رژیم لاغری خیلی سریع خیار و خرما ماست - صفحه 5 شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
خانه پورتال زیباتن محاسبه گرها آپلود عکس فروشگاه تماس با ما تبلیغات
X تردمیل
X فروشگاه محصولات ورزشی
برای پیوستن به کانال زیباتن در تلگرام، اینجا کلیک نمایید
عکس تاپیک

طرز تهیه سالاد بادمجان و کدو رژیمی در منزل

سالاد رژیمی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

بند انداختن صورت بهتر است و یا شیو کردن ؟!

اصلاح صورت
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

مدل های مانتوی مد سال 95

مدل مانتو
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

زیبا کردن موها و تقویت آنها با استفاده از مواد غذایی

زیباکردن مو
برای مشاهده کلیک کنید
 
صفحه 5 از 5 نخستنخست ... 345
نمایش نتایج: از 41 به 42 از 42
  1. #1
    محب الزینب آواتار ها
    کاربر تازه وارد

    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    November 2016
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    18
    میانگین پست در روز
    0.15
    قد
    172
    وزن شروع
    119
    وزن هدف
    88
    وزن فعلی
    102
    جنسیت
    نامشخص

    رژیم لاغری خیلی سریع خیار و خرما ماست

    رژیم لاغری خیلی سریع خیار و خرما

    میزان لاغری روزانه حدود یک و نیم درصد از وزن بدن

    میزان کل لاغری طی دوره 7 روزه حدود 10 درصد از وزن بدن

    مدت اجرا: حداکثر 7 روز

    شرح رژیم

    برای کل روز مجاز به استفاده از مواد زیر هستید

    خیار به میزان دلخواه
    خرما حدکثر 20 عدد
    ماست کم چرب : یک لیوان ( حذف نشود )
    چای و قهوه آزاد

    از روز دوم روزانه از یک عدد تخم مرغ آبپز هم استفاده کنید ( حذف نشود )

    از روز چهارم می توانید نیم کیلو میوه ( به جز موز انگور خربزه طالبی ) و ا لیوان شیر به موارد بالا اضافه کنید

    میزان کاهش در یک هفته : حدود 6 الی 12 کیلو

    با اجرای دقیق این رژیم در عرض یک هفته حدود 10 درصد از وزن شما کم می شود

  2. 6 کاربر از ارسال محب الزینب تشکر کرده اند:

    afsaneh.b (28 November 2016),ashlee (14 December 2016),Elinaa (29 January 2017),topol (03 December 2016),vazn 100 to 63 (02 March 2017),_Donya_ (08 January 2017)

  3. # ADS
    تبلیغات در مدار
    تاریخ عضویت
    همیشه
    نوشته ها
    بسیاری
    رفلکسولوژی
     

  4. #41
    vazn 100 to 63 آواتار ها
    کاربر تازه وارد

    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    July 2016
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    10
    میانگین پست در روز
    0.04
    سن
    26
    قد
    170
    وزن شروع
    104
    وزن هدف
    62
    وزن فعلی
    103.8
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Gerye
    وبلاگ زیباتنی من
    2
    نقل قول نوشته اصلی توسط Tasa نمایش پست ها
    دوستان یه سوال دارم
    خوردن این میزان ماست یا خیار به خاطر طبعش باعث سردرد نمیشه
    ببین دوست عزیز برای کسی که طبعش و معدش سرده این رژیم هم باعث سردرد میشه هم باعث میشه به اندازه دیگران وزن کم کنه ولی خرما رو داره که خیلی گرمه و میتونه اون ها رو خنثی کنه. ولی بازم نمیدونم از لحاظ رژیم اشکال داره یا نه ولی میشه از نعنا استفاده کرد.

    - - - Updated - - -

    من از امروز این رژیم رو شروع کردم اگر مشکلی پیش اومد یا چیزی شد میام میگم و آخر هم ان شاءالله گزارش میدم. چون خودم رو تا آخر رژیم وزن نمیکنم

  5. #42
    masoume_r آواتار ها
    کاربر تازه وارد

    امتیاز زیباتنی
    40
    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    February 2015
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    41
    میانگین پست در روز
    0.05
    سن
    32
    قد
    165
    وزن شروع
    117
    وزن هدف
    80
    وزن فعلی
    104.5
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    BaAngizeh
    سلام
    من از دیروز این رژیم رو شروع کردم
    و امروز روز دومه
    ی کم سردرد دارم و سرگیجه ولی خب به لاغری که فکر میکنم یادم میره این چیزا

صفحه 5 از 5 نخستنخست ... 345

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •