شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
X تردمیل
X 400رژیم
برای پیوستن به کانال زیباتن در تلگرام، اینجا کلیک نمایید
عکس تاپیک

طرز تهیه سالاد بادمجان و کدو رژیمی در منزل

سالاد رژیمی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

بند انداختن صورت بهتر است و یا شیو کردن ؟!

اصلاح صورت
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

مدل های مانتوی مد سال 95

مدل مانتو
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

زیبا کردن موها و تقویت آنها با استفاده از مواد غذایی

زیباکردن مو
برای مشاهده کلیک کنید
 

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
فروشگاه زیباتن هایپرجم
کتونی ورزشی پوشاک اسپورت
پویا اندام زیباتن
نمایش نتایج: از 1 به 3 از 3

موضوع: کاهش سایز با قهوه

  1. #1
    m.miremad آواتار ها
    کاربر تازه وارد

    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    اردیبهشت 1397
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    25
    میانگین پست در روز
    0.74
    سن
    21
    قد
    159
    وزن شروع
    59
    وزن هدف
    45
    وزن فعلی
    53
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    BaAngizeh
    وبلاگ زیباتنی من
    1

    Smile کاهش سایز با قهوه

    سلام دوستای عزیزم میخوام راهی که من خودم باهاش کاهش سایز داشتم رو بهتون معرفی کنم.....
    قهوه تلخ

    برنامه غذایی معمولی تون رو داشته باشید فقط پرخوری نکنید ....

    تو این روش کافیه صبح ناشتا شما یه فنجون قهوه تلخ یا یک استکان یا لیوان نسکافه کلاسیک یا گلد بنوشید البته بدون اضافه کردن هرگونه ماده شیرین کننده و خامه....

    در طی روز سعی کنید حدود5 مرتبه قهوه یا نسکافه تلخ بنوشید اگر طعم تلخش رو نمی پسندید بلافاصله آب بخورید

    سعی کنید حدود 1 تا نیم ساعت قبل از صرف نهار و شام قهوه بنوشید...

    شاید باورتون نشه اما به سرعت شاهد کاهش سایزتون خواهید بود.

    این روش باعث کم شدن اشتها میشه و سوخت و ساز بدنتون رو بالا میبره و کسالت و کرختی رو از بین می بره.

    اگر میتونید مقدار قهوه ای که در روز میخورید رو به مرور افزایش بدید...


    من میخوام با این روش دوباره کاهش وزن و سایز داشته باشم برای انگیزه بیشتر اگر کسی همراه بود اعلام کنه



    پیش به سوی کاهش سایز


  2. 3 کاربر از ارسال m.miremad تشکر کرده اند:

    K@ty (25 خرداد 1397),پریچهر82 (30 خرداد 1397), Zenith (22 خرداد 1397)

  3. # ADS
    تبلیغات در مدار
    تاریخ عضویت
    همیشه
    نوشته ها
    بسیاری
     

  4. #2
    K@ty آواتار ها
    کاربر سایت

    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    اسفند 1395
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    71
    میانگین پست در روز
    0.15
    سن
    32
    قد
    164
    وزن شروع
    98
    وزن هدف
    هدف اول 90 ... هدف دوم 80 ... هدف سوم 70 ... هدف چهارم 65 ... تا 57
    وزن فعلی
    93.5
    جنسیت
    خانم
    آدرس دفترچه
    کلیک کنید
    وبلاگ زیباتنی من
    9
    سلام

    میشه شیر کم چرب اضافه کرد؟
    هدف اول 90 هدف دوم 80 هدف سوم 70 هدف چهارم 65 هدف پنجم 60 هدف ششم 57

  5. کاربر زیر از K@ty تشکر کرده است:

    m.miremad (26 خرداد 1397)

  6. #3
    m.miremad آواتار ها
    کاربر تازه وارد

    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    اردیبهشت 1397
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    25
    میانگین پست در روز
    0.74
    سن
    21
    قد
    159
    وزن شروع
    59
    وزن هدف
    45
    وزن فعلی
    53
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    BaAngizeh
    وبلاگ زیباتنی من
    1
    نقل قول نوشته اصلی توسط K@ty نمایش پست ها
    سلام

    میشه شیر کم چرب اضافه کرد؟

    عزیزم اگه قهوه ناشتا و قبل خواب رو اضافه نکنی بهتره ولی بقیه قهوه های طول روز مانعی نداره اگه بتونی قهوه رو خالص بخوری بعدش شیر بخوری بهتره....
    اگر جایی را که ایستاده اید نمی پسندید، عوضش کنید ، شما درخت نیستید(جیم ران)

  7. کاربر زیر از m.miremad تشکر کرده است:

    K@ty (26 خرداد 1397)

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •