شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
X تردمیل
X 400رژیم
برای پیوستن به کانال زیباتن در تلگرام، اینجا کلیک نمایید
عکس تاپیک

طرز تهیه سالاد بادمجان و کدو رژیمی در منزل

سالاد رژیمی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

بند انداختن صورت بهتر است و یا شیو کردن ؟!

اصلاح صورت
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

مدل های مانتوی مد سال 95

مدل مانتو
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

زیبا کردن موها و تقویت آنها با استفاده از مواد غذایی

زیباکردن مو
برای مشاهده کلیک کنید
 

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
فروشگاه زیباتن هایپرجم
کتونی ورزشی پوشاک اسپورت
پویا اندام زیباتن
  • صفحه 12 از 12
  • نخستنخست
  • ... 2101112
    نمایش نتایج: از 111 به 120 از 120

    موضوع: جهان منتظر کسی نخواهد ماند ؛زمان (19 الی 25 خرداد 1397 )

    1. #1
      mahbobe آواتار ها
      مدیر مسابقات کاهش وزن
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      395
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      2,274
      میانگین پست در روز
      0.13
      قد
      160
      وزن شروع
      119/850
      وزن هدف
      75
      وزن فعلی
      100
      جنسیت
      خانم
      آدرس دفترچه
      کلیک کنید
      حالت من
      Khoshhal
      وبلاگ زیباتنی من
      677

      جهان منتظر کسی نخواهد ماند ؛زمان (19 الی 25 خرداد 1397 )

      به نام آفریننده خلیج ؛همیشه فارس


      راس ساعت شش صدای زنگ بیدارت میکنه ؛اما قبل از اینکه صداشو قطع کنی ؛صدایی از ذهنت می شنوی هنوز خیلی زوده
      هوا تاریکه زیر پتو بمون بیرون هوا سرده
      افکار نا امید کننده از هر طرف به ذهنت هجوم میارند ؛از هر طرف صداهایی می شنوی که میگن بگیر بخواب و ادامه ی خوابت رو ت ببین
      اما تو از اونا نظر نخواسته بودی وجود واقعیت میگه :شاید دلیلی داشته که ساعت رو سر اون موقع کوک کردی؟



      پس بلند شو و بنشین
      به دنیای حرکت و تلاش خوش آمدید
      هر روز نبردی بین راه درست و راه آسون توی ذهنت به وقوع می پیوندد؛هزاران راه خودشون رو بهت نشون میدن ؛که همه می خواند بگند از اون یکی راه آسون ترند
      اما تو تصمیم گرفتی راه درست رو انتخاب کنی نه راه آسون رو و با پشت کردن به راحتی ها ؛یک روز جدید از زندگیت رو آغاز میکنی و از اون به بعد ناهمواریها یکی پس از دیگری بسراغت میان و اما
      در این بین ؛راههای آسون پشت سر هم بهت چشمک میزنند تا جلوی پیشرفتت رو بگیرند و اگه بسمت اونا حرکت کنی همه ی رویاهات از بین میرند




      ترس ها ؛ تردیدها؛ دو دلی ها همه منتظرند تو رو از اهدافت دور کنند ؛اما نگران نباش درسته از بین بردنشون راحت نیست ؛اما اطمینان داشته باش اونها از بین رفتنی هستند
      این جدال همیشگی رو بیاد داشه باش ؛جدال بین خود واقعیت و دهنت ؛تردیدها و ترس ها رو با حمله کردن بهشون بسوزون و یادت باشه برای چی می جنگی
      هیچوقت به ندایی که فقط نقاط ضعفت رو بهت میگه و سعی در نا امید کردنت داره و هیچوقت درا مورد توانایی هات و نقاط قوتت باهات صحبت نمیکنه
      توجه نکن





      وقتی با ایمان واقعی دست به عمل میزنی دشمن درونت رو از بین میبری و میبینی که اون فقط یه سایه ی غیر واقعی منحرف کننده بود
      با قدرت حرکت کن تو فوق العاده ای
      و همه ی نیروها رو در وجودت داری
      تومیتونی به هر آنچه که میخوای برسی






      افراد ضعیف و ترسو همواره منتظر فرصتی مناسب هستند اونها هیچوقت شروع نمیکنند چون فرصت مناسب هرگز بوجود نمیاد
      در حالی که موفقیت نصیب کسانی میشه که هرگز منتظر نمی مانند پس امروز تصمیم بگیر
      جهان منتظر کسی نخواهد ماند



      مدت زمان مسابقه: یک هفته
      زمان شروع مسابقه: شنبه
      زمان پایان مسابقه: جمعه



      برای شرکت در مسابقه:
      کافیه همینجا پست بذارید و بگید که در مسابقه شرکت میکنید. به این ترتیب من(
      Zenithزنیث =اوج )یا مدیر مسابقات شما رو به جدول مسابقه اضافه میکنیم. وزن شروعتون رو هم همون موقع ثبت نام یا صبح شنبه بصورت ناشتا بگیرید و بگید. بعد هر روز یا روز درمیون میاید اینجا تو تاپیک مسابقه و گزارش خورد و خوراک و اقداماتی که در ارتباط با رژیمتون در اون روز داشتید رو میدید. توجه کنید اگر بیشتر از دو روز نیاید گزارش بدید کلا از مسابقه حذف میشید. مگر اینکه مدیر مسابقات دلیل عدم حضورتون رو بپذیره.





      از انجا که در این سری از مسابقات کاهش وزن

      در تمامی روزهای هفته از داوطلبین شرکت در مسابقه ثبت نام بعمل می اید

      برای کاهش پیدا نکردن امتیازهای گروهها
      امتیازات دوستانی که از روز دوشنبه ثبت نام مینمایند
      در جمع بندی امتیازات لحاظ نخواهد شد
      تا موجب کاهش امتیازات گروههای وزنی نشود






      نحوه ی امتیازدهی:

      امتیازی که برای هر روز به شما داده میشه، به این شکله:
      به ازای هر روز گزارش : 1 امتیاز

      ایجاد وبلاگ ؛1امتیاز
      در صورت کاهش بیش از نیم کیلو وزن ؛ و یا کاهش سایز در پایان هفته و مسابقه: 2 امتیاز



      در نهایت امتیازات شما جمع بندی میشه و از هر گروه وزنی، سه نفری که بالاترین امتیازات رو بیارن برنده اعلام میشن.
      همچنین میانگین


      امتیازات افراد هر گروه محاسبه میشه و گروهی که بالاترین امتیاز رو بیاره به عنوان گروه برنده اعلام میشه.




      اعلام اسامی برندگان:روز یکشنبه
      اسامی برندگان هر مسابقه اینجا و همچنین روی تابلو اعلانات سایت اعلام میشه.





      حرکت کن و اطمینان داشته باش که همه چیر نهایت به نفع تو خواهد بود
      نام
      کاربری

      وبلاگ گروه
      وزنی
      وزن
      شروع
      مسابقه
      امتیاز
      شنبه

      امتیاز
      یکشنبه

      امتیاز
      دوشنبه

      امتیاز
      سه شنبه

      امتیاز
      چهارشنبه

      امتیاز
      پنجشنبه

      امتیاز
      جمعه

      وزن
      پایان
      مسابقه

      امتیاز
      کاهش
      سایز
      امتیاز
      کاهش
      وزن

      مجموع
      امتیازات
      پریچهر82 وبلاگ نارنجی 78.5 1 1 1 1 1 1 1 77.5 2 - 10
      سحر69 وبلاگ سبز 51.9 1 1 1 1 1 1 1 50.6 - 2 10
      Anahitaart وبلاگ نارنجی 80 1 1 1 1 1 1 1 79 - 2 10
      مامان پرنیا وبلاگ سبز 70.1 1 1 1 1 1 1 1 ؟ - - 8
      Yaas وبلاگ قرمز 95.4 1 1 1 1 1 1 1 92.4 - 2 10
      بئاتریس وبلاگ نارنجی 77.8 1 1 1 1 1 1 1 77.8 - - 10
      m.miremad وبلاگ سبز 55 1 1 1 1 1 1 1 52.5 - 2 10
      faribayemehr ندارد نارنجی 68.1 - 1 1 1 1 1 1 66.6 - 2 8
      K@ty وبلاگ قرمز 93.8 1 1 1 1 1 1 1 93.5 - 2 10
      سعیده69 ندارد نارنجی 69.9 1 1 1 1 1 1 1 68.8 - 2 9
      parisima وبلاگ قرمز 88.5 - 1 1 1 1 1 1 88.8 - - 7




      عزیزان ایجاد وبلاگ فراموش نشه








      دوستان تازه وارد
      لطفا
      تاپیک مسابقه رو بخونید
      به جواب تمامی سوالات خودتون دست میابید
      ثبت نام در این مسابقه در طول تمامی روزهای هفته انجام می پذیره
      حتی آخرین روز مسابقه



      اعلام نتایج مسابقه :جهان منتظر کسی نخواهد ماند




      اسامی برندگان برتر گروه وزنی قرمز

      Yaas با کسب 10 امتیاز

      K@ty با کسب 10 امتیاز

      parisima با کسب 7 امتیاز



      اسامی برندگان برتر گروه وزنی نارنجی

      پریچهر82 با کسب 10 امتیاز

      Anahitaart با کسب 10 امتیاز

      بئاتریس با کسب 10 امتیاز

      سعیده69 با کسب 9 امتیاز

      faribayemehr با کسب 8 امتیاز



      اسامی برندگان برتر گروه وزنی سبز

      سحر69 با کسب 10امتیاز
      m.miremad با کسب 10 امتیاز

      مامان پرنیا با کسب 8 امتیاز




      معرفی گروه برنده
      گروه نارنجی
      خوش تیپها از طرف تمامی گروهها موفقیت دلچسبتون رو تبریک میگم

      امتیاز گروه وزنی سبز :9.3

      امتیاز گروه وزنی نارنجی :
      9.4

      امتیاز گروه وزنی قرمز:9



      دوستان شاد باشید و سلامت



      ویرایش توسط mahbobe : 28 خرداد 1397 در ساعت 12:17
      هدر دادن لحظاتِ عمر ، کشتن زندگیست ...
      دوست داشتنِ زندگی، با قدر دانستن لحظاتِ آن معنی پیدا می کند ...
      برنامه ات برای قدر دانستن این لحظات چیست ؟

      یک سال بعد، جناب‌عالی حسرت خواهید خورد که کاش از امروز شروع کرده بودید

    2. 10 کاربر از ارسال mahbobe تشکر کرده اند:

      Anahitaart (17 خرداد 1397),faribayemehr (23 خرداد 1397),K@ty (20 خرداد 1397),m.miremad (20 خرداد 1397),مامان پرنیا (19 خرداد 1397),پریچهر82 (17 خرداد 1397),Yaas (21 خرداد 1397),بئاتریس (18 خرداد 1397),سحر69 (17 خرداد 1397),سعیده69 (18 خرداد 1397)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #111
      m.miremad آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1397
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      25
      میانگین پست در روز
      0.74
      سن
      21
      قد
      159
      وزن شروع
      59
      وزن هدف
      45
      وزن فعلی
      53
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      1
      سلام گزارش روز جمعه:
      معجون لاغری
      2تا شکلات
      2 بامیه کوچیک
      کشک و گردو
      3تا دونه پفک
      10 تا زردآلو
      نصف لیوان کولا


      البته پیاده روی بدون تایم هم داشتم

      - - - Updated - - -

      وزن و سایزم هم همون ک گفته بودم
      اگر جایی را که ایستاده اید نمی پسندید، عوضش کنید ، شما درخت نیستید(جیم ران)

    5. 3 کاربر از ارسال m.miremad تشکر کرده اند:

      mahbobe (26 خرداد 1397),بئاتریس (27 خرداد 1397),سحر69 (26 خرداد 1397)

    6. #112
      Anahitaart آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1397
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      28
      میانگین پست در روز
      0.86
      سن
      ۲۹
      قد
      ۱۶۷
      وزن شروع
      ۸۰
      وزن هدف
      ۷۵
      وزن فعلی
      ۷۹
      جنسیت
      خانم
      آدرس دفترچه
      کلیک کنید
      وبلاگ زیباتنی من
      5
      سلام
      ۱کیلو کاهش داستم
      ۷۹شدم

    7. 3 کاربر از ارسال Anahitaart تشکر کرده اند:

      mahbobe (28 خرداد 1397),بئاتریس (27 خرداد 1397),سحر69 (26 خرداد 1397)

    8. #113
      پریچهر82 آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      خرداد 1396
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      126
      میانگین پست در روز
      0.33
      سن
      35
      قد
      167
      وزن شروع
      83.200
      وزن هدف
      68
      وزن فعلی
      77/500
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Relax
      وبلاگ زیباتنی من
      1
      سلام وزن پایانی هفته77/500

    9. 3 کاربر از ارسال پریچهر82 تشکر کرده اند:

      mahbobe (28 خرداد 1397),بئاتریس (27 خرداد 1397),سحر69 (26 خرداد 1397)

    10. #114
      Yaas آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      خرداد 1397
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      20
      میانگین پست در روز
      1.54
      جنسیت
      نامشخص
      وبلاگ زیباتنی من
      1
      سلام دوستان عزيزم
      اميدوارم خوبه خوب باشيد
      من ٣ كليو وزن كم كردممممممممممم
      هر چند راهي بس طولاني در پيش است ولي حداقل شروع شده ! خدا رو شكر ! اميدوارم همه دوستان نتايج خيييييييليييييييي خوبي به دست آورده باشن!

      وزن شروع : ٩٥/٤
      وزن پايان : ٩٢/٤

      - - - Updated - - -

      راستي روز جمعه هم همون پياده روي بدون تايم رو انجام دادم
      رژيمم كه همون زيتون و انجير بود!

    11. 3 کاربر از ارسال Yaas تشکر کرده اند:

      mahbobe (28 خرداد 1397),بئاتریس (27 خرداد 1397),سحر69 (26 خرداد 1397)

    12. #115
      سحر69 آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مهر 1396
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      214
      میانگین پست در روز
      0.79
      سن
      27
      وزن شروع
      75
      وزن هدف
      50
      وزن فعلی
      51/800
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      وبلاگ زیباتنی من
      4
      سلام
      روز 5 شنبه 1400 کالری
      روز جمعه 1700 کالری
      وزن پایانى 50/600

      - - - Updated - - -

      خدا رو شکر 600 گرم دیگه مونده

    13. 3 کاربر از ارسال سحر69 تشکر کرده اند:

      m.miremad (27 خرداد 1397),mahbobe (28 خرداد 1397),بئاتریس (27 خرداد 1397)

    14. #116
      Anahitaart آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1397
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      28
      میانگین پست در روز
      0.86
      سن
      ۲۹
      قد
      ۱۶۷
      وزن شروع
      ۸۰
      وزن هدف
      ۷۵
      وزن فعلی
      ۷۹
      جنسیت
      خانم
      آدرس دفترچه
      کلیک کنید
      وبلاگ زیباتنی من
      5
      نقل قول نوشته اصلی توسط mahbobe نمایش پست ها
      به نام آفریننده خلیج ؛همیشه فارس


      راس ساعت شش صدای زنگ بیدارت میکنه ؛اما قبل از اینکه صداشو قطع کنی ؛صدایی از ذهنت می شنوی هنوز خیلی زوده
      هوا تاریکه زیر پتو بمون بیرون هوا سرده
      افکار نا امید کننده از هر طرف به ذهنت هجوم میارند ؛از هر طرف صداهایی می شنوی که میگن بگیر بخواب و ادامه ی خوابت رو ت ببین
      اما تو از اونا نظر نخواسته بودی وجود واقعیت میگه :شاید دلیلی داشته که ساعت رو سر اون موقع کوک کردی؟



      پس بلند شو و بنشین
      به دنیای حرکت و تلاش خوش آمدید
      هر روز نبردی بین راه درست و راه آسون توی ذهنت به وقوع می پیوندد؛هزاران راه خودشون رو بهت نشون میدن ؛که همه می خواند بگند از اون یکی راه آسون ترند
      اما تو تصمیم گرفتی راه درست رو انتخاب کنی نه راه آسون رو و با پشت کردن به راحتی ها ؛یک روز جدید از زندگیت رو آغاز میکنی و از اون به بعد ناهمواریها یکی پس از دیگری بسراغت میان و اما
      در این بین ؛راههای آسون پشت سر هم بهت چشمک میزنند تا جلوی پیشرفتت رو بگیرند و اگه بسمت اونا حرکت کنی همه ی رویاهات از بین میرند




      ترس ها ؛ تردیدها؛ دو دلی ها همه منتظرند تو رو از اهدافت دور کنند ؛اما نگران نباش درسته از بین بردنشون راحت نیست ؛اما اطمینان داشته باش اونها از بین رفتنی هستند
      این جدال همیشگی رو بیاد داشه باش ؛جدال بین خود واقعیت و دهنت ؛تردیدها و ترس ها رو با حمله کردن بهشون بسوزون و یادت باشه برای چی می جنگی
      هیچوقت به ندایی که فقط نقاط ضعفت رو بهت میگه و سعی در نا امید کردنت داره و هیچوقت درا مورد توانایی هات و نقاط قوتت باهات صحبت نمیکنه
      توجه نکن





      وقتی با ایمان واقعی دست به عمل میزنی دشمن درونت رو از بین میبری و میبینی که اون فقط یه سایه ی غیر واقعی منحرف کننده بود
      با قدرت حرکت کن تو فوق العاده ای
      و همه ی نیروها رو در وجودت داری
      تومیتونی به هر آنچه که میخوای برسی






      افراد ضعیف و ترسو همواره منتظر فرصتی مناسب هستند اونها هیچوقت شروع نمیکنند چون فرصت مناسب هرگز بوجود نمیاد
      در حالی که موفقیت نصیب کسانی میشه که هرگز منتظر نمی مانند پس امروز تصمیم بگیر
      جهان منتظر کسی نخواهد ماند



      مدت زمان مسابقه: یک هفته
      زمان شروع مسابقه: شنبه
      زمان پایان مسابقه: جمعه



      برای شرکت در مسابقه:
      کافیه همینجا پست بذارید و بگید که در مسابقه شرکت میکنید. به این ترتیب من(
      Zenithزنیث =اوج )یا مدیر مسابقات شما رو به جدول مسابقه اضافه میکنیم. وزن شروعتون رو هم همون موقع ثبت نام یا صبح شنبه بصورت ناشتا بگیرید و بگید. بعد هر روز یا روز درمیون میاید اینجا تو تاپیک مسابقه و گزارش خورد و خوراک و اقداماتی که در ارتباط با رژیمتون در اون روز داشتید رو میدید. توجه کنید اگر بیشتر از دو روز نیاید گزارش بدید کلا از مسابقه حذف میشید. مگر اینکه مدیر مسابقات دلیل عدم حضورتون رو بپذیره.





      از انجا که در این سری از مسابقات کاهش وزن

      در تمامی روزهای هفته از داوطلبین شرکت در مسابقه ثبت نام بعمل می اید

      برای کاهش پیدا نکردن امتیازهای گروهها
      امتیازات دوستانی که از روز دوشنبه ثبت نام مینمایند
      در جمع بندی امتیازات لحاظ نخواهد شد
      تا موجب کاهش امتیازات گروههای وزنی نشود






      نحوه ی امتیازدهی:

      امتیازی که برای هر روز به شما داده میشه، به این شکله:
      به ازای هر روز گزارش : 1 امتیاز

      ایجاد وبلاگ ؛1امتیاز
      در صورت کاهش بیش از نیم کیلو وزن ؛ و یا کاهش سایز در پایان هفته و مسابقه: 2 امتیاز



      در نهایت امتیازات شما جمع بندی میشه و از هر گروه وزنی، سه نفری که بالاترین امتیازات رو بیارن برنده اعلام میشن.
      همچنین میانگین


      امتیازات افراد هر گروه محاسبه میشه و گروهی که بالاترین امتیاز رو بیاره به عنوان گروه برنده اعلام میشه.




      اعلام اسامی برندگان:روز یکشنبه
      اسامی برندگان هر مسابقه اینجا و همچنین روی تابلو اعلانات سایت اعلام میشه.





      حرکت کن و اطمینان داشته باش که همه چیر نهایت به نفع تو خواهد بود
      نام
      کاربری

      وبلاگ گروه
      وزنی
      وزن
      شروع
      مسابقه
      امتیاز
      شنبه

      امتیاز
      یکشنبه

      امتیاز
      دوشنبه

      امتیاز
      سه شنبه

      امتیاز
      چهارشنبه

      امتیاز
      پنجشنبه

      امتیاز
      جمعه

      وزن
      پایان
      مسابقه

      امتیاز
      کاهش
      سایز
      امتیاز
      کاهش
      وزن

      مجموع
      امتیازات
      پریچهر82 وبلاگ نارنجی 78.5 1 1 1 1 1 1 1
      سمانه ظهورنیا ندارد قرمز 97 1
      سحر69 وبلاگ سبز 51.9 1 1 1 1 1
      Anahitaart ندارد نارنجی 80 1 1 1 1 1 1 1
      مامان پرنیا وبلاگ سبز 70.1 1 1 1 1 1 1
      Yaas وبلاگ قرمز 95.4 1 1 1 1 1 1 1
      بئاتریس وبلاگ نارنجی 77.8 1 1 1 1
      m.miremad وبلاگ سبز 55 1 1 1 1 1 1 1 52.5 - 2 10
      faribayemehr ندارد نارنجی 68.1 - 1 1 1 1 1 1 66.6 - 2 8
      K@ty وبلاگ قرمز 93.8 1 1 1 1 1
      سعیده69 ندارد نارنجی 69.9 1 1 1 1 1 1
      parisima وبلاگ قرمز 88.5 - 1 1 1 1




      عزیزان ایجاد وبلاگ فراموش نشه








      دوستان تازه وارد
      لطفا
      تاپیک مسابقه رو بخونید
      به جواب تمامی سوالات خودتون دست میابید
      ثبت نام در این مسابقه در طول تمامی روزهای هفته انجام می پذیره
      حتی آخرین روز مسابقه




      مدیر جون
      وبلاگ ساختم

    15. 2 کاربر از ارسال Anahitaart تشکر کرده اند:

      mahbobe (28 خرداد 1397),بئاتریس (27 خرداد 1397)

    16. #117
      K@ty آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اسفند 1395
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      71
      میانگین پست در روز
      0.15
      سن
      32
      قد
      164
      وزن شروع
      98
      وزن هدف
      هدف اول 90 ... هدف دوم 80 ... هدف سوم 70 ... هدف چهارم 65 ... تا 57
      وزن فعلی
      93.5
      جنسیت
      خانم
      آدرس دفترچه
      کلیک کنید
      وبلاگ زیباتنی من
      9
      سلام

      گزارش پنجشنبه:

      صبحانه ۱ لیوان شیر و خرما

      نهار کباب دیگی

      میان وعده عصد ۱ لیوان شیر و خرما

      شام کباب دیگی

      قبل اذ خواب یک لیوان شیر با عسل

      جمعه

      صبحانه ۱ لیوان شیر و خرما

      نهار کباب دیگی

      میان وعده عصد ۱ لیوان شیر و خرما

      شام کباب دیگی

      قبل اذ خواب یک لیوان شیر با عسل


      روز سوم رژیم دکتر خضری هم تموم شد



      =============================

      ورن شنبه صبح

      ۹۳.۵
      هدف اول 90 هدف دوم 80 هدف سوم 70 هدف چهارم 65 هدف پنجم 60 هدف ششم 57

    17. 2 کاربر از ارسال K@ty تشکر کرده اند:

      mahbobe (28 خرداد 1397),بئاتریس (27 خرداد 1397)

    18. #118
      بئاتریس آواتار ها
      کاربر سایت

      امتیاز زیباتنی
      75
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      346
      میانگین پست در روز
      0.02
      قد
      164
      وزن شروع
      98
      وزن هدف
      70
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      40
      سلام گزارش97/3/23:
      1460کالری

      گزارش97/3/24:
      1380کالری

      گزارش97/3/25:
      1550کالری

      اعلام وزن: وزنم ثابت هستش: 77/800
      مطمئن باش هر چی رو که دوست داشته باشی و بهش عشق بورزی و برای رسیدن به اون پافشاری کنی حتما بهش میرسی

      دوستت دارم لاغری!

    19. کاربر زیر از بئاتریس تشکر کرده است:

      mahbobe (28 خرداد 1397)

    20. #119
      m.miremad آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1397
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      25
      میانگین پست در روز
      0.74
      سن
      21
      قد
      159
      وزن شروع
      59
      وزن هدف
      45
      وزن فعلی
      53
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      1
      نقل قول نوشته اصلی توسط mahbobe نمایش پست ها
      به نام آفریننده خلیج ؛همیشه فارس


      راس ساعت شش صدای زنگ بیدارت میکنه ؛اما قبل از اینکه صداشو قطع کنی ؛صدایی از ذهنت می شنوی هنوز خیلی زوده
      هوا تاریکه زیر پتو بمون بیرون هوا سرده
      افکار نا امید کننده از هر طرف به ذهنت هجوم میارند ؛از هر طرف صداهایی می شنوی که میگن بگیر بخواب و ادامه ی خوابت رو ت ببین
      اما تو از اونا نظر نخواسته بودی وجود واقعیت میگه :شاید دلیلی داشته که ساعت رو سر اون موقع کوک کردی؟



      پس بلند شو و بنشین
      به دنیای حرکت و تلاش خوش آمدید
      هر روز نبردی بین راه درست و راه آسون توی ذهنت به وقوع می پیوندد؛هزاران راه خودشون رو بهت نشون میدن ؛که همه می خواند بگند از اون یکی راه آسون ترند
      اما تو تصمیم گرفتی راه درست رو انتخاب کنی نه راه آسون رو و با پشت کردن به راحتی ها ؛یک روز جدید از زندگیت رو آغاز میکنی و از اون به بعد ناهمواریها یکی پس از دیگری بسراغت میان و اما
      در این بین ؛راههای آسون پشت سر هم بهت چشمک میزنند تا جلوی پیشرفتت رو بگیرند و اگه بسمت اونا حرکت کنی همه ی رویاهات از بین میرند




      ترس ها ؛ تردیدها؛ دو دلی ها همه منتظرند تو رو از اهدافت دور کنند ؛اما نگران نباش درسته از بین بردنشون راحت نیست ؛اما اطمینان داشته باش اونها از بین رفتنی هستند
      این جدال همیشگی رو بیاد داشه باش ؛جدال بین خود واقعیت و دهنت ؛تردیدها و ترس ها رو با حمله کردن بهشون بسوزون و یادت باشه برای چی می جنگی
      هیچوقت به ندایی که فقط نقاط ضعفت رو بهت میگه و سعی در نا امید کردنت داره و هیچوقت درا مورد توانایی هات و نقاط قوتت باهات صحبت نمیکنه
      توجه نکن





      وقتی با ایمان واقعی دست به عمل میزنی دشمن درونت رو از بین میبری و میبینی که اون فقط یه سایه ی غیر واقعی منحرف کننده بود
      با قدرت حرکت کن تو فوق العاده ای
      و همه ی نیروها رو در وجودت داری
      تومیتونی به هر آنچه که میخوای برسی






      افراد ضعیف و ترسو همواره منتظر فرصتی مناسب هستند اونها هیچوقت شروع نمیکنند چون فرصت مناسب هرگز بوجود نمیاد
      در حالی که موفقیت نصیب کسانی میشه که هرگز منتظر نمی مانند پس امروز تصمیم بگیر
      جهان منتظر کسی نخواهد ماند



      مدت زمان مسابقه: یک هفته
      زمان شروع مسابقه: شنبه
      زمان پایان مسابقه: جمعه



      برای شرکت در مسابقه:
      کافیه همینجا پست بذارید و بگید که در مسابقه شرکت میکنید. به این ترتیب من(
      Zenithزنیث =اوج )یا مدیر مسابقات شما رو به جدول مسابقه اضافه میکنیم. وزن شروعتون رو هم همون موقع ثبت نام یا صبح شنبه بصورت ناشتا بگیرید و بگید. بعد هر روز یا روز درمیون میاید اینجا تو تاپیک مسابقه و گزارش خورد و خوراک و اقداماتی که در ارتباط با رژیمتون در اون روز داشتید رو میدید. توجه کنید اگر بیشتر از دو روز نیاید گزارش بدید کلا از مسابقه حذف میشید. مگر اینکه مدیر مسابقات دلیل عدم حضورتون رو بپذیره.





      از انجا که در این سری از مسابقات کاهش وزن

      در تمامی روزهای هفته از داوطلبین شرکت در مسابقه ثبت نام بعمل می اید

      برای کاهش پیدا نکردن امتیازهای گروهها
      امتیازات دوستانی که از روز دوشنبه ثبت نام مینمایند
      در جمع بندی امتیازات لحاظ نخواهد شد
      تا موجب کاهش امتیازات گروههای وزنی نشود






      نحوه ی امتیازدهی:

      امتیازی که برای هر روز به شما داده میشه، به این شکله:
      به ازای هر روز گزارش : 1 امتیاز

      ایجاد وبلاگ ؛1امتیاز
      در صورت کاهش بیش از نیم کیلو وزن ؛ و یا کاهش سایز در پایان هفته و مسابقه: 2 امتیاز



      در نهایت امتیازات شما جمع بندی میشه و از هر گروه وزنی، سه نفری که بالاترین امتیازات رو بیارن برنده اعلام میشن.
      همچنین میانگین


      امتیازات افراد هر گروه محاسبه میشه و گروهی که بالاترین امتیاز رو بیاره به عنوان گروه برنده اعلام میشه.




      اعلام اسامی برندگان:روز یکشنبه
      اسامی برندگان هر مسابقه اینجا و همچنین روی تابلو اعلانات سایت اعلام میشه.





      حرکت کن و اطمینان داشته باش که همه چیر نهایت به نفع تو خواهد بود
      نام
      کاربری

      وبلاگ گروه
      وزنی
      وزن
      شروع
      مسابقه
      امتیاز
      شنبه

      امتیاز
      یکشنبه

      امتیاز
      دوشنبه

      امتیاز
      سه شنبه

      امتیاز
      چهارشنبه

      امتیاز
      پنجشنبه

      امتیاز
      جمعه

      وزن
      پایان
      مسابقه

      امتیاز
      کاهش
      سایز
      امتیاز
      کاهش
      وزن

      مجموع
      امتیازات
      پریچهر82 وبلاگ نارنجی 78.5 1 1 1 1 1 1 1
      سمانه ظهورنیا ندارد قرمز 97 1
      سحر69 وبلاگ سبز 51.9 1 1 1 1 1
      Anahitaart ندارد نارنجی 80 1 1 1 1 1 1 1
      مامان پرنیا وبلاگ سبز 70.1 1 1 1 1 1 1
      Yaas وبلاگ قرمز 95.4 1 1 1 1 1 1 1
      بئاتریس وبلاگ نارنجی 77.8 1 1 1 1
      m.miremad وبلاگ سبز 55 1 1 1 1 1 1 1 52.5 - 2 10
      faribayemehr ندارد نارنجی 68.1 - 1 1 1 1 1 1 66.6 - 2 8
      K@ty وبلاگ قرمز 93.8 1 1 1 1 1
      سعیده69 ندارد نارنجی 69.9 1 1 1 1 1 1
      parisima وبلاگ قرمز 88.5 - 1 1 1 1




      عزیزان ایجاد وبلاگ فراموش نشه








      دوستان تازه وارد
      لطفا
      تاپیک مسابقه رو بخونید
      به جواب تمامی سوالات خودتون دست میابید
      ثبت نام در این مسابقه در طول تمامی روزهای هفته انجام می پذیره
      حتی آخرین روز مسابقه








      محبوبه جون من کاهش سایز هم داشتم
      اگر جایی را که ایستاده اید نمی پسندید، عوضش کنید ، شما درخت نیستید(جیم ران)

    21. کاربر زیر از m.miremad تشکر کرده است:

      mahbobe (28 خرداد 1397)

    22. #120
      سعیده69 آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      خرداد 1397
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      21
      میانگین پست در روز
      0.86
      سن
      28
      قد
      164
      وزن هدف
      65
      وزن فعلی
      71
      جنسیت
      خانم
      سلام. من هم 68.800 شدم چقد لذت بخشه دیدن نتیجه ی تلاش و اراده

    23. کاربر زیر از سعیده69 تشکر کرده است:

      mahbobe (28 خرداد 1397)

  • صفحه 12 از 12
  • نخستنخست
  • ... 2101112

    موضوعات مشابه

    1. مسابقه کاهش وزن هر روز یک قدم به سمت زندگی سالم ؛زمان برگزاری (22 الی 28 اردیبهشت 1397)
      توسط mahbobe در انجمن مسابقات گروهی کاهش وزن
      پاسخ: 54
      آخرين نوشته: 29 اردیبهشت 1397, 17:56
    2. مسابقه کاهش وزن هدف ؛زمان (8 الی 14 اردیبهشت 1397 )
      توسط mahbobe در انجمن مسابقات گروهی کاهش وزن
      پاسخ: 35
      آخرين نوشته: 22 اردیبهشت 1397, 16:30
    3. مسابقه کاهش وزن هدفی برای زندگی ؛زمان (1 اردیبهشت الی 7 اردیبهشت 1397 )
      توسط mahbobe در انجمن مسابقات گروهی کاهش وزن
      پاسخ: 40
      آخرين نوشته: 08 اردیبهشت 1397, 18:30
    4. مسابقه کاهش وزن در راه اهدافت هرگز متوقف نشو؛زمان (25 قروردین الی 31 فروردین1397)
      توسط mahbobe در انجمن مسابقات گروهی کاهش وزن
      پاسخ: 28
      آخرين نوشته: 02 اردیبهشت 1397, 15:34
    5. مسابقه کاهش وزن نه به آدم چاق درون ؛زمان برگزاری (21 بهمن الی 27 بهمن ماه 1397)
      توسط mahbobe در انجمن مسابقات گروهی کاهش وزن
      پاسخ: 54
      آخرين نوشته: 29 بهمن 1396, 09:55

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •