شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
X تردمیل
X 400رژیم
برای پیوستن به کانال زیباتن در تلگرام، اینجا کلیک نمایید
عکس تاپیک

طرز تهیه سالاد بادمجان و کدو رژیمی در منزل

سالاد رژیمی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

بند انداختن صورت بهتر است و یا شیو کردن ؟!

اصلاح صورت
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

مدل های مانتوی مد سال 95

مدل مانتو
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

زیبا کردن موها و تقویت آنها با استفاده از مواد غذایی

زیباکردن مو
برای مشاهده کلیک کنید
 

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
فروشگاه زیباتن هایپرجم
کتونی ورزشی پوشاک اسپورت
پویا اندام زیباتن
  • صفحه 74 از 74
  • نخستنخست
  • ... 2464727374
    نمایش نتایج: از 731 به 733 از 733

    موضوع: بدون اضافه وزن/دفترچه اوشا جون

    1. #1
      azera آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      16
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      شهریور 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      802
      میانگین پست در روز
      0.46
      سن
      33
      قد
      ۱۴۹
      وزن شروع
      71.3
      وزن هدف
      هدف اول 59.5
      وزن فعلی
      69.3
      جنسیت
      خانم
      آدرس دفترچه
      کلیک کنید
      حالت من
      Gig
      وبلاگ زیباتنی من
      15

      مي خواهم خودم باشم

      من مي تونم.
      من قبلا به دنباله كاهش وزن و مانكن شدن بودم و الان هم همچنان دنباله کاهش وزنم.بعد از به دنیا آوردن پسرم باز من با این اضافه وزن دست و پنجه نرم میکنم.
      جونم براتون بگه که من یکبار بعد از زایمان 30 کیلو کم کردم..ولی دوباره چاق شدم..
      به هم ریختگی روح و روان و خستگی های پی در پی باعث شد بریزم بهم پرخوری عصبی کنم.
      هر چقدر تلاش میکنم بازنمی تونم ...یک ماه خوبم..بعدش همه اون زحمات رو هدر میدم..دو ساله این وضعم هست.
      دچار افسردگی شدم...
      واقعا من اون کسی نیستم که در تمام سال های زندگی می شناختم..
      بزرگترین اشتباهم این بود که گذاشتم نجواهای ذهنم من رو رهبری کنن.
      ادامه دارد....
      من برای وارد شدن به گروه نارنجی باید به عدد 66 برسم.
      و برای گروه سبز به عدد 55 برسم.

      رژیم کتو رو شروع کردم 97/03/27
      ویرایش توسط azera : 27 خرداد 1397 در ساعت 10:35 دلیل: دوست دارم برگردم به روال سابق-به زودی و ممارست

    2. 24 کاربر از ارسال azera تشکر کرده اند:

      ***aramis*** (04 مهر 1392),bratz (07 مهر 1392),dani (05 آذر 1392),delaram25 (16 مهر 1393),elaahe (14 مهر 1392),fahimeh akbari (11 مهر 1392),farideh32 (29 آبان 1392),hero (25 آبان 1392),khanoom_vakil (12 مهر 1393),leili (09 مهر 1392),mahbobe (11 دی 1392),parchami7 (31 شهریور 1392),shine (02 مهر 1392),tanya (03 آذر 1392),tinkerbell (20 آبان 1392),مهرانا (16 آبان 1392),مامان خانومی (04 آبان 1392),هایدی (08 خرداد 1397),هاجر35 (14 مهر 1393),وقـــــار (18 آبان 1392),یونیک (09 آبان 1392),بئاتریس (21 خرداد 1397),ساعده (08 خرداد 1397),شهره (13 آبان 1392)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #731
      azera آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      16
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      شهریور 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      802
      میانگین پست در روز
      0.46
      سن
      33
      قد
      ۱۴۹
      وزن شروع
      71.3
      وزن هدف
      هدف اول 59.5
      وزن فعلی
      69.3
      جنسیت
      خانم
      آدرس دفترچه
      کلیک کنید
      حالت من
      Gig
      وبلاگ زیباتنی من
      15
      روز دوم هم گذشته و من وادر روز سوم شدم..
      امروز خواهرم رو بعد 3 سال میبینم..وای که چقدر هیکلم قناسه بعد این همه خوش فرم بودن.
      دیروز یک ماگ شکلاتی درست کردم خیلی عالی و خوشمزه بود و باعث شد من در رژیم خیلی احساس خوب و خوشایندی داشته باشمو هوسم به شیرینی و کاملا از بین برد.
      خیلی خوبه که هر روز که میگذره با رژیم بهتر انس پیدا میکنم...یعنی بدنت عادت میکنه و همراه باهات میشه و اون قدم اول سخت ترین قدم ها هست رو پشت سر میزاری.
      یه نکته محض یاد اوری برای خودم که هر موقع هوس شیرینی کردی حتما از این ماگا و چیا پودینگ درست کن بخور...بهتره از چیت کردن.
      خوب برم..دنباله کارم

    5. کاربر زیر از azera تشکر کرده است:

      بئاتریس (21 خرداد 1397)

    6. #732
      Matina1366 آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      خرداد 1397
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      3
      میانگین پست در روز
      3
      جنسیت
      نامشخص
      ماگ شکلاتی چیه؟؟؟؟

    7. کاربر زیر از Matina1366 تشکر کرده است:

      azera (28 خرداد 1397)

    8. #733
      azera آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      16
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      شهریور 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      802
      میانگین پست در روز
      0.46
      سن
      33
      قد
      ۱۴۹
      وزن شروع
      71.3
      وزن هدف
      هدف اول 59.5
      وزن فعلی
      69.3
      جنسیت
      خانم
      آدرس دفترچه
      کلیک کنید
      حالت من
      Gig
      وبلاگ زیباتنی من
      15
      نقل قول نوشته اصلی توسط Matina1366 نمایش پست ها
      ماگ شکلاتی چیه؟؟؟؟
      یه نوع دسره که تو ماگ یا همون لیوان فانتزیها درست میشه
      که شامل ارد بادام پودر کاکائو و کره نارگیل و دارچین و یک عدد تخم مرغ اندکی وانیل و بکینگ پادر هست..که با هم مخلوط میشن میریزن تو اون ماگ ها دوالی 2.5 دقیقه در ماکروفر و یک کیک مینی بدون شیرین کننده هست..دوست داری میتونی با توجه به خواستت استویا هم بریزی.

  • صفحه 74 از 74
  • نخستنخست
  • ... 2464727374

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •