برندگان هر مسابقه اینجا و همچنین روی تابلو اعلانات سایت اعلام میشه.



      رویا ها با شک از بین میروند ؛نه با شکست

      نام
      کاربری

      وبلاگ گروه
      وزنی
      وزن
      شروع
      مسابقه
      امتیاز
      شنبه

      امتیاز
      یکشنبه

      امتیاز
      دوشنبه

      امتیاز
      سه شنبه

      امتیاز
      چهارشنبه

      امتیاز
      پنجشنبه

      امتیاز
      جمعه

      وزن
      پایان
      مسابقه

      امتیاز
      کاهش
      سایز
      امتیاز
      کاهش
      وزن

      مجموع
      امتیازات
      بئاتریس وبلاگ قرمز 80.4 1 1 1 1 1 1 1 79.7 _ 2 10
      پریچهر82 وبلاگ نارنجی 83 1 1 1 1 1 1 1 82.5 - 2 10
      omberto وبلاگ نارنجی 68 1 1 1 1 1 1 1 67 - 2 10


      عزیزان ایجاد وبلاگ فراموش نشه





      دوستان تازه وارد
      لطفا
      تاپیک مسابقه رو بخونید
      به جواب تمامی سوالات خودتون دست میابید
      ثبت نام در این مسابقه در طول تمامی روزهای هفته انجام می پذیره
      حتی آخرین روز مسابقه

      اعلام نتایج مسابقه :زندگیتو تغییر بده


      اسامی برندگان برتر گروه وزنی قرمز



      بئاتریس با کسب 10 امتیاز

      اسامی برنده برتر گروه وزنی نارنجی

      پریچهر82 با کسب 10 امتیاز


      omberto با کسب 10 امتیاز


      گروههای برنده
      گروه قرمز ونارنجی

      از طرف همگی گروههای وزنی بشما تبریک میگم



      امتیاز گروه وزنی نارنجی :10

      امتیاز گروه وزنی قرمز :10


      یه تبریک ویژه خدمت دوست عزیزمون
      بئاتریس

      که با پشتکار و همت بالاشون به گروه نارنجی پیوستند
      بامید سبزشدن شما همراه عزیز
      موفق باشی




      دوستان
      همگی شاد و موفق باشید

      ویرایش توسط mahbobe : 29 اردیبهشت 1397 در ساعت 01:23
      هدر دادن لحظاتِ عمر ، کشتن زندگیست ...
      دوست داشتنِ زندگی، با قدر دانستن لحظاتِ آن معنی پیدا می کند ...
      برنامه ات برای قدر دانستن این لحظات چیست ؟

      یک سال بعد، جناب‌عالی حسرت خواهید خورد که کاش از امروز شروع کرده بودید

    2. 5 کاربر از ارسال mahbobe تشکر کرده اند:

      iman. (19 اردیبهشت 1397),mahsa_h_i (15 اردیبهشت 1397),مامان خوشتیپ (16 اردیبهشت 1397),پریچهر82 (15 اردیبهشت 1397),بئاتریس (15 اردیبهشت 1397)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #31
      omberto آواتار ها
      کاربر سایت

      امتیاز زیباتنی
      30
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مرداد 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      317
      میانگین پست در روز
      0.23
      سن
      32
      قد
      157
      وزن شروع
      71.5
      وزن هدف
      54
      وزن فعلی
      68
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      وبلاگ زیباتنی من
      10
      سلام ۲۱ ام هم خوب بودم
      ۱۳۲۰ تا خوردم و ۶۰۰ تا سوزوندم و ۷۲۰ تا موند
      با اینکه ناهار سالاد. الویه هم داشتیم . البته سس برا خودم کم ریختم
      امروز ۲۲ ومه و وزن کردم ۶۷ شدم . هوراااااا
      یک کیلو کم کردم
      امیدوارم هفته دیگه به ۶۶ کیلو برسم در کنار شما

    5. کاربر زیر از omberto تشکر کرده است:

      mahbobe (22 اردیبهشت 1397)

    6. #32
      بئاتریس آواتار ها
      کاربر سایت

      امتیاز زیباتنی
      75
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      298
      میانگین پست در روز
      0.02
      قد
      164
      وزن شروع
      98
      وزن هدف
      70
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      40
      سلام به دوستان عزیز !
      ببخشید که من چند روز نتونستم گزارش بدم سایت برام باز نمی شد و صفحه سیاه دیده می شد الانم همین مشکل ادامه داره و به سختی اومدم!
      گزارش 97/2/18:
      1500کالری
      نیم ساعت پاده روی

      گزارش97/2/19:
      1440کالری
      1ساعت پیاده روی

      گزارش 97/2/20:
      1350کالری
      1ساعت پیاده روی

      گزارش97/2/21:
      1550کالری
      بدون ورزش

      ------------------------------------------------------------------------------------------------------------

      اعلام وزن :79/700

      خدارو شکر نارنجی شدم
      مطمئن باش هر چی رو که دوست داشته باشی و بهش عشق بورزی و برای رسیدن به اون پافشاری کنی حتما بهش میرسی

      دوستت دارم لاغری!

    7. 3 کاربر از ارسال بئاتریس تشکر کرده اند:

      mahbobe (22 اردیبهشت 1397),مامان خوشتیپ (22 اردیبهشت 1397),پریچهر82 (22 اردیبهشت 1397)

    8. #33
      پریچهر82 آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      خرداد 1396
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      85
      میانگین پست در روز
      0.24
      سن
      35
      قد
      167
      وزن شروع
      83.200
      وزن هدف
      68
      وزن فعلی
      80/500
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Relax
      وبلاگ زیباتنی من
      1
      سلام وزن شنبه:82/500

    9. کاربر زیر از پریچهر82 تشکر کرده است:

      mahbobe (22 اردیبهشت 1397)

    10. #34
      aida joon آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1397
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      22
      میانگین پست در روز
      2.10
      سن
      32
      قد
      171
      وزن شروع
      92
      وزن هدف
      60
      وزن فعلی
      92
      جنسیت
      خانم
      سلام دوستان مگه این مسابقه تا جمعه نبود؟تموم نشده؟اگه ادامه داره امروز اولین روز رژیم میوه هستم وزن امروز صبح ناشتا 92.400

      - - - Updated - - -

      صبح یه لیوان نسکافه و یه تیکه شکلات تلخ،میان وعده یدونه سیب و کیوی،ناهار گوجه سبز عصر تا شب هم هندونه دارم
      اومدم که لاغر بشم،من میتونم

    11. کاربر زیر از aida joon تشکر کرده است:

      mahbobe (22 اردیبهشت 1397)

    12. #35
      پریچهر82 آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      خرداد 1396
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      85
      میانگین پست در روز
      0.24
      سن
      35
      قد
      167
      وزن شروع
      83.200
      وزن هدف
      68
      وزن فعلی
      80/500
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Relax
      وبلاگ زیباتنی من
      1
      سلام ایدا جون این مسابقه تموم شده شما مسابقه جدید محبوبه جون گذاشتن شرکت کنید موفق باشید

    13. 2 کاربر از ارسال پریچهر82 تشکر کرده اند:

      aida joon (23 اردیبهشت 1397),mahbobe (22 اردیبهشت 1397)

    14. #36
      مامان خوشتیپ آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1397
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      20
      میانگین پست در روز
      1.16
      سن
      ۳۲
      قد
      ۱۵۹
      وزن شروع
      84/400
      وزن هدف
      هدف1)۷۹.هدف2)۷۵.هدف3) ۷۱.هدف 4)۶۸.هدف5)۶۴.هدف6)۶۰
      جنسیت
      خانم
      وبلاگ زیباتنی من
      1
      نقل قول نوشته اصلی توسط بئاتریس نمایش پست ها
      سلام به دوستان عزیز !
      ببخشید که من چند روز نتونستم گزارش بدم سایت برام باز نمی شد و صفحه سیاه دیده می شد الانم همین مشکل ادامه داره و به سختی اومدم!
      گزارش 97/2/18:
      1500کالری
      نیم ساعت پاده روی

      گزارش97/2/19:
      1440کالری
      1ساعت پیاده روی

      گزارش 97/2/20:
      1350کالری
      1ساعت پیاده روی

      گزارش97/2/21:
      1550کالری
      بدون ورزش

      ------------------------------------------------------------------------------------------------------------

      اعلام وزن :79/700

      خدارو شکر نارنجی شدم
      مبااااارکه نارنجی شدنت عزیزم،عاشق اراده ت هستم

      - - - Updated - - -

      سلام .من متاسفانه بنا به دلایلی نتونستم گزارش بدم ،از محبوبه جون و بقیه دوستان عذر میخوام
      پسرم تو حقته یه مامان خوش تیپ داشته باشی!#من یه مامان خوشتیپم

    15. کاربر زیر از مامان خوشتیپ تشکر کرده است:

      mahbobe (23 اردیبهشت 1397)

  • صفحه 4 از 4
  • نخستنخست
  • ... 234

    موضوعات مشابه

    1. مسابقه کاهش وزن هدف ؛زمان (8 الی 14 اردیبهشت 1397 )
      توسط mahbobe در انجمن مسابقات گروهی کاهش وزن
      پاسخ: 35
      آخرين نوشته: 22 اردیبهشت 1397, 16:30
    2. مسابقه کاهش وزن هدفی برای زندگی ؛زمان (1 اردیبهشت الی 7 اردیبهشت 1397 )
      توسط mahbobe در انجمن مسابقات گروهی کاهش وزن
      پاسخ: 40
      آخرين نوشته: 08 اردیبهشت 1397, 18:30
    3. مسابقه کاهش وزن در راه اهدافت هرگز متوقف نشو؛زمان (25 قروردین الی 31 فروردین1397)
      توسط mahbobe در انجمن مسابقات گروهی کاهش وزن
      پاسخ: 28
      آخرين نوشته: 02 اردیبهشت 1397, 15:34
    4. مسابقه کاهش وزن موفقیت یک شبه اتفاق نمی افتد،زمان (18فروردینن 1397 الی 24 فروردین )
      توسط mahbobe در انجمن مسابقات گروهی کاهش وزن
      پاسخ: 38
      آخرين نوشته: 26 فروردین 1397, 09:22
    5. مسابقه کاهش وزن نه به آدم چاق درون ؛زمان برگزاری (21 بهمن الی 27 بهمن ماه 1397)
      توسط mahbobe در انجمن مسابقات گروهی کاهش وزن
      پاسخ: 54
      آخرين نوشته: 29 بهمن 1396, 09:55

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •